Lubenica.

• Sestava lubenice.
• Kalorij lubenica.
• Koristne lastnosti melon.
• Kako izbrati lubenico.

Sestava lubenice.

Sestava lubenice (celuloza) - 100 ° C.

• Strukturirani vodo - do 90 t.
• Prebavljivih sladkorjev - do 12 t. (Fruktoza, glukoza, saharoza)
• Vlakna - 0,5 gramov.
• Beljakovine - 0,7 gramov.
• Vitamini in minerali:
• Železo - 1 mg.
• Kalij - 64 mg.
• Kalcij - 14 mg.
• Magnezij - 224 mg.
• Fosfor - 9 mg.
• Cink - 90 mikrogramov.
• Silicon.
• Vitamin C - 7 mg.
• Vitamin B1 - 0,04-0,08 mg.
• Vitamin B2 - 0,02-0,03 mg.
• Vitamin B6 - 0,09-0,14 mg.
• Vitamin PP - 0,24 mg
• Karoten - 0.1 mg.
• Folivaya kislina - 8 g.
• Likopen.

lubenice semena vsebujejo do 35% olja, ki obsega linolenske, linolne in palmitinske kisline.

Kalorij lubenica.

Kalorij lubenica - 30-40 kcal na 100 gramov.

Koristne lastnosti melon.

• Zdravilne lastnosti lubenice.
• Lubenica lastnosti za čiščenje telesa.
• Koristne lastnosti melon kože.

Zdravilne lastnosti lubenice.

lubenica Ima:

• tonik lastnosti,
• diuretik, odvajalo, choleretic lastnosti
• protivročinske lastnosti,
• hematopoetske lastnosti,
• pomirja.

lubenica izboljšuje jeter, pankreasa žleze in gastrointestinalni trakt.

Koristne lastnosti melon pomaga pri zdravljenju in preprečevanju številnih bolezni. Uporablja se ne le celuloze in sok lubenice, ampak tudi lubenice semena in celo zeleno skorjo. Tukaj je nekaj načinov uporabe lubenica:

1. 1-2 kg. lubenica 2-3 krat na dan pred obroki.
2. Raztovarjanje dieto z lubenico.
3. Lubenica sok.
4. Lubenica medu.
5. Lubenica semena.
6. Decoction skorjo lubenice.
7. Infuzija lubenice kožo.

1-2 kg. lubenica 2-3 krat na dan pred obroki.

Sveže lubenica meso jedo velike količine 1-2 kg. 2-3 krat na dan za eno uro pred obrokom. Da bi preprečili težave, kot so napenjanje, riganje, bolečina, najprej majhnih obrokih abuzy (100-200 g).

Obstajajo vode melona kaše v velikih količinah se priporoča za zdravljenje naslednjih bolezni:

• Kronična bolezen jeter (ciroza, hepatitis, infekcijska bolezen).
• Bolezni trebušne slinavke, ledvic, mehurja, sečil.
• Vse prebavne težave.
• Ateroskleroza, protin, artritis.
• Anemija, bolezni krvi, radiacijska bolezen.
• Povišana telesna temperatura, nalezljiva bolezen.
• ATEC.
• Zastrupitev.
• Anemija.

prav tako lubenica koristno med nosečnostjo in med dojenjem.

Raztovarjanje dieto z lubenico.

Raztovarjanje lubenico dni je priporočljivo pri tekih zabolveaniyah kot:

• Bolezni jeter in žolčevodov.
• Bolezni srca in ožilja.

Lubenica sok.

Prva utelešenje: lubenica sok pijača lahko 50-100 ml. 4-6 krat na dan pred obroki.

Druga možnost: 1 skodelica lubenice soka z 1 žlico medu, 3-5-krat na dan.

Koristne lastnosti lubenica sok:

• lubenica sok To odžeja.
• lubenica sok krepi jetra in ledvice.
• lubenica sok To raztopi soli in preprečuje nastanek kamnov in peska (to je treba piti 2-2,5 litrov lubenico soka ali jesti toliko lubenica kaše na dan).
• lubenica sok priporočljivo za aterosklerozo, protin, artritis, revmatizem.
• lubenica sok Pomaga pri prekomerne telesne teže in debelosti.

Lubenica medu.

Tukaj je nekaj uporabnih lastnosti lubenice medu:

• Na ključavnice - 50 g medu lubenice (nardek) vzeti zjutraj na prazen želodec.
• Gastritis, želodčna razjeda, razjeda na dvanajstniku - 2 žlici. lubenica žlico medu raztopimo v 1,5 skodelice Rman tinkture, ali šentjanževke in pijačo 0,5 skodelice na dan).
• Če žolčni kamni - 1 žlica. lubenice žlico medu raztopimo v 1 skodelico vode in mineralne pijačo zjutraj na prazen želodec.

Lubenica semena.

Zmlete lubenice semena trituriramo z mrzlo mineralno vodo (01:10) ž in vztrajati 6-8 ur. Za okus lahko dodate med, sladkor, stevijo ali sadni sirup.

lubenica "mleko"Narejen je iz iz lubenice semen na zgoraj opisan način, pijačo 50-100 ml. 6-8 krat na dan za eno uro pred obrokom.

Koristne lastnosti lubenico semena:

• Ko kamni v žolčniku.
• Pri kronični cistitis.
• Pri kronični pielonefritis.
• Ko krvavitev. Še posebej, krvavitev iz maternice in s podaljšanim mesečno.
• Za očisti telo parazitov (paraziti).

Decoction skorjo lubenice.

zelena lubenica skorje zdrobljena, pour vodo (1:10) in tomyat vodno kopel za 30 minut. Nato se lubenice lupine brozgo ohladimo in filtriramo.

Decoction lubenice olupke prevzeti 0,5 skodelice 4-5 krat na dan pred obroki.

Video: kako prihraniti Lubenica NOVO LETO

Koristne lastnosti juha iz lubenice olupke:

• Ko kolitis.
• Z debelostjo.
• Ledvični kamni (brez fosfatov).
• Ko driska.

Infuzija lubenice kožo.

Koristne lastnosti infuzija lubenice lupine:

• Kolitis pri otrocih.
• Pri bolezni jeter in žolčevodov (se lubenice lupine tinktura uporablja kot cholagogue).
• Ko vospolitelnyh procesov sečil in spolovil.

Lubenica lastnosti za čiščenje telesa.

Lubenica prehrana - znan način, da se očisti ledvice. Če želite to narediti ta teden, da bi jedli le lubenice in črni kruh (po možnosti na naravni kvasu). V večernih urah (med 17 in 21 ur), morate vzeti toplo kopel in še naprej jesti lubenico. Lubenica vzrok povečano izločanje seča iz ledvice in čiščenje peska in kamnov. In vročina bo razširila sečil in lajšanje bolečine in krče ob odhodu pesek in kamenje.

Taka metoda čiščenja je strogo kontraindicirana pri fosfaturija - v tem primeru bo to privedlo do nastanka fosfatnih kamnov in odpovedi ledvic.

Pogosto je bolje uporabiti druge metode za čiščenje ledvic.

Koristne lastnosti melon kože.

Za kozmetične namene uporabljajo meso lubenice in lubenice soka.

• Toning lubenico masko.
• Ice iz lubenice soka.
• Lubenica obloga.
• Losjon lubenice in breskev sok.
• Losjon lubenice in kumare sok.

Toning lubenico masko.

1. Umijte obraz in vrat s toplo vodo.
2. Uporabi tanko plast suspenziji celuloze lubenice.
3. Pokrijemo z brisačo in počakajte 10-15 minut.
4. Sperite masko s toplo vodo lubenice.

Če je koža suha, dehidrirana, s pigmentnih madežev, nato pa pred nanosom maske mora biti:

1. Drgnite kože z olivnim oljem.
2. Mokro brisačo na gori zmešamo s soda vodo (1 žlička pecilnega praška 1 l. Voda) in se uporabljajo za kožo za 5-7 minut. Namesto vode in sode bikarbone, lahko uporabite infuzijo kamilice.
3. Nato uporabite masko mesa melono, kot je opisano zgoraj.

Ice iz lubenice soka.

1. Freeze lubenico sok v zamrzovalniku v kalupe za led.
2. Rezina lubenice ledu obrišite obraz masažnih linij.
3. Po brisanje, pustite lubenico sok na koži za 15-20 minut.
4. Nato sperite s hladno vodo.

Lubenica obloga.

1. Meso lubenice rezine in iztisnite sok skozi Gaza.
2. Navlažite z lubenico sok, gaze, zložena v 6 slojih.
3. Uporabi obloga iz lubenice soka na obraz in pustimo stati 15-20 minut.
4. Izperite obraz z vrelo vodo pri sobni temperaturi.
5. Suha brez obrišete.

Losjon lubenice in breskev sok.

Za pripravo losena, lubenico sok z mešanico breskev sok v enakih deležih.

Losjon lubenice in kumare sok.

Pomaga pri pordelost kože in opeklin. To očisti kožo.

Lubenica sok zmešamo z soka kumar v enakih razmerjih.

Video: iPhone razseka 6 Lubenica s 5 nadstropij - LAHKO lubenice zaščito telefona

Kako izbrati lubenico.

Tukaj je nekaj smernic, ki vam bodo pomagali izbrati lubenico pravilno.

Kako izbrati zrela lubenica in sladko:

1. Znak zrelosti lubenice je suha čop.
2. Svetla točka na strani lubenice morajo biti rumeni in celo oranžno.
3. Striped lubenica skorja mora biti kot kontrast.
4. Poskusite za luknjanje skorjo lubenice nohtom - če se je izkazalo, ni zrela lubenica nachit. Na zrele lubenice skorjo pozdraviti.
5. Ko treplja, zrela lubenica rahlo vlažno.
6. Dotaknite lubenico - zvok naj bi se izrazili, ne gluh.
7. Stisnite roke lubenico (a ne preveč). Zrela lubenica bo nekoliko porteskivat pod tlakom.
8. In obstajajo lubenice "fantje" in "dekleta". v arbuzov-"fantje" konveksno dno z majhnim krogom. in arbuzov-"dekleta" dno ravno, in krog na tem svetu. "dekleta" bolj sladko, z manj semen.

Kako izbrati lubenico brez nitratov:

1. meso "nitrat" netauralno lubenica ima intenzivno rdeče barve, včasih z vijoličnim odtenkom.
2. Vlakna iz celuloze iz lubenice mora biti bela. Rumena vlaken vsake sence kažejo na prisotnost nitratov v lubenice.
3. oddelek "prav" lubenice ne sme biti gladka. Meso iskrice zrna sladkorja.
4. Če si vtrite rezino lubenice v vodi, mora biti voda samo postane motna. Če je voda pobarvan v rdeče ali roza, potem lubenice nitrata.

Kako izbrati sadje in zelenjavo ...

Kako se znebiti nitratov v zelenjavi in ​​sadju ...