Ingver za hujšanje. Komentarji

Eden od najbolj moden način, da izgubijo danes težo - prehrana ingver. Številni spletni viri objavljena na desetine receptov za ingver pijačo in čaji. Najbolj priljubljena - na osnovi praška posušeno ingver in sveži ingver koren. Mimogrede, na naši spletni strani, smo pisali tudi o Uporaba in zloraba ingver na splošno, in različne Hujšanje recepti uporabljajo ingver, posebej. In zdaj bi rad, da bi izbor komentarje o izgubi teže z uporabo ingverja. Kaj je napisal resnični ljudje na ta način izgubo teže?

Rezultat je

V mreži veliko pozitivne povratne informacije o učinku ingverja pijač na hujšanje. Povprečne vrednosti so minus enega ali dva kilograma na teden.

O tem, kaj se uporablja ingver, mnenja razhajajo. prah Zagovorniki pravijo, da je bolj koncentriran in hitrejši vpliv na prebavo. V prid argumentov vzrok, da obdrži več hranil. Forumi in hvalili drug drugega. Obstajajo recepti, ki temeljijo na jogurt in mleko. Včasih decoctions dodati česen. Toda velika večina pregledov na infuzijah ingverjeve korenine (posušene ali sveže), včasih z medom in limono. Dekleta pravijo, da zapusti ne le odvečnih kg, ampak tudi centimetrov prostornine. Ob istem času, v skladu z njimi, teža stabilizira po prenehanju uporabe ingverja ni vrnil v nekaj mesecih.

Svetlana:

Julia:

Nadine:

Video: Suha hujšanje | Ingver je recept za preglede hujšanje

V poštenost, smo ugotovili, da je veliko tistih, ki slava v rezultatu, upoštevajte, da ne le začeli pitno ingver infuzijo, ampak tudi revidirana prehrane. Mnogi vzporedno odpadkov iz sladkih in škrobnih živil, jejte več zelenjave in sadja, vključujejo ovsene prehrane in morskih sadežev. Nekateri prenehati jesti po 18.00. Zato je mogoče pripisati pozitivno vpliva le ena Ginger - bo še vedno naivno pričakovati, da bo izguba teže, kavdranje up krofi in pitje njihove ingver čaj.

maxi:

Zelena kava in ingver

Danes je internet briše novo modo - Zelena kava in ingver. Mnenja v celoti pozitivne, kar kaže na idejo, da je to ne izkušnje resničnih ljudi, in skrito oglaševanje. Mimogrede, lahko isto lahko rekli drugih modnih trendov - hujšanje z uporabo sodaTo je težko, da ne bi opazili, kako agresivno tržijo to tehniko.

Alisha:

Negativni komentarji o čudež-brez kave (ali pa jih enostavno ni bilo mogoče najti v veliko število pozitivnih in navdušenje, ki obdaja to tehniko). Verjetno vredno več čakati, da bi dobili bolj objektivno sliko.

Okusno, vendar teža ne izginejo

Kaj je zanimivo, ljudje, ki pijejo ingver čaj za povečanje odpornosti ali pa samo zato, ker imajo radi svoje pikanten okus, ne praznujejo aktivno hujšanje.

upam:

Med tistimi, ki so sedeli na dieti ingver dovolj specifično pregledi, da se masa ne gredo stran. Toda tako mnenje ni veliko, vendar manj kot rave pregledov.

Anastasia:

Lyubashka:

Prednosti ingverja v tem primeru je treba pripisati dejstvo, da mu ni pomagalo, da izgubijo težo, se segreje in dodaja vitalnost. Poleg tega, da ima zelo specifičen okus, ki je veliko kot in vam omogoča, da bolj prijetno prehrana (in uživajte okus hujšanje - ali ni to sanje bbw?).

obratni učinek

Ingver, kot tudi druge začimbe, ne le izboljšuje prebavo, ampak tudi spodbuja apetit. Zato so nekatera dekleta pravijo, da po zaužitju ingver čaj, želijo jesti bolj običajno. In prehrana spremeni v pravi antidietu.

Alexander:

neželeni učinki

Nekatera dekleta poskušali piti ingver čaj in zeliščni čaji v velikih količinah, upoštevajte neprijetnih stranskih učinkov: poslabšanje gastritis, slabost, krvni tlak pade, tahikardijo in aritmijo.

Tory:

Olga:

Nekateri nočejo ingver dieto zaradi alergijske reakcije.

Elena:

In kdo ni navaditi na posebnem okusu.

Nastya:

Če povzamemo

Če želodec in srce zdravo, je mogoče, da bi poskušali v prehrani ingver pijačo na vključiti. Samo ni zelo močna. Možno je, z dodatkom medu in (ali) zeleni čaj, za mehčanje okus. Samo ni v redu nekaj litrov, kot je včasih priporočljivo. Nekaj ​​skodelice na dan, brez česar sami.

Video: Ginger hujšanje. Ingver za preglede hujšanje

Uporabi priporoča kot prašek in ingver koren. Na milejše okus svežega ingverja, posušimo - bolj koncentrirana, polnega okusa in začinjeno.

Tukaj je nekaj preizkušenih receptov, ki izhajajo na forumih:

750 ml. tekočina vzeti eno žličko svežega ingverja obrabljen, pivo v termo. Topel napitek, z medom in (ali), limone.

Možno je, da normalizirati presnovo, ko zjutraj in zvečer pitje zelenega čaja z ingverjem rezine na skodelico.

Dve žlici brez drsi ingverja prahu root vlijemo 500 ml vrele vode. Dodamo sok polovice limone in žlico medu. Lahko piti ves dan.

Toda čudeži, na žalost, ne zgodi. Ni infuzije ne bo pomagalo, da izgubijo težo trajno. Skrivnost dobrega sliki je preprost - zdrava prehrana in vadba. Ginger čaj je lahko odličen dodatek k prehrani. Če ga uporabljate v zmernih količinah, seveda, stimulira metabolizem in krepi zaščitne lastnosti človeškega telesa. In nekdo, tako kot okus - to je tudi zelo pomembno prednost!