Prva pomoč za zvini in folk pravna sredstva zdravljenja

Vsaj enkrat v življenju vsakega človeka je škoda periligamentno aparat. Poškodbe se pojavi, ko je obremenitev prevelika za njega. Kaj bi moralo biti, je težko reči: vsaka oseba, ki ima svojo elastičnost mišic in vezivnega tkiva. Zato se lahko stopnja za izračun dopustnih obremenitev lahko povsem individualno samo.

Najpogostejši gleženj zvin. Na drugem mestu je raztezanje vezi kolena. Še vedno pride do zapestja zvin in raztezanje ramenskega sklepa vezi. Vsi izmed njih so lahko različno težo, in vsaka ima svoje simptome.

simptomi

Zvini Simptomi so odvisni od resnosti poškodbe, kjer so vsi trije izolirana.

1. Prva stopnja je značilna poškodbe majhen oddelek periligamentno aparata. Na mestu poškodbe oseba počuti malo bolečine. To ga ne moti niti pri premikanju okončin (če je zvin na roki ali nogi), ali z vrtenjem glave (pri raztezanju vezi v vratu), in tako naprej. D. Navzven se ne manifestira. Edem je zelo težko odkriti.
2. Druge stopnje, delno pretrganje periligamentno aparata. Oseba lahko občutite ostro bolečino v nogi, če je bil, na primer, ki se razteza na gleženj vezi, kolena in tako naprej. N. mesto poškodbe močno nabrekne. Hematom se pojavi, in kot posledica - rdečica.
3. Tretja stopnja je najbolj težko, t. Da. Tu je popoln prelom z periligamentno aparata. Njeni simptomi so enaki kot za druge stopnje, ki pa so izražene v veliko večji meri. Oseba, ki se ne more premakniti ud. Na primer, ne more stopiti na nogo, če gre za močno zvina kolena ali gležnja.

razlogi

Glavni razlog za raztezanje vezi trdni napetost tkiva priključnih fug. Najpogosteje je problem s katerimi se soočajo športniki. Obstaja več fizičnih vaj, za katere je značilno veliko tveganje, da se bolezen.

• Squat z obremenitvijo. Za povečanje obremenitev, športniki uporabljajo pri trebušnjakih prečk. Izkazalo se je, da je upognjen področje kolena doživlja prevelik pritisk. Lahko pride Poškodba kolena. Da bi to preprečili, bodite previdni, da se ogreje pred vadbo. Poleg tega morate zaviti krat elastični povoj.

• Klop v ležeč položaj in stiskalnicami na rami lahko povzroči raztezanje ramenskih vezi. Te in druge stiskalnice poveča tveganje, da bi dobili izpah komolca in zapestja.
• Pull-ups v vrstici nevarnost vezi poškodbe naprav rokah. Zaradi stalno vzvratno zapestja lahko zaslužite Poškodba roke, komolca, rame.

prva pomoč

Prva pomoč za zvini vključuje dve glavne korake:

1. Prva stvar, ki jo potrebujete za imobilizacijo uda. Priporočljivo je, da dajo tako, da je nad ravnijo položaj srca.
2. Da bi zmanjšali bolečino, lahko oseba, ki bo dal tablete proti bolečinam, in škodo, dal obkladek narejen iz ledenih kock. Ta obloga bo pomagalo zmanjšati oteklino.

Zdravljenje folk metode

raztezanje vezi zdravljenje folk pravna sredstva se lahko izvede šele po obisku pri zdravniku. Strokovnjak mora oceniti obseg škode in daje njihova priporočila. Šele potem lahko uporabite naravnih zdravil.

• Krompir. Uporablja se surovo gomolj, je treba olupimo in naribamo. Surovi krompir, ki se uporabljajo za aplikacije. Zadnja pomoč natezne zapestje vezi, koleno, in drugi. Lahko Večji učinek prijave pridobiti, če krompir zmešamo s čebulo, zelje in sladkor. Vse skrbno zmeljemo in zmešamo. Konsistenca treba podobne sestave gošče. Aplikacija poteka v večernih urah in pustimo čez noč.

• Česen. To bi moralo biti iz ličja jasno in narežemo nekaj strokov česna. Postavite celuloze v posodo in pokrijemo s živalskih maščob, dajo na ogenj in kuhamo malo. Na koncu je nekaj dal zdrobljenih listov evkaliptusa. Dobljeno zmes po ohladitvi je potrebno filtrirati, in v primeru, ko je bil odsek hip ligamentov, dimljah, za druge. Masiranje mazilo na prizadeto mesto večkrat je priporočljivo dnevno.

• Česen, kis in vodka. Za pripravo 10 potrebujejo stiskanje česna, 0,5 litra kisa (jabolčni ali vina) in 100 ml vodke. Česen je treba zmeljemo in zmešamo z vodko in kisom. Plovilo je bila dana v temnem in hladnem prostoru za 14 dni. Včasih je treba odstraniti in pretresti. Nato je treba vsebina filtriramo in dodamo 20 kapljic evkaliptusovega olja. To je zdravilo za zvini je treba uporabiti za obkladki.

• Česen in limona. Zato je treba uporabiti infuzijo česna in limoninega soka za izdelavo terapevtskega obkladke. 2-3 stroka česna, sesekljamo in prelijemo kozarec vode. Pustite delovati eno uro, nato pa filtru. V dobljenega sestavka je treba navlažiti gazo, prepognjen v več plasteh. Potem je treba stisniti sok ene limone. Zahtevana dati obkladek na prizadetem območju in počakajte, da se segreje vašo telesno temperaturo, in nato spremenite na novo. Ta obravnava pomaga pri zvinih na noge, roke, in tako naprej. D.

• Clay. Najprej si bombaža ali perilo tkanina je najboljši. Je dal glino. Z uvedbo svojo površino plast ne sme biti večja od bolnikove površine in debelina ne sme presegati 3 cm. To mora biti gladka in doslednost glini je podoben žele. Za to pol skodelice suhe gline sprejme v 1 liter vode. Raztopimo glino v tekočini in premešamo. Potem dodamo 5 žlic. žlice jabolčnega ali vinskega kisa. Če na mestu poškodbe, obstaja tudi razpoka v glini lahko dajo nekaj zdrobljena stroka česna. Dobljeno zmes za impregniranje tkanine in veljajo na prizadeto mesto. Najprej pa je območje, kjer se je, na primer, ki se razteza v stegensko vezivnega izvin ali dimeljske ligament, mokro navadne hladne vode. Compress uporablja tesno. Od vrha do dal polietilen, ves topel šal zaviti in pustimo stati 3 ure. Zato je najbolje, da ne, da se premaknete, t. Da. Bo najbolj hude poškodbe prišlo, če ne bi seva poškodovanega uda. Po 3 urah, ali pred obkladek, segreto na temperaturo telesa. Je vroče - zamenjati novega. Glina ni mogoče ponovno uporabiti. Dan z zvini golen in gleženj Poškodba dovolj narediti 2-3 zdravljenj.

• Bezgove jagode. Potrebujemo sveže jagodičja rastline. Za eno sejo le majhna količina. Cook jagode v majhni količini vode. Vroča juha dal 1 žlica. soda žlico. Počakamo, da se brozgo ohladimo bit, filter, ga dodamo v kopel. Uporabi zastopnik lahko potem, ko se je zvin na roko. Nižje roko v posodi za 3-4 minut. to večkrat ponovite do takrat, dokler se juha ohladi.
• Ice. Na mestu, kjer je to prvi znaki Poškodba treba uporabljati obkladke z ledom in zelo tesen povoj.

Značilnosti zdravljenje različnih vrst bolezni

raztezanje gleženj vezi obdelave

Najprej je potrebno ugotoviti stopnjo poškodbe vlaken. V ta namen je potrebno poiskati strokovno pomoč. Če je škoda majhna, tj. E. gleženj zvin 1. stopnja zadostuje, da pride hladen obkladek na boleče mesto, nato pa tie poškodovanega območja z elastičnim povojem. Postopoma, ko bolečina mine, ligamenti treba razviti. Če je bila škoda močna v obdobju rehabilitacije naj bi si zagotovi pomoč fizioterapijo. Od folk pravna sredstva so dobri zeliščna mazila segrevanje.

raztezanje zdravljenje stopala ligament

Zdravljenje poteka po istem principu kot pri poškodbi gležnja.

raztezanje zdravljenje kolenskih vezi

Ta poškodba kolena je kompleksna in zato zahteva sodelovanje zdravnika. Pomembno je, da se odpravi napetosti križna vez, kot tudi odmore. Če delni solza, bistvo zdravljenja prekrivanje prvih 2 dni tesen povoj in hladen obkladek. Po tem bi morali iti na toplotno zaviti, ultrazvočno terapijo in elektroforezo. Če je bilo ugotovljeno, krvavitev v sklepih, se preboda izvedemo odstraniti nakopičene kri. Ko prekinil kriZne periligamentno vlakna in vlakna problem meniskusa je mogoče rešiti le kirurško.

raztezanje zdravljenje komolca ligamentov

Če je napetost komolca ligamenta ne spremljajo zlomi, se obravnava v okviru splošnega sistema. ud bolnik fiksna, se prekriva tesen povoj uporablja hladno in dal anestetik. Nekaj ​​dni kasneje imenovan za masažo, ultrazvok, in tako naprej. N. Kot podaljšek komolca ligamentov preprečevanje golfisti, teniški igralci in baseball igralcev odsvetovati popolne razširitve komolca, s prekomerno zamaha nazaj delovnega strani.

raztezanje zdravljenje zapestje ligament

Ko raztezanje svežnji krtača je treba določiti roke v do položaja, nato pa jo pritrdite, naj se umiri in pijačo analgetik. Če ni zlom, po nekaj dneh, lahko uporabite tradicionalne medicine za pomoč pri obnovi roke motorične sposobnosti hitreje.

Zdravljenje dimljah raztezanje vezi

Dimljah zvin doma je redka. To športni tip poškodbe, ki se šteje med najbolj zapletena. Self-zdravljenje ni priporočljivo, da se ne poslabša položaj. Toda praksa kaže, da športniki pogosto zavzamejo bolečine tablete in še naprej izvaja, kljub napetosti, ki je nastal hip ligament in dimelj.

Zdravljenje vratu raztezanje vezi

Če se zvin ne spremljajo vratu hrbtu poškodbe in njene mišice, se zdravljenje izvede le s pomočjo konservativnih metod. Na višji se resnost poškodbe bolnika dal na oklepaja vratu, in se priporoča obdobje okrevanja opraviti fizično terapijo.