Zvini, sevi. Zdravljenje folk pravna sredstva.

Raztezek - poškodba vezi zaradi visoke napetosti, ali vezi rupture. Ko se raztegne, se lahko poškoduje z enim ali več vezi. Resnost je odvisna od stopnje raztezanja poškodbe vezivnega, in število poškodovanih vezi. Takoj po poškodbi ni treba naložiti segrevanje in hladen obkladek (ali pa led). Ovijte ledene kocke v brisačo ali gosto krpo in velja za vneto mesto, ki se nenehno spreminja glede kot obloga segreje. Če se led ne uporablja na prizadetem območju, namočeno v mrzlo vodo polotentse.Na prizadeto območje, je treba uporabiti tudi za neto joda, 2-krat mora den.Povrezhdenny spoj kot imobiliziramo (tesen povoj) .Through 3-4 dni po poškodbi, lahko začnete, da se ogreje na vneto mesto - bo imel rešitvi učinek na otekle in vnete mehkih tkiv in pomaga pri lajšanju bolečin. Zelo uporabno za zvini slanih borovih iglic. Toda v prvih dneh po poškodbi, pa to sredstvom.Cherez ne uporablja 3 dni po raztezanje zaparte v vedro 2 veliki pesti vejic in sledijo v vedro za 20 minut, 2-krat na dan. V drugi fazi zdravljenja, lahko dobite jih z običajnimi vodko. Ali vodka obkladke, vendar ne uporabljajte čistega alkohola, saj lahko povzroči zvini ozhog.Pri prizadeto območje liberalno mazanje naravni čebela. Po tem, sprejme zelje listov, prelijemo z vrelo vodo, potresemo s soljo in naj se ohladi na telesno temperaturo. Zelje uporablja top meda.Dlya preprečiti ponovno raztezanje, to je enostavno, če ne bi zdravljenje do konca, je treba vsaj en teden, da to masažo nog na gležnju za 15 minut vsak dan, nato pa obvezano nogo, nato pa počasi hodi.

Crick
V drugi takšni poškodbi se imenuje miozitis, in to je verjetno najbolj pogoste športne poškodbe po poškodbah. Essence - več manjših solze mišičnih vlaken. Izkušeni športniki dobro vedo, da je, preden je potrebno kakšno obremenitev toplo-up, ki je, mišice najprej "ogreje". Ne ogreje vaše mišice ima slabo raztezanja in elastičnost, in bi ga dal malo nepričakovano veliko obremenitev kot ponavadi, saj miozitis določeno. Profilaksa prav v toplo-up in toplo-up. Pred začetkom vadbe, naj bo to odbojka ali vzpon na hrib na razgledni stolp, opravljajo samo-masažo mišic, ki bodo imeli glavno breme. Najpogosteje je mišice nog. Masaža se lahko izvaja z uporabo ravnodušnega kremo ali poseben šport, ki povečuje krvni obtok. Obremenitev je treba postopoma povečevati, medtem ko bodo sami delujejo kot toplo-up vlogi

Zdravljenje kit raztezanje folk pravna sredstva:

Koristni nasveti za zvini.

• Vse raztegovanje kite zdravljenje mlečnih tople obkladke, ki se spreminjajo v procesu hlajenja.
• Vzemite bombažno krpo ali povoj, zložena v štirih, dali na debelo jajčne beljakovine in jih zaviti na prizadetem območju. Uporabi zgornji obkladek papir in volne šal za 5-6 ur ali čez noč.
• S pogostimi zvini (šibkost kit) bo juha iz 2 žlici. žlici semena psyllium v ​​1 skodelico vrele vode. Juha je treba pretresti, naj se ohladi, sev in piti 2 žlici 3-krat na dan.

Slanega testa pri raztezanju.

Sol in moko mešanica mora biti v razmerju 1: 1, dodamo malo vode in zgnetemo testo. roll v traku in zaviti v več plasteh na prizadetem območju. Na vrh položite obkladek papir in topel preliv. Do jutra se bo bolečina mimo.

Video: zvini ramenskega sklepa Zdravljenje folk pravna sredstva embalažo in ladijskega prometa na naše stroške

Mazilo za raztezanje.

Rešetka milo, zmeša z vodo in jajčni rumenjak v razmerju (1: 2: 1), dokler ne dobi homogene mešanice massy.Poluchennoy impregnacijo gaze in veljajo za prizadetem območju, zavarovanje povoj. Hitro se bolečine.

Zvini pomoč stisne gline:

Raztopimo glino z vodo, da masa podoben kita, dodamo jabolčni kis - 500 g tekočega gline -4 art. l. jabolčni kis. Potopite krpo v raztopini in se nanašajo na prizadetem območju, zaviti v topel šal. Obdržati povoj uro in pol, odstranimo. Tesen povoj nogo. Včasih je dovolj le 4 do 5 zdravljenja za vse, kar se vrne v normalno stanje.

Video: Zvini na noge

Čebula z zvini

Peel čebula, drobno nasekljamo, dodamo malo sladkorja in dobro premešamo. Na čisto krpo Daj to zmes nanesite debelo plast na prizadetem območju ter povojem. Spremenite povoj vsak 1 dan

Učinkovito stiskanje natezno

Ko se raztezajo vezi iz sklepov krat Gaza, da bi dobili 4 plasti. ga namočimo v vročem mleku, veljajo na prizadeto področje, zapira zgornjo obkladek papirjem (celofan, polietilen) in volno. Večkrat stiskanje in spreminjajo, ko se hladi.

natezna Aloe

Natezno - Crush 5 listov aloe. Žganci pritrdite na napetosti mestu. Wrap 6 ur.

Terapevtska zavijanje z raztezanjem

Segreti steklenica jabolčni kis v emajl lonec, nato dodamo 2 h. L. soli in 4 kapljice joda. Potem c / b prtiček namakate v tej raztopini, nežno stisnite in veljajo za poškodovano mesto, lahko na vrhu bo dal kose ledu. Povoj ovijte s plastično folijo in ga pritrdite z brisačo. Držite takim obloge 15 min., In nato tesen povoj.

Če ste preverili folk recepti zdravljenje zvini, pisati. Hvala vnaprej.