Kaj storiti, ko hudo zaprtje?

Moderna hitra hrana večinoma suha hrana in sedeči način življenja pogosto povzroči hudo zaprtje. Zaprtje se imenuje zamudo stol za 48 ur ali nepopolne črevesa praznjenje v daljšem časovnem obdobju. Hudo zaprtje lahko povzroči zastrupitev, zato je pomembno, da ne pusti te države oseba brez ustrezne pozornosti. Če pogosto opazili hudo zaprtje, kaj storiti, da ne bi škodoval svojemu telesu pogoste klistir in črevesne izpiranju, v katerem oprati ne samo stran blatu, ampak tudi koristne snovi iz človeškega telesa?

Povzroča hudo zaprtje

Glede na medicinske raziskave, naj bi glavni vzroki za hudo zaprtje ni mogoče pripisati samo napačno hrano in mehčanje črevesno peristaltiko, ampak tudi pomanjkanje gibanja, nezadostnega vnosa tekočine pacienta, psihološke napetosti in celo stres.

Video: # polkna - kaj hitro naredite doma

Kako se znebiti hudo zaprtje

Prva stvar, ki jo je treba posvetiti pozornost - to je zdrava prehrana. Zadostna količina vlaknin v obliki svežega sadja in zelenjave, rženi kruh ali kruh iz pšenične moke, svežega in kislega mleka, sadnih pijač za pomoč pri organizaciji dela prebavnega trakta, in po nekaj dneh se bo olajšala proces odvajanja. Pomembno je, da se izločijo iz prehrane pritrdilnih izdelkov - kava, čaj, čokolada, alkohol, hruške, hrane, bogate z ogljikovimi hidrati. tudi, da je treba piti za 1,5-2 litrov navadne vode dnevno med obroki. Morate jesti majhne obroke večkrat in žvečenje hrane dobro. Obstajajo še posebej zasnovana prehrana, da se znebite hudo zaprtje.

Video: Vaje za zaprtje

Prijeten spanec in preprost jutranja telovadba prispevajo tudi k boljšemu delovanju črevesja in se pojavi iztrebljanje.

Video: Naj narediti klistir za zaprtje? - Za Long live! / V življenje! - Nasveti

Folk pravna sredstva za hudo zaprtje

Nekateri zdravniki priporočajo pitje 1 žlico na dan rastlinsko olje, da se olajša prehod blata skozi črevesje. Paro perilo družina, Rowan jagodni sirup, aloe sok, tinktura kumina, paro otrobi, Senna esence ali čaj iz nje, krhlika - vse to pomaga, da se znebite hudo zaprtje, tako da lahko varno zateči na osnovi teh sestavin v receptih tradicionalne medicine.

Video: Kaj storiti z zaprtjem? Za tiste, ki nujno potrebujejo

Za kateri zdravnik prosi za pomoč

Če je za dolgo časa in da se skoraj ne obravnavajo hudo zaprtje, kaj storiti v takih primerih? Morate videti zdravnik gastroenterolog, ki bodo izvedeli vzrok bolezni in predpiše ustrezno zdravljenje. Zato je treba takoj opozoriti, da lahko pretirana uporaba odvajal le bolelo votlino bolnika in sprošča mišice črevesja in s tem končno motili njegovo delo.