O vzrokih in zdravljenju zaprtja pri odraslih

Vzroki in zdravljenje zaprtje pri odraslih je zanimiva tema za številne bolnike, in ni naključje: sodobni tempo življenja prispeva k razvoju bolezni prebavil.

Vedno več ljudi se pritoževali zaradi črevesnih težav, in zaprtje - nekaj najbolj pogostih pritožb. Kako za zdravljenje zaprtja pri odraslih sami - preberite članek.

Vzroki in posledice zaprtja pri odraslih

Kot je bilo že omenjeno, je glavni razlog za to bolezen, zaprtje, to je napačen način življenja. Iskanje vzroka problema, je težko razumeti, kako zdraviti zaprtje pri odraslih.

Glavni vzroki za težave bolezni zdravnikov vključujejo:

• fizična neaktivnost - sedeči in neaktiven način življenja močno vpliva na črevesno peristaltiko, zaradi česar je počasno in šibko;
• napačna hrana: redki in obilne obroke, obroke tik pred spanjem, uporaba škodljiva (pikantna, ocvrta, mastna), hrana, pomanjkanje vlaken (sadja in zelenjave), v prehrani, pomanjkanje vode v telesu;
• stres, napetost, depresija, nespečnost;
• intoksikacija - vzrok lahko strup ali stranski učinek pri zdravljenju nekaterih zdravil;
• Težave z endokrinega sistema, nosečnostjo ali menopavzo;
• Gastrointestinalne bolezni - gastritis, pankreasa bolezen, brazgotinjenje in otekanje različnih delov črevesja.

Vzroki za zaprtje pri odraslih pogosto tvorijo različne škodljive učinke ne le na črevesju, ampak po celem telesu, lahko to pogosto zaprtje govorimo o nestabilnosti vseh organov. Poznavanje vzrokov za zaprtje, je lažje, da jih prepreči.

Kakšna je nevarnost zaprtje? Prvič, tako kot vse druge bolezni pri tej bolezni, je verjetnost, da postane kronična in posledično težave pri zdravljenju.

Drugič, tveganje za razvoj hudo zaprtje dolgo bivanje blata v črevesju, ki povzroča zastrupitev - razpadnih produktov se absorbira v krvni obtok in se razširila po vsem telesu, zastrupitve njegova jetra povzročajo veliko škodo.

Kolonoskopije - študija notranjega okolja črevesa, metodo odkrivanja brazgotinjenje, vnetje in razjede na njem.

Barij klistir je rentgenska slika in omogoča nastavitev položaja črevesja, njegove dolžine in ton. Ti postopki bodo pomagali ugotoviti vzroke za zamudo stola in dodeliti ustrezno zdravljenje.

Verjetno je, da vse, kar je v prebavnem sistemu normalno, potem pa se bo zdravnik predpisal pregled z drugimi strokovnjaki - endokrinologi in nevrolog ugotoviti, ali je bil vzrok za črevesne bolezni stres ali hormonsko neuspeh.

Prehrana in pijača na težave s praznjenjem

zdravljenje zaprtje je neposredno povezana s problematiko človeške prehrane v času bolezni.

Začnite s pitjem velikih količin vode - priporočljivo za zaprtje na prazen želodec piti približno 1 liter vode in pijačo čez dan vsaj eno uro za nekaj požirkov.

Na ključavnice in njihovem zdravljenju je treba odstraniti iz menija, in težka dolgoperevarivaemuyu hrana: ocvrte in mastne hrane, sladice, kisle kumarice, začimbe, izdelki iz moke, in če je mogoče, meso.

Dieta je treba vključiti čim več sadja in zelenjave, ki imajo odvajalni učinek:

• pesa;
• slive / sliv;
• marelice / marelice;
• hruška;
• buče;
• mlečni izdelki (kefir, jogurt, kislo).

Prava rešitev pri zdravljenju te bolezni, bi bila uporaba različnih porridges - ovsena kaša, leče, biser.

Kaša s hudo zaprtje bi povečali učinek, lahko dodate zgoraj sadje - suhe slive, suhe marelice ali suhe marelice, buče.

Lep dodatek k zelenjavnim jedem z zaprtje volje lanenega semena, sezam, koruza in druga rastlinska olja.

Če vas pestijo pogoste zaprtje, potem taka prehrana ne bi smela vztrajati le občasno ali pa jo obravnavajo med poslabšanjem bolezni in trajno.

Takšna prehrana bo pomagalo, da se izključi druge težave z prebavil in organizmom- lahko rečemo, da je ta dieta - je preprečevanje zaprtje in druge črevesne bolezni in želodec.

Kot je bilo že omenjeno, zaprtje, vzrokov in zdravljenja niso odvisne samo od hrane, ampak tudi od pitja. Kako in kaj piti v času zaprtja, kako pomagati telesu?

Najprej, da je sok: korenje, buče, breskve, špinača in rdeča pesa. Sekundarno - čaji in melise, medu, ki je zaprt z vrelo vodo posušenih jabolk, hrušk ali češenj.

Kot odvajalo za zaprt priporočenem zelje ali kumare slanici in previdno v majhni količini mineralne vode.

Vse pijače je treba zaužiti vsaj enkrat na uro za nekaj požirkih, nato pa že prvi dan zdravljenja po vsem telesu se bo čutil olajšanje.

V prvi fazi zdravljenja patologija

Če zaprtje neprijetna težava pojavila prvič, postavlja vprašanje - kako se za zdravljenje zaprtja v domu, ali je to res?

Poleg prehrane obstajajo drugi načini zdravljenja za zaprtje doma, ki se združujejo, da odlične rezultate.

To povečanje gibalne aktivnosti: sprehodi, tek, plavanje, ples in druge.

Gibanje krepi peristaltiko, stimulira črevesje in pomaga pri odpravi strupov iz telesa.

Zunanji ugotovitev ima terapevtski učinek in podpira celotno telo v tonu.

Pomaga z zaprtjem in zdravljenje samo-masaža trebuha: bolnik leži na hrbtu, je popolnoma sproščujoče trebušne mišice in se začne, da bi božal gibanja v smeri urinega kazalca.

Do konca masažnega pritiska na trebuh pa naj bi poraslo in gredo v pljuča božal pat. Ta postopek je potreben, da bi porabili vsaj 2 uri po obroku.

Če vzrok zaprtost ni izgled vnetnim procesom, pri pomirja nelagodje in črevesni sprostitev in celega organizma je lahko toplo kopel z dodatkom ene ali dve kapljici eteričnih olj sivke, rožmarina, pačuli.

Precej radikalni sredstvo za zdravljenje konstipacije je tak postopek, kot klistir. To se ne sme zlorabljati, saj omogoča redno uporabo črevesja počasna in ne zmore sam zaslona blatu.

Vendar, kot postopku enkratnim klistir ima pomemben pospeševalno učinek za črevesja.

Klistir je sklenjeno s šibko raztopino temperatura daisy blizu človeško temperaturo, t.j. okoli 36-37^oC.

Zdravila in tradicionalne medicine v boju proti zaprtje

Trenutno lahko lekarna za zdravljenje črevesja kupiti široko paleto blagih odvajal odpravi zaprtje in njene vzroke hitro.

Zdravila, ki imajo odvajalni učinek na zaprtje dva načina delovanja - draži črevesno peristaltiko in prebiotiki.

Nadležnih pripravki so namenjeni za hitro zdravljenje s spodbujanjem črevesno peristaltiko.

Ti vključujejo learstva z aktivnim bisakodila sestavine v vseh oblikah sproščanja (svečke, sirupi, kapljice, tablete), izvleček Senna Holly, natrijev pikosulfat.

Opozoriti je treba, da je zdravljenje teh sredstev učinkovita le za nekaj časa, saj se telo uporablja za to in izgubi sposobnost za samostojno črevesno gibljivost.

video posnetki:

Zato so ta zdravila priporočljivo, da enkrat ali dvakrat uporabo.

Več neškodljive glede zdravljenja z zaprtjem in zasvojenosti so prebiotiki - zdravila, ki spodbujajo rast koristnih mikroflore v črevesju in zatiranje patogene bakterije.

Njihovo delovanje je veliko mehkejša, in učinek traja dlje. Glavne sestavine so prebiotiki laktulozo, inulin in fruktooligosaharidi.

Pomembno je, da je zdravljenje z zaprtjem najbolje, da se v skladu z zdravnikom, saj imajo lahko zdravila odvajalni lastnosti protivopokazaniya- še posebej, če se nanaša na zdravila draženja.

Če se sprašujete, kako zdraviti zaprtje doma, to pomeni, da brez tradicionalne medicine ne more storiti.

Tukaj je nekaj receptov, ki so velika poslastica zaprtje pri odraslih in revitalizira telo:

• drobno sesekljano svežo čebulo, prelijemo pol kozarca vodke ali alkohola, razredčenega z vodo, zaprite dobro in pustite, da se pivo na toplem in temnem prostoru za 10 dni, nato 10 kapljic pred jedjo 1-krat na dan tečaja zdravljenja;
• sprejmejo v razmerju 1: 1 soka aloe in medu, dobro premešamo, da vztrajajo 4 ure nato 3-krat dnevno 1 žličko po obroku.
• 1 žlica. žlico posušenih listov Senna pour vrelo vodo nad 12 ur, nato filtriramo in traja 3-4 krat dnevno 1 st. žlico;
• infuzija korenine regrat: 1 žlica. žlico zdrobljeni korenine nalijemo hladno ali očistimo vrele vode (0,5 skodelice), napolni 7 ur in piti 2 žlici. žlico pred jedjo;
• 1 žlica. žlico sesekljanega peteršilja in koper (sveža je bolje, vendar je mogoče in posušimo) in kumina semen - na konici žličko - izpolniti slani vodi pol ure. Potem odtok vode in dodamo 1 skodelico jogurta, vsi vztrajajo 9:00, nato pa, da bi pred spanjem.

Vse te metode bi bilo enostavno, da se hitro na zdravljenje, so enostavno znebiti zaprtje doma.

Pomembno je, da tradicionalna sredstva nimajo stranskih učinkov na črevesju in telo kot celoto, kar je pomembno pri zdravljenju starejših in nosečnice.

Zdravljenje zaprtje pri starejših

Črevesne težave pogosto pojavljajo pri starejših, in zaprtje - ena izmed najbolj resnih problemov upokojencev telesa.

Še posebej otežuje staro sedeči zaprtje, slabost organizma, prejšnje bolezni in težave z prebavil.

Poleg tega je pri starejših primerih visokim tveganjem za srčni napad in kap pri bolnikih z zaprtjem močna poskusov in iz povečanja krvnega tlaka med zaprtje.

Ne pozabite na zastrupitev organizma - za mladeniča odrasle učinek toksinov ni tako slabo in opazen, kot pri starejših.

video posnetki:

Kako za zdravljenje zaprtja doma v starejših? Prvič, to zdravljenje tradicionalne medicine, in sicer zdravilo rastlinskega izvora.

Zelišča ne škoduje telesu, ki ga dobi oslabljen, nima stranskih učinkov, enostaven za nego in poceni.

Starejši ljudje potrebujejo, da se prepričajte, da pazi na prehrano, jem veliko zelenjave, sadja in žitaric, pijejo vodo in sokovi.

Če je mogoče, starejša oseba vsak dan iti ven na svež zrak in narediti vsaj malo vaje.

Če pustimo hišo za človeka - težave, morate hoditi iz sobe v sobo in si na vse možne vaje zjutraj.

Ko hudo zaprtje, ko je priporočljivo, da hitro odstrani težke občutek, za potrebno zdravljenje mogoče uporabiti mehke prebiotikov in dal klistir, vendar pa je najbolje, da opusti močne stimulanse za peristaltiko - staro telo se lahko uporabljajo za njih vse naenkrat.

Na splošno velja, naj bi bilo zdravljenje starejših zdravil nujno uskladiti s strokovnjakom - zdravnik lahko preprečijo resne neželene učinke pri jemanju zdravil.

Preventivni ukrepi proti bolezni

Preprečevanje zaprtje je tesno povezana z vzroki. Plaža sodobni človek - pomanjkanje gibanja, da je togost in sedeči delo.

Odvajalnega odvisna od mobilnosti ljudi, tako za preprečevanje prvo priporočilo zaprtje - šport.

To je lahko hoja, tek, plavanje in vodna aerobika v bazenu, fitnes, ples. V zimskem času lahko smučate, deskanje na snegu, drsanje.

Visoka telesna dejavnost pomaga preprečevati številne težave in bolezni, vključno z zaprtjem.

Drugi vzrok črevesnih bolezni in zlasti razvoj zaprtje - nezdrava prehrana.

Je treba izključiti iz prehrane popolnoma hitre hrane, preveč vroče začimbe, mastne hrane - vse stvari, ki dražijo in zlepi črevesje.

Varnostni ukrepi bi morali jesti mesa (samo govejega mesa ali perutnine), ribe (pusto), kruh (po možnosti grobo črni kruh z otrobi in seme).

Zaželeno je, da se pecivo in sladice, ki jih nadomešča s temno čokolado, med, sadje in suho sadje.

video posnetki:

Meni bi bilo na pretek v zelenjavi, sveži sokovi, žitnih jedi. Zato je potrebno piti - pijačo čez dan tudi količina vode v zadostnih količinah.

Kot preprečevanju zaprtja, če je nosil ni še en znak, da lahko Tamaniti je seveda sveže stisnjen krompirjev sok ali sok čebule - 0,5 skodelice pred spanjem, ki traja 2-3 tedne. Ta orodja pomagajo črevesje deluje nemoteno in prispevajo k dobremu peristaltiko.

Preprečevanje zaprtje izključuje možnosti stresa -, kar potrebujete, da se naučijo, da se sprostite po službi, več biti na prostem, da bi lahko sami uživali. Močan živčni sistem - ključ do črevesno zdravje in telo.

Če imate pogosto težave s črevesjem, kot so zaprtje, mora biti preprečevanje biti redno, vsakih šest mesecev, je treba pregledati zdravnik, da se izključi možnost, razjede in vnetje prebavil.

In kar je najpomembnejše - skrbeti za sebe in svoje telo, ne samo takrat, ko je šlo za bolezen, ampak ves čas!