Kako hitro iti na stranišče na veliko, če ne moreš?

Treba je upoštevati iztrebljanja vsaj 3-krat na teden. Pri nekaterih ljudeh, to občutljivo težavo povzroča veliko nelagodje in ne vedo, kako hitro iti na stranišče na veliko. Zaradi težav pri iztrebljanje so glavoboli, nespečnost, se zdi, živčnost, koža izgubi elastičnost, svežino in oseba, ki doživlja stalno fizično utrujenost. Prisotnost kronično zaprtje lahko povzroči bolezni danke ter hemoroidov.

Faktorji, ki povzročajo zaprtje

Glavni razlogi, ki povzročajo težave z odvajanje blata, so:

Video: Live zdravo! Zaprtje. Kako se spopasti z njo. (2015/12/16)

• sedeči način življenja;
• stres;
• živčnega bolezen sistem;
• abdominalna kirurgija rodovi;
• tumorjev debelega črevesa;
• junk hrana - meso, jajca, začimbe, hruške, čokolada, čaj, kakav, kava.

Predpisana zdravila lahko gastroenterolog ali Proktolog. Za diagnozo je morda potrebno fibrocolonoscopy ali pregled barijev. Če je voda slabo ohranjena črevesje, potem posebno majhen klistir (norgalaks, normakol) uporablja. Če je bolezen z vožnjo in ne sprejmejo ukrepe, lahko odpade kamen nastane v danke, ki imajo nato treba odstraniti v bolnišnici.

Video: Kaj če dolga ne gre na stranišče!

zdravljenje

Zdravil:

• guttalak
• regulaks
• eksportal
• Duphalac
• Slabilen
• Laktuvit
• Dioflan
• glicerin svečk
• klistir (v izjemnih primerih). Vodo dodamo sončnica. Vazelin, olivno olje.

Problem, kako hitro iti na stranišče na dolgi, je mogoče rešiti z drogami in folk pravna sredstva. Učinkovitost ukrepov je odvisna od pripravljenosti in sistematično truda. Izvajanja preprostih priporočil, lahko normalizira delovanje črevesja zelo hitro. V ta namen:

Video: Črevo Kako pogosto moram iti na stranišče na veliko

• Pojdite na stranišče v določenem času, da nastane pogojen refleks.
• Med gibanjem črevesja, ne uporabljajte sile, ki lahko motijo ​​danke.
• Omejite čas stranišču 15 minut.
• Za boj proti zaprtje mora jesti krhlika, aloe, sladkega korena, rabarbare, koprive, rman, kosmulje, Rowan, brusnice.
• Prehrana mora biti prisotne sadje in zelenjava v svoji surovi obliki.
• Izobraževanje preprečuje zaprtja pesa, marelice, zelje, jabolčni kis, slive, oljke, kislo-mlečnih izdelkov.
• Za izboljšanje črevesne gibljivost zjutraj morate piti čisto vodo iz pipe. Za čiščenje črevesja toksinov v lahko dodamo med in limonin sok.
• Za nujne primere črevesja tradicionalna medicina priporoča pitje 30-60 g sončničnega olja na dan.
• Iztrebljanje spodbuja masaža trebuha, ki se izvaja kot krožnimi gibi do popka.

Thrust vztrajno zaprtje potreben celovit pristop, ki vključuje prehrana, gibanje, odvajala, zdraviliško zdravljenje. Prednost je treba dati pogosto delno prehrano, ki mora biti prisotna v kuhane zelenjave, želejev, juhe, sokovi. Uporaba testenin, peko, maščobnih in prekajene hrane je treba zmanjšati na minimum. Redna vadba bistveno izboljša črevesno peristaltiko.