Katere alkoholne pijače so najbolj visoko kalorično?

Video: Prehrana in alkohol

Postopek z naslovom "štetje kalorij"Še posebej v bližini ljudi, ki imajo radi raznoliko prehrano. Na navadnih dneh, nadzorovati njihovo število je lažje kot v javnosti. Konec koncev, če imajo moč volje, je le listov zelene solate z obilico hrane, potem kozarec šampanjca še vedno želite vonj.

Video: Calorie alkohol

Kalorije v alkoholu?

Velika zmota je, da alkohol ni posebej visoko kalorično. Konec koncev, količina sladkorja v njih, in moč je sorazmerna z njihovo kalorično vsebine. Najbolj zahrbtno v zvezi s tem, so koktajli. Na primer, nekatere od najbolj priljubljenih so naslednji kazalniki: "Margaritta" - 740kkal, "Mojito" - 380kkal, "Long island čaj ledu" - 780kkal, "pina colada" - 644 kcal. Toda visoko kalorično koktajli ne pomeni, da alkoholne pijače v čisti obliki, da imajo veliko manj kalorij v njihovi sestavi. Najvarnejši pijača v zvezi s številkami, je naravno kakovost vina. Ko kalorij 70-80kkal v suhem 200-230kkal v pritrjevanje in 120-140kkal v polsladka, da ima nekaj prednosti. Med njimi so lažja razdelitev vina kalorij telo in vino lastnina pospeši presnovo maščob. Kot je za alkoholne pijače, kot so vodka, njegova kalorij je približno 240-250kkal 100 gramov. Pomembna pomanjkljivost pri uporabi vodke zagovarja potrebo po dober prigrizek. Glavno mladih pijačo - pivo, preveč, ima svojo stopnjo kalorij. Je 32-34kkal. Ampak se uporablja skupaj z njim "nezdravo" Snack prinaša brez najmanjše kalorij.

Video: Top 5 najbolj drage alkoholne pijače

Znanstveniki so dokazali, da je enako število kalorij, ki jih vsebuje, kot so sladkarije in alkoholnih pijač, imajo različne učinke na telo. Študija je bila izvedena v katerem je bilo ugotovljeno, da je oseba, ki uporablja trdna kalorično hrano, pridobivanje teže veliko počasneje kot pri uporabi visokokalorične pijač. To je posledica dejstva, da so polne kalorij razčlenjene počasi, hkrati pa prihrani do 10% energije sprosti ob istem času. Tekoči enake ogljikovi hidrati, ki jih telo skoraj v trenutku in brez uporabe energije absorbira. Količina alkohola porabljene pijače pogosto višja kot normalna, saj nasičenja pride mnogo kasneje.

Video: 16+ Hujšanje in alkohol. Zakaj je alkohol škodljiv teža izgublja. Elena Chudinov.

Katere alkoholne pijače največ kalorij?

Večina visoko kalorično alkoholne pijače - liker. V 100 g vsebuje od 320 do 345 kcal. Dovolj veliko kalorijami komponenta pijače kot je žganje (220kkal), viski (225kkal) Gin (215kkal), konjak (235kkal), prebijalo (260kkal) in rum (215kkal). To je zato, ker koktajli, ki vključujejo vsaj eno od teh alkoholnih pijač, tako kalorij. Po koktajl stekla včasih ustreza dobro kalorično kos pogače. Zelo smešno dejstvo je obstoj prehrane, ki vključuje v svojih članskih alkoholnih pijač. Na primer - vino prehrana.