Reševanje od 100 bolezni prek izpiranju

Ta postopek je uporaben tako za telo in dušo. To je odličen način za kaljenje, ki je dostopen vsakomur. Seveda, če nimate nobene kontraindikacije. Za izvajanje manipulacij, potrebne za izmenično hladno (20 stopinj) in vroče (45 ° C) vode.

Video: O. Dmitrij Smirnov. O Evgeny Rodionov. Tri vrste odrešitev. Kako najti mir ... in mnogi drugi. s sod.

Ločeno učinek tople in hladne vode lahko zelo negativen učinek na organizem. Recimo, da v stiku s kožo nizke temperature vode, je telo pod stresom, ki je strogo kontraindicirana za ljudi z boleznimi srca. Dolgotrajna izpostavljenost visoki temperaturi vode je, kot je sprejem kopel, ki povzročajo obrambo upad telesa.

Douches naredi telo popolnoma drugačen učinek. Menjavanje toplote popolnoma poživi, ​​osveži in poteši.

Uporaba kontrastnih prho

Sprejem kontrast tuš blagodejno vpliva na kožo. Topla voda pomaga odpreti pore razširijo posod, da bi škodljive snovi. Trenutna sprememba v hladni vodi vpliva na periferne živce. Pore ​​hitro zmanjšal, celice se sprostijo iz umazanijo. Kontrast pomaga koži, da postane svileno, voljno, žametno in videti bolj mladostna.

Kontrastne douches more nadomestiti detergentov, ker je koža očiščena seveda. Izpostavljenost vode pri različnih temperaturah prekrvavitev, stene žil pridobi elastičnost, aktivirajo metabolizem, splošno imunost okrepljena.

Kontrast tuš spodbuja delovanje žlez z notranjim izločanjem in presnovo, odpravlja zastoje v telesu. Zaradi je stimulacija kožnih receptorjev ureja centralni živčni sistem, izboljšuje dobro počutje, večjo učinkovitost.

Na splošno velja, da je že jasno, kako koristno kontrast tuš, ampak ali lahko to škoduje?

kontraindikacije

Tako kot kateri koli postopek, kontrastnem tuš, preveč, obstaja nekaj kontraindikacije:

• malignost;
• Seveda akutna bolezen;
• hipertenzija;
• slabitev telesa;
• motenj kardiovaskularnega aktivnosti;
• menstrualne krvavitve;
• benigni tumorji (ciste);
• tromboflebitis, adhezije, krči;
• joge, še posebej takoj po vadbi.

Smršati s hladno prho

Uporaba kontrasta perfuzijo pomaga ženskam in moškim, da izgubijo težo. Ta učinek se doseže zaradi izboljšane presnove in krvnega obtoka. Douches hujšanje skupaj z masažo (limfna drenaža, medu in tako pogosti. D.) ima dvojni pozitivni učinek. Poleg tega, da je odlično sredstvo za celulit.

Oddaljenost pretok vode med masažnimi zadnjice in trebuha mora biti 15 centimetrov od telesa. Gibanje mora biti opravljeno v krogu. Na drugi strani vodnega curka naj noge stekel navzdol na zadnjem delu in navzgor. Za najboljše rezultate, tuš v kombinaciji s telesnimi in dihalnimi vajami.

Vse kreme ali losjoni hujšanje aktivno absorbira v kožo, učinkovito razcepi maščobe in zategnite kožo z izboljšano krvi in ​​limfni obtok. Zavijanje po izpiranju opazne rezultate.

Postopek je najbolje narediti zjutraj, vendar je mogoče, in v večernih urah, samo, da je popoln, da ni hladno in malo hladne vode.

Izkazalo se je, kontrast pretoka vode z delovanjem na kožo, začne hladilnih procesov in ogreje telo, ki prispeva k ugodnim razpolago "pomarančno lupino".

Douches z dovolj veliko, da bi porabili 10 minut na dan celulita, lahko enak postopek je treba storiti le za preventivo. Zaradi bil namestnik krčenje in širitev prikazani onesnaževanja in plute mastjo, koža postane voljna in žametno. Hkratno masažo učinek curki vode pomaga, namesto da se znebite dodatnih centimetrov.

Osnovna pravila:

• Vedno začnejo z višjo temperaturo in nižjega konca;
• skrbno in več masažo problematična področja, vendar ne pozabi na celotno telo;
• med izpostavljenostjo tople vode mora biti dvakrat večja od mraza;
• ni treba, da izmenično s toplo vodo z ledeno vodo, začnite z udobno temperaturo;
• za prvič dovolj za prehod v nasprotju s tem, bolj vodi do tri ali več;
• začetek skupnega kontrasta prho, nato pa pojdite na problematična področja, nato pa proizvajajo menjavanje;
• Po zaključku potrebnih postopkov posušiti in segrejeta;
• ni treba, da hitro zapustijo kopalnico;
• Hujšanje vzeti vsaj 2 uri pred spanjem.

Ob tuš s krčnimi žilami

Ko žile na nogah začeli delovati, se pravi, da so njihove stene raztegne in stanjšano. Ko bolezen venski ventili ne morejo soočiti s svojo funkcijo, in zaradi tega lomljenega krvnega obtoka. Njena stagnacija povzroča občutek teže in noge kozmetičnih težav: cianoze in pike na koži.

Video: Razvedopros Igor Pyhalov o predaji Leningrada

Douches na krčne žile Pomaga ženskam, da ponovno lepoto nog, za premagovanje neprijetnih simptomov in zaustavitev napredovanja bolezni. On izboljšuje prekrvavitev in odpravlja zastoje, to je, odpraviti vzrok patologije.

Krčne žile - težava nog skoraj vsaka ženska, saj povzroča nosečnost in sedeči način življenja. To tuš je odlična preprečevanje morebitnih bolezni nog, kar je lažje napovedati kot pa zdraviti.

Z krčne žile tuš prispeva k boljši absorpciji zdravilnih mazil in krem, povečuje tudi njihov učinek. Za zunanjo uporabo nog običajno vsebujejo pijavke izločati kostanjevega listov ginko biloba in drugih snovi.

Pravila izpiranju z nogami bolezni:

• Začnemo z nogami, in če imate ravno noge, kurja očesa ali drugo dno bolezni stopala, nato pa ji nameni več časa;
• nato pa do kolen;
• stopala masažo s krožnimi gibi in ravnanje kontrast teče navzgor po stegnu;
• noge s krčne žile priporoča tudi uporabo duše v ledvenem delu in trebuha;
• in končno od spodaj navzgor poteka masaža meč.

Ne pozabite, da je manipulacija kontraindicirana.

VVD in kontrastne lije

vasoneurosis manifestira znojenje, termoregulatornih motenj, periferne cirkulacije nenaravne reakcije (rdečica, bledica, chilliness). Douches na VSD se borijo s svojih pojavnih oblikah.

Video: O. Dmitrij Smirnov. Kako ravnati z jezo, s strahom? Možno je, in ali poskus spokoriti za grehe, ki so potrebni?

To je eden izmed najbolj učinkovitih fizioterapevtsko zdravljenje za bolezni. Tuš ima pozitiven učinek tako na avtonomni in centralnega živčnega sistema. Združuje pomirja in tonusa funkcijo.

Kontrast tok, kot so vlaki živcev in receptorje. To omogoča hitro prilagajanje na podnebne spremembe in atmosferskem tlaku. Dnevni postopki zmogljivi poleg osnovnega zdravljenja bodo pomagali pozabiti simptomov vegetativno distonijo.

Tudi tuš pomaga doseči psihološko harmonijo, premagovanje stresa, nihanje razpoloženja, in se soočiti z mišično napetost v vratu. To aktivira rezervne sile telesa.

povratnike mladih

Douches obraza koristno in učinkovito. Koža postane napeta, izboljšuje krvni obtok, vrne zdravo polt, odstranili vrečke pod očmi. Kontrast tok pomaga obnoviti svežino na obrazu, tudi po neprespani noči. Na konstanto postopka koža se ne boji hude zmrzali.

Video: O. Dmitrij Smirnov. Demokracija, ki leži, noro pobožnost in načela krščanskega življenja ...

Tuš deluje na principu hladno in toplo paketi, samo za izvajanje manipulacije lažje, saj ne zahteva posebno usposabljanje. Za najboljše rezultate, boste morali združiti s pravo nego kože in polno posteljo.