Folk pravna sredstva za krče v nogah v nosečnosti

Nosečnost Vsaka ženska je edinstvena in edinstvena. Nekateri niso opazili poslabšanja zdravstvenega stanja, medtem ko so drugi v celoti čutiti vse stiske, ki nosi novo življenje. Mnogi se pojavijo težave, kot so toxemia, zaspanost, šibkost, pomanjkanje apetita. Precej pogosto dodajo zgoraj navedenih bolezni, simptomi, kot so krči v nogah.

Video: Krči v nogah. # Narodnye_sredstva s krči v nogah.

simptomi napadov

Najpogosteje, krči v nogah moti nosečo žensko ponoči, med spanjem. nožne mišice postanejo toge, kot "kamen" na dotik, pa je ostra bolečina, je praktično nemogoče, da bi nogo, utesnjen vsako gibanje. Krč lahko prizadene katerikoli del noge, vendar je najbolj pogosto izpostavljene mišice meč in mišice stopal.

Video: Folk sredstva za krče v nogah

Vzroki napadov

• dehidracija

Če je nosečnica je uporaba nezadostno količino tekočine, še posebej v poletnih mesecih, telo skupaj z razvile nato izgubi velike količine tekočine, ki vodi do njegovega dehidracije in izgubo številnih bistvenih elementov v sledovih, pomanjkanje, ki je zelo sposoben, da vodi do mišične krče.

• Pomanjkanje kalcija

Razvoj, prihodnost otroka dobesedno "potegne" iz kosti in zob kalcija žensko, ki jih potrebuje za pravilen razvoj in tvorbo kosti. Če nosečnica ne uporablja pravo količino živil, kot so mleko, sir, skuto, jogurt in druge hrane, bogate s kalcijem, ki je, ne da bi svoje rezerve, bi to lahko pripeljalo do pomanjkanja tega elementa v sledovih v telesu, ki lahko vodijo ne le do postopnega uničenja zob , splošno zdravstveno stanje poslabšanje, ampak tudi lahko povzroči epileptične napade.

• Nizka raven hemoglobina

Anemija, v različnem obsegu, pogosto pa se pojavi med nosečnostjo. Če ženska ne jesti hrane, bogate z železom, kot tudi ne jemljete zdravila, da bi se za to v telesu, lahko povzroči bolezen, stalno zaspanost in mišične krče.

• motnje hranjenja

Pravilna prehrana je še posebej pomembna v času nosečnosti. Na to je odvisno od počutja kot žensko in otroka. Jejte majhne obroke je bolje, bo to pomagalo preprečiti zgago, in to pogosto, vsaki dve ali tri ure. Ne smete jesti, saj ni premagati občutek lakote. Da bi se temu izognili, je najbolje piti pred jedjo kozarec čiste vode. To ni potrebno uporabljati velike količine sladkarij, lahko povzroči motnje v koncentraciji krvnega sladkorja in slabega zdravja.

• fiziološke značilnosti

Pogosto se pojavijo krči, ker se maternica po velikosti bistveno povečati, da stisne slabše vena cava, zaradi česar se poslabša pretok mišic krvi in ​​prehrane kisika. Običajno ti simptomi se kažejo v drugem in tretjem semestru nosečnosti.

Folk pravna sredstva za krče v nogah v nosečnosti. Zdravljenje napadov: 10 priljubljeni recepti

Nosečnice naj ne bi večino zdravil, tako da odstranite nelagodje s krči mišic povzročajo, boljšo uporabo naravnih tradicionalnih sredstev.

1. Med

Če želite odstraniti nelagodje je priporočljivo jesti dve čajni žlički medu na prazen želodec. Sprejetje te sladko in prijetno čebel darilo je treba vložiti v roku enega tedna.

2. Limonin sok

Zjutraj in zvečer, po tuširanju ali kopeli je treba namazati, nežno masažo stopal sveže iztisnjen limonin sok. Po tem postopku ni potrebno, da obrišite noge, bolje počakati sok naravno posušijo.

3. Laurel olje

Na prodaj ni olja, tako da boste morali, da bi se sami. 50 g posušenih listov lovorja mora biti napolnjena z 250 ml oljčnega ali sončničnega olja neprečiščenega, smo dobljeno zmes čaka v temnem prostoru za dva tedna. Uporaba kot masažno olje med napadi.

4. esence iz posušenih cvetov lipe

To zahteva tri žličke cvetja natočila kozarec vrele vode in pustite stati, dokler se ohladi. Vzemite eno žlička trikrat na dan.

5. Masaža

Če se krči začeli nenadoma in roka ni pomoči početi masažo prizadete mišice, ki jih raztezanje močno.

6. Olje gorčica

Krči, kot tudi za gorčično olje. To bi morala biti gladka gibi vtrite malo olja pri zmanjševanju mišic.

7. Iron

Obstaja tudi zelo nenavaden način, da se znebite krči. Če močno zmanjšanje mišic nog, ki jih potrebujete, da bi v roki predmet železa in ga držite, dokler se telo toplote ne segreje kovino.

8. poteg

Ko je krč biti dovolj močna, da grizljati prizadete mišice, je raztezanje.

9. Kamilica

Ni slabo, kot pomirja kamiličnega čaja. Ima prijeten okus in koristne sproščujoče dejanje. Lahko kupiti ta čaj v lekarni, lahko pa samo pivo žličko cvetov kamilice navadnih skodelico vrele vode. Bodite ločeno od glavne hrane.

10. Kalcij

Treba je jesti čim več hrane, bogate s kalcijem. Skuta, sir, mleko in drugi mlečni izdelki ne bodo imeli koristi samo celo telo kot celoto, ampak bo dobra pomoč za otroka, kot tudi znebiti boleče krče.

Treba je povedati, da bodo imeli denar ljudi zelo veliko pomoč pri zdravljenju napadov, samo kadar njihova redna uporaba. Tako kot naj bi prihodnje matere ne pozabite, da se pred uporabo katerega koli zeliščni infuzijo ali masažno olje, je potrebno posvetovati z zdravnikom.