Vzroki krči v nogah

Cramp - mišični krči, znana vsem. Pogosto krč spremljajo hude bolečine, včasih pa se zgodi brez bolečin. Veliko ljudi redno doživljajo krč, in to močno otežuje življenje.

Kaj povzroča krče

V resnici, lahko krč pride zaradi več razlogov. To se kaže v vseh starosti, ne glede na zdravstveno stanje. Nogometni navijači vedo, da skoraj vsak igra eden izmed igralcev, se zgodi, da krči v nogah. Soigralci, nasprotniki in včasih pomaga igralec za spopadanje s krč poseben način razteza nogo. Iz tega sledi, da so tudi zdrave in vzdržljivost športnikov predmet napadov. Pogosto je vzrok za mišičnega krča postane redna fizična utrujenost dolgotrajna hoja ali tek.

Drugi vzroki napadov:

• hipoksija (pomanjkanje kisika v telesu);
• možganske malformacije;
• pomanjkanje magnezija ali kalcija v glukoze v krvi;
• neuroinfekcij (meningitis, encefalitis, itd);
• pri novorojenčkih - poškodb med porodom;
• možganski tumor;
• travmatska poškodba možganov;
• komplikacij pri nosečnosti (gestosis);
• zvišana telesna temperatura, mrzlica;
• epilepsija;
• Težave z izmenjavo vode in soli;
• Zastrupitve in drog Preveliko;
• pretirano svetla luč, zelo glasen zvok.

Pomembno! Če oseba, ki redno doživlja krč, lahko pa tudi zaradi dednosti. Če ožjih sorodnikov ljudi (starši, stari starši) trpijo ali so trpeli zaradi krčev, je verjetno, da bo ta oseba pojavijo mišični krči. Zato moramo najprej prepričati, da ni dedna nagnjenost, in šele nato iskati vzrok v nobeni bolezni.

Kaj so napadi

Napadi se delijo na 3 vrste:

Video: Live zdravo! Vzroki krči v nogah

• mioklonična;
• tonično-kloničnih;
• delna.

Včasih se napadi pojavijo med potapljanjem nog v hladni vodi. Razlog za takšno krču - zoženje krvnih žil, ali pa preprosto seva mišice. hrbtenice bolezen, prav tako prispevajo k temu, da hladno vodo lahko oseba, ki zmanjša noge.

Napadi, ki se pojavijo med težkim fizičnim naporom, z dehidracijo ponavadi posledica. Skupaj z znoj izloča iz kalcija in kalija. Da bi zmanjšali tveganje napadov, je potrebno izvesti bolj resno in učinkovito toplo-up pred glavno obremenitev. Pogosto je potrebno zmanjšati obseg usposabljanja, da bi se izognili sev.

Tudi krči pogosto pojavljajo, ko spanje oseba spremeni položaj. Mišice sev pojavi, ki na koncu pripelje do krča. Ti občutki so seznanjeni, da velika večina ljudi. V nekaterih primerih, nočni krči kažejo na bolezen, vendar je bolj pogosto, da ne obljubljam ničesar narobe. To je skoraj naravni pojav.

Pomembno! Krči, ki se pojavljajo med spanjem, napadi ne v dobesednem pomenu. Ta učinek se imenuje mioklonus. Ti krči so lahko znak pomanjkanja kalcija v krvnem serumu, in če do njih pride redno, je vredno govoriti o tveganju za krčne žile.

Kako za zdravljenje krčev v nogah

Če se zmanjša meča, nato najverjetneje težava v venah. Neodvisni napadi so zelo redki. Najpogosteje jih spremlja oteklina, bolečina, teže v nogah. Eden od najbolj učinkovitih sredstev za krče v nogah - akupunktura. Vendar mora obstajati prebodite samo ljudi z medicinsko izobrazbo! On ve, kje zabodel, in kje ne. Potisk na napačnem mestu, lahko povzroči dodatne poškodbe ali krč plovil in živcev. Brez sterilnosti obstaja nevarnost, da bi okužbo. Zato lahko injekcijsko iglo kot zdravilo za krče priporočamo samo na osebo, ki živi v družini z zdravnikom.

Najboljši način za zdravljenje epileptičnih napadov - to je njihovo preprečevanje. Z drugimi besedami, sprejetih na zdravljenje ne potrebujejo v trenutku krč in vnaprej. Dobro orodje - skupaj masaža telesa ali masažo meča. Med masažo, telo je krvni pretok, in dobra polovica od vzrokov za krče takoj izgine.

Učinkoviti načini za preprečevanje in zdravljenje epileptičnih napadov:

Video: Kaj storiti z napadi. Bubnovsky

• sadje in zelenjava, mlečni izdelki, jetra, ovsena kaša v prehrani;
• zdravljenje z vitaminom D in kalcija;
• skrbno spremljanje telesne dejavnosti;
• pri varicosity - intenzivno zdravljenje;
• posebna telovadba in vaje.

Pomembno! Pogosto krči razkrila resne težave v telesu. To je lahko moteno presnovo, tumorji endokrinih žlez in živčnega sistema. Zato v rednih krčev je treba posvetovati z zdravnikom. Najboljša možnost - to je pohod na terapevta. Ampak lahko človek, ki ve natančno, kaj je vzrok napadov in velja za drugega zdravnika. Glavna stvar - ne oklevajte, lahko zapleti se drugače.

Video: krči v nogah roke po celem telesu? Vzroki, vitamini, prehrana, zdravljenje epileptičnih napadov.

zaključek

Vzroki za epileptične napade je zelo raznolika. Strah mišičnih krčev, ni vredno, saj so hitro mimo, in ni vedno polna nevarnosti. Ampak, da prezreti krče tudi nezaželene. Naj se posvetujejo z zdravnikom in upoštevajte njegov nasvet. Pogosto jih je predpisal zdravnik masažo ali pripravki z vsebnostjo koristnih snovi. Ti preprosti ukrepi lahko zmanjšajo tveganje ponovitve napadov in preprečevanje oportunistične bolezni.