Strupi, ki jo jemo. Škodljiva hrana - prehranska dopolnila.

Video: Aditivi za živila: ubiti ali cenijo?

Vedno gledam, kaj je napisano na embalaži izdelka pred nakupom. In pogosto, sem jih dal nazaj na polico ...

Video: Watch VSE! Strup, ki jemo !!!

Škodljiva hrana - prehranska dopolnila.

Nihče ne potrebuje, da pojasni pomen pravilne prehrane za naše zdravje. Pogosto kar nam pride v telo s hrano, je samo ... strup. Govorim o vseh mogočih dodatkov v industrijsko predelani hrani. Načeloma, naše telo - kos močna. To je sposoben, da se neodvisno znebite mnogih škodljivih snovi, ki vstopajo vanj s hrano, vodo, zrak. Toda, ko je te škodljive snovi preveč, telo ne more obvladati.

Prva stvar za vsakogar, ki skrbi za svoje zdravje - odreči jedo hrano, ki vsebuje škodljivih aditivov za živila. Ali pa vsaj zmanjšati uporabo teh proizvodov na minimum.

Problem je, da je danes skoraj nemogoče kupiti res okolju prijazne izdelke, ki ne vsebujejo škodljivih dodatkov. Dopolnjuje zelo veliko (več kot tisoč), in samo se štejejo nekatere od njih varna za zdorovya.Takih, relativno varno, dodatkov, le nekaj deset. Zato je pomembno, da veste, kateri dodatki so še posebej škodljivi.

Torej, kaj so snovi v hrani lahko povzroči največ škode za naše zdravje? Bomo pogled na posamezne člene vseh vrst škodljivih aditivov za živila.

Vrste aditivov za živila (seznam člankov na spletni strani delavnice zdravega načina življenja)

• Hrana konzervansi - preprečuje razmnoževanje bakterij in gliv.
• Barve za živila - daje hrana privlačno naravno barvo.
• Hrana okusi (okus in aroma ojačevalcev) - daje proizvodu poseben okus in aromo, se pogosto uporabljajo za skrivanje neprijeten okus in vonj.
• Hrana stabilizatorje, gostila in želirna aditivi za živila - se uporabljajo za konzerviranje hrane teksturo.
• Food emulgatorji - ustvariti homogeno zmes teh proizvodov, ki se ne meša v naravi (na primer v vodi, in maščob).
• Prehranska antioksidanti (antioksidanti) - upočasni oksidacijo živil.
• Sladila - o nevarnostih vseh vrst sladil in sladkornih nadomestkov je posebej govoriti. In ena uporabna sladilo.
• in "prigrizek" - seznam 10 najbolj priljubljenih škodljivih živil, ki vsebujejo največjo količino škodljivih aditivov za živila. Bodite prepričani, da preberete ta seznam - vse proizvode, navedene v vodi do različnih bolezni.

V naslednji številki bomo govorili o drugi kategoriji škodljivih snovi v živilih - tistih, ki nihče ne dodaja poseben ... in kljub temu, da so prisotni. In škoda povzročena nič manj, in še bolj, kot vse zgoraj navedenih aditivov za živila.

In kaj, če niste pripravljeni odreči hrane škodljivih aditivov za živila? Kako nevtralizirati ali zmanjšati škodo, ki jo ti zdravstvenih izdelkov povzročajo? To se bo razpravljalo v prihodnji distribuciji sproščanja.