Katera hrana vsebuje hormone?

Naš organizem je zaščiten proti številnim škodljivim snovem, ki vstopajo v to s hrano (na primer škodljivih dodatkov) - je mogoče nevtralizirati in umakne manjšo količino škodljivih snovi, preden imajo čas, da povzroči resne okvare zdravja. Toda preden hormonov v hrani, smo nemočni!

Video: fitoestrogeni.

O tem, kaj so aditivi prisotni v določen izdelek, lahko vidite, - je napisana na embalaži. Prisotnost hormonov nikoli ni bila zabeležena v hrani.

Zato je pomembno vedeti,

Video: IZDELKI povečuje testosteron // Andrew FitnesTelo

Da bi odgovorili na to vprašanje, si oglejmo

• kjer so hormoni v izdelkih?
• kaj hormoni, vsebovane v izdelkih?
• kaj hormoni, ki prihajajo iz hrane, vplivajo na človeško telo, in katere ne?

Kje so hormoni v izdelkih?

• Hormoni, ki se uporabljajo za živinorejo in ribištvo:
• za gojenje živali za meso,
• za povečanje teže rib in spolni preobrat,
• povečati mlečne dobitke,
• proizvodnja jajc.
• Ko rastočih rastlin, da se pospeši zorenje sadja in zelenjave, ki se uporabljajo tudi hormoni (spolni hormoni rastlin).
• Tudi pri rastlinah vsebujejo rastlinske hormone, - snovi, ki izkazujejo nekatere lastnosti človeških hormonov.

Kaj hormoni, vsebovane v izdelkih?

Hormoni niso popolnoma uničili izdelkov toplotne obdelave. Zato so vsi hormoni, ki so na začetku prisotne v mesu, mleku, jajca, zelenjavo in sadje, je, vsaj včasih, in v manjših odmerkih. Steroidni hormoni so manj verjetno, da uniči s toplotno obdelavo. Kot rezultat, v sozherzhatsya hrane naslednje vrste hormonov:

• najdenih v mesu (govedina, svinjina, piščance) Samce in samice hormoni.
• Ženski hormoni iz mleka in jajc.
• Rastni hormon. V velikih količinah v mleku. Rakotvorne učinke na telo odraslega.
• Tireostatiki - zdravil, ki preprečujejo nastajanje ščitničnih hormonov. Najdeno v mesu.
• Spolni hormoni rastlin najdemo v zelenjavi in ​​sadju.
• Fitogarmony - najbolj znan je bil fitoestrogena iz soje. Drugi fitohormoni predstaviti predvsem zdravilnih zelišč.

Kaj hormoni, ki prihajajo iz hrane, vplivajo na človeško telo, in katere ne?

• Spolni hormoni živali so enake človekove hormonov. Tireostatiki preveč. Tako, vsi hormoni, ki se uporabljajo v živinoreji, ima lahko vpliv na človeško telo. Ko v človeško telo s hrano (meso, mleko, kokošja jajca), so ti hormoni dojemajo jih kot svoje.
• Spolni hormoni rastlin, ki se uporabljajo za pospešitev zorenje sadja in zelenjave ali pa za spremembo talne rastline, ne vpliva na človeško telo.
• Vpliv fitoestrogene in drugi fitohormonov človek je odvisen od različnih dejavnikov. V nekaterih primerih se lahko rastlinski hormoni koristno. Po drugi strani pa lahko povzroči resno škodo za zdravje. V praksi, rastlinski hormoni so hormonski zdravila in jih obravnavati z večjo skrbnostjo. Več podrobnosti bomo razpravljali o tem vprašanju v posebnem članku na Phytohormone.

Če povzamemo, lahko rečemo, da je oseba pod vplivom skoraj vseh hormonov v živalskih proizvodih in rastlinskega izvora, razen spolnih hormonov rastlin.

Zdaj smo pripravljeni odgovoriti na vprašanje, povezano na začetku tega članka - v katera hrana vsebuje hormone?

Video: Kako povečati raven serotonina hormona sreče

Hormoni, ki lahko škodujejo našemu zdravju, vsebovane v naslednjih izdelkov:

• meso (govedina, svinjina, kokoši, itd)
• mleko in mlečni izdelki,
• v jajcih,
• soje in živila iz soje.

Škodljive hormoni niso vsebovane v naslednjih izdelkov:

• v zelenjavo, sadje, žita in drugih rastlinskih živil, poleg soje,
• v meso živali, postavljeno brez uporabe hormonov (v vasi)
• jajca iz vasi piščancev,
• v mleku krav vasi.

Kontroverzna vprašanje je škoda, da ribe, gojijo s pomočjo hormonov. Tukaj je članek o tem, kaj riba je bolj škodljivo (umetno gojijo ali ujete v naravnih vodah).

več o različnih vrst hormonov v hrani, o nevarnostih teh hormonov na naše zdravje in kako je mogoče (in ali), da bi se izognili tej nevarnosti, ki jih lahko kmalu prebrali v naslednjih člankih v izdelke kategorije hormonov na:

Video: Katera hrana vsebuje kalcij

• Hormoni v mesu
• Hormoni in mlečni izdelki