Amarant olje. Prednosti in škoduje

Amarant olje - izdelek, ki daje moč in dolgo življenjsko dobo. Rastlina se imenuje "Amarant" je znano, da človeštvo osem tisoč let. Je pridobil veliko popularnost kot pridelek žit. Amarant semena so jih človek uporablja za peko kruha, stebla in listi so bili v živilskih živali. Zahodne in jugovzhodne države lahko srečate veliko število izdelkov, ki so še vedno narejeni iz amaranta. To je predvsem testenine, slaščice, hrana za dojenčke. Gojene veliko sort, od katerih je vsak, ki se uporabljajo, glede na hranilno vrednost.

Amarant. To je o tem, kako izgleda

V Rusiji, največje povpraševanje je olje, ki je narejen iz žita amaranta. Ima visoko hranilno vrednost, vsebuje nenasičene maščobne kisline (linoleinske, oleinske, linolne kisline), ki so potrebni za delovanje človeškega organizma. Olje je zelo hranljiva in se uporablja na številnih področjih dejavnosti, kar kaže, da je najbolj dragocenih lastnosti proizvoda. Bogata amarant olje, koristi in škoda, ki jo jedo in kje kupiti izdelek - vsa ta vprašanja bomo gledati pozneje v tem članku.

Vse prednosti Amarant olja

Medicina in amarant nafta - zdravljenje diabetesa in raka

O zdravilnih lastnosti te vrste olja lahko govorimo v nedogled. Gotovo ste že slišali za amarant nafte pregledov edina pozitivna znakov, ki se nanaša na uporabo tradicionalne medicine. Razmislite, kaj je res koristne snovi v Amarant, in pod kakšnimi bolezni lahko jedel olje, proizvedeno iz te rastline.

• skvalen

Prva stvar, želim poudariti, ko govorimo o amarant olja, znesek vsebuje skvalen. Od celotne mase njegove vsebine, je skoraj 10%. Skvalen igra pomembno vlogo pri zaščiti našo kožo pred staranjem. Zahvaljujoč njemu, koža ohranja svojo elastičnost, podpira optimalno količino vlage, zagotavlja mehkobo in žametno kožo. Prav tako ščiti pred vdorom patogenih bakterij zaradi svojih antibakterijskih lastnosti. Koncentracija skvalena v kožo postopoma začne upadati po 25 letih, tako da s mora nastop starosti razmišljajo o dodatnih virih po prejemu sredstev, mladinskih ohranjanje.

• vitamin E

Ta vitamin se nahaja v Amarant olja v koncentraciji, v katerem je mogoče najti v nobenem drugem rastlinskem olju. To je naravni antioksidant, ki ščiti telo pred škodljivimi dejavniki. Ta vitamin E zmanjšuje tveganje za nastanek rakavih bolezni. Njegova redna uporaba podpira pisk celotno telo, tudi to se odraža na koži - postane napeta in napeta, gube ponavadi nemoteno izvajajo. Tudi vitamin E ima pomembno vlogo pri ohranjanju normalnega delovanja vidnega sistema, izboljšuje vid in pomaga oči učinkovito delo.

• kalcij

Vsi vemo, kako potrebno kalcij v naših življenjih. To ima veliko vlogo pri katerikoli starosti - je v otroštvu so potrebni za normalno delovanje kosti, med nosečnostjo skrbi za normalen razvoj ploda in podpira telo bodoče matere, zrelo starost obdobje pomaga prenašati vse breme na hrbtenici, v je starejših bistvenega pomena za ohranjanje zdravja kosti. Količina kalcija v sestavi amaranta olja, tako da to še bolj kot v polnomastnega mleka. Zato, da se nadomestilo za kalcija v prehrani vključiti ta čudovit izdelek.

• fosfolipidi

Prisotnost v Amarant olju veliko fosfolipidov pomaga vzdrževati normalno presnovo maščob, izboljša presnovo, normalno telesno presnovo, in če je kakšna napaka v organih teh snovi v naglici, da se ponovno vzpostavi prilagojene delo. Samo fosfolipidov pri urejanju sladkorja (glukoze) v krvi. To pomeni, da je pri sladkorni bolezni na druge vrste tega izdelka treba vključiti v bolnikovi prehrani.

• steroli

Ljudje, ki sodelujejo v športu, bodo z veseljem vedeli, da amarant olje vsebuje veliko količino sterolov. Te snovi so dodane energije, športnih dodatkov, palice. Steroli se uporabljajo kot anaboličnih agentov, ki pomagajo telesu, da se hitro prilagodijo na fizični stres. Ob uporabi Amarant pregledov nafte na vaši strani bo pozitiven le zato, ker je na voljo javnosti, naravno in zdravo naravno zdravilo.

Katere bolezni bi morali biti vključeni v dnevne prehrane Amarant olja:

- s pomanjkanjem železa - anemija;

- bolezni želodca, gastroenteritis, razjede - olje zavira vnetja in obnavlja celice;

- bolezni srca, hipertenzija, miokarditis, krčne žile - olje preprečuje nastanek strdkov, širi krvne žile in znižujejo krvni tlak;

- kožne lezije različnega izvora - opekline, kosi, in dermatoloških bolezni - psoriaza, ekcemi, akne - ima olje baktericidni učinek, je potrebno, da ga vtrite v poškodovano kožo ali uporabiti za stiskanje zajamčeno rezultat;

- zobni bolezni, kot so stomatitis, gingivitis, parodontoza - olje učinkovito bori proti vnetju in lajšajo bolečine, oralno izpiranje dvakrat prikazanih na dan;

- debelost in sladkorna bolezen - dejavnost olje izboljšuje delo, da gorijo kalorij in maščob, ohranjajo raven glukoze v krvi;

- moški in ženski ginekološke bolezni in smeri sečil in spolovil - erozija materničnega vratu, cistitisa, endometrioza, fibroidi (pri ženskah), moške neplodnosti, vnetnih bolezni in prostate (pri moških) bolj uspešno zdravljenih z vključitvijo v prehrani amaranta olja;

- vizualne bolezni sistema (konjunktivitis, katarakto) zgodi manj akutno in brez zapletov, kadar jo zaužije dnevni amarant olje kot nadev za zelenjave in žitaric;

- Bolezni živčevja, motnje spanja, depresija, psiho-čustveno izčrpanost. Amarant olje sproži antidepresiv učinek, ki povečuje učinek serotonina v telesu - veselje hormon, ki ugodno vpliva na živčni sistem nasploh, ter napolni telo z energijo.

Prav tako se amarant olje lahko uporablja v čisti obliki z izgubo moči, okrevanje imuniteta Po dolgotrajnih bolezni in antibiotiki. Če ste se odločili, da poskusite amarant olje, njena uporaba ne bo povzročila težave. Dnevna stopnja - 0,5 TSP trikrat dnevno z obroki. prejemanje tečaj 2 tedna.

Uporaba Amarant olja v kozmetiki

Ker Amarant olja - povsem naravnih in organskih sestavin, je priljubljena v proizvodnji kozmetike. Dodaj to predvsem pomeni skrb za obraz in telo, saj olje vsebuje edinstvene snovi, vlaženje kože, zadržuje vlago, ščiti pred izsušitvijo in razpokanja kože, kar je zelo pomembno v off sezoni in hladno sezono. Velik pomen, je dejstvo, da amarant olje v kozmetike dobi samo dobre ocene. Veliko luksuznih blagovnih znamk, ki se uporabljajo pri sestavi svojih kreme in losjoni in sicer Amarant nafte.

In se lahko doma, da bi poskušali pripraviti zdravilo mešanica z Amarant olje ni tako učinkovita, kot je drago za odkupljenih sredstev. Razmislite najbolj priljubljena zamisel o uporabi olje za nego kože doma.

Maska za suho kožo

Bomo potrebovali 2 TSP amarant olja, 1 žlica medu, 1 rumenjak. Zmešamo vse sestavine in dal na kožo. Zadržite za 15 minut, nato sprali s toplo vodo brez mila. Koža po takem masko postane vlažna, žametno, prijetna na otip.

Hranilna maska ​​s sirom

Če imate občutljivo kožo, ki ni dovolj vlage, ta maska ​​za vas. 2 žlici navadna skuta koli odstotek maščobe v mešanici z 1 TSP amaranta olje. Nanesite na obraz, izognite se predelu okoli oči. Držite deset minut, nato izperemo z vodo. V tednu, ponovite dvakrat ali trikrat, in izhod ne bi sebe prepozna v ogledalu.

Citrus maska ​​za beljenje obraz, nato pa zmanjšuje

Pred uporabo tega masko, se prepričajte, da niste alergični na citruse. 1 žlica amarant olja zmešamo z 2 žlici pomarančni sok, 0,5 TSP limonin sok. Namakanje kosem vate v mešanici, nanesite na obraz, vrat in dekolte. Petnajst minut uporabe bo dovolj, lahko občutite rahlo ščemenje od kisline, ki jih vsebuje, zbranih sadja masko. Maska speremo s toplo vodo. Veliko pomoč pri plemenskih starostne pege, pege. To se lahko vsak dan uporabljajo.

Amarant olje se uporablja tudi v strojenje, popolnoma nadomešča kupili olje. Tik pred odhodom na plažo, nanesite olje na izpostavljeni koži in pustite namakati 10 minut. popivnamo odvečno olje s papirnato brisačo. Vaša koža ne bodo zaščiteni le pred ultravijoličnimi žarki, ampak tudi prejemajo del vitaminov in je popolnoma hidrirani.

No, z uporabo amarant olja, če razpokani in vremenske pretepli ustnice. Nanesite nekaj kapljic olja na ustnicah. Amarant bo imelo terapevtski učinek, obnavlja občutljivo kožo ustnic in preprečuje luščenje.

Pomembno Opomba: Uporaba se mora posvetovati s strokovnjakom. Ta informacija je seznanitev značaja. Obstajajo kontraindikacije.

Amarant olja pri kuhanju

V prehrani ljudi, zdravje zavestno, se mora udeležiti to čudovito izdelek. Kot v kakšni jedi dodati Amarant olje? Da je to vprašanje podrobneje.

• Amarant olje - odličen preliv za solate. Zelenjavna solata, začinjena s tem oljem, da je desetkrat bolj uporabna in, kar je najpomembneje, okusno.
• Ljubezen kašo iz žit? Naj bo pravilo, da jih zapolni ni maslo in zelenjave, predvsem - Amarant. Okus, ne bodo oškodovani, in koristi, se bo podvojila.
• Če ste se odločili, da pripravimo ocvrte hrane ali kaj ocvrtega, dovolite, da vaš spremljevalec za pripravo bo Amarant olje. To se ne zlomi kot vitamini pri cvrtju, tako kot v drugih rastlinskih olj, zato je bolj priporočljivo.
• V tistih recepti vepechki kjer testo dodati olje, dodamo amarant - in vaše palačinke, kolački, žemljice izkazalo okusno, in kar je najpomembnejše - uporabno.

Amarant olje - če je škoda?

Recimo naenkrat - neposredna škoda zaradi uporabe Amarant olje v kakršni koli obliki, ustno ali lokalno, št. Tam je kategorija ljudi, ki jim amarant nafte koristi in škoduje razdeli enakomerno, izključno na individualni osnovi. Torej, kdo je olje Amarant je treba uporabljati previdno:

- ljudje z visoko vsebnostjo holesterol v žilah;

- ljudi, ki trpijo zaradi kronične bolezni trebušne slinavke;

- kategorije oseb, ki trpijo zaradi žolčnih kamnov bolezni;

- kronični pankreatitis - tudi eden od kontraindicirana uporaba rastlinskega olja kot živila (ocvrta živila);

- trpijo zaradi dvanajstnika;

- če je vaše telo nagnjeni k pogostim prebavne motnje, driska, driska, kot je amarant olje blag odvajalni učinek.

Kot lahko vidite, kontraindikacije za uporabo Amarant nafte na malo in so povezana z boleznimi in posameznih nestrpnosti do olja. Torej, če imate vse v redu, ali želite izboljšati svoje telo in lajšanje simptomov bolezni, opisane v drugem odstavku tega člena, lahko in mora jesti Amarant olje, zdravje, zunanjo in notranjo lepoto.

Jejte dobro in ostati zdrav!