Kakšno osteoporoze bolezni kosti

Kaj je osteoporoza? To je bolezen skeletnega sistema, povezanega z presnove kosti. V tem primeru se fiziološki procesi njene resorpcije začeli prevladovati nad procese njegovega nastanka. Kot rezultat, se spremeni mikroskopsko strukturo kosti, zmanjšano kostno maso, povečati njegovo krhkost in kosti osteoporoza bistveno poveča tveganje za zlome. Zlomi - to je glavno tveganje za osteoporozo.

Pomen osteoporoze v današnjem svetu. Osteoporoza kosti imenujemo "tihi epidemiji" naš dan. Njena razširjena predvsem posledica staranja svetovnega prebivalstva. Veliko vlogo pri njenem nastanku igral sedeči življenjski slog in debelost - znake sodobne civilizacije.

Osteoporoza se pojavi pri 80% žensk in 25% moških, starejših od 50 let in skoraj 100% ljudi, starejših od 75 let. Polovica žensk, starejših od 50 let življenja za zlom kolka pojavi, ki jih bolezen povzroča.

Osteoporoza - glavni vzrok invalidnosti in prezgodnje smrti pri starejših.

Ko je osteoporoza

Pogostost osteoporoze povečuje s starostjo. Njega bolj nagnjeni k ženskam, še posebej pri ženskah po menopavzi. Dejavniki, ki povečujejo verjetnost bolezni vključujejo kršenje delovanja jajčnikov v mladosti. To se lahko pojavi pozno nastop menarhe (16 let in starejši), menstrualne nepravilnosti, neplodnost, zgodnjo menopavzo. Kirurška odstranitev jajčnikov o različnih boleznih tudi povečuje tveganje za osteoporozo. Dejavniki tveganja so majhna teža (indeks telesne mase pod 20 kg / m2), ki prejemajo glukokortikoidne hormone 3 mesece ali več.

Obstajajo dejavniki življenjskega sloga, ki povečujejo tveganje za nastanek bolezni. Ti vključujejo pomanjkanje gibanja, kajenje, prekomerno kofein, alkohol, nizek vnos kalcija iz prehrane in vitamina D.

Za osteoporozo povzroča dolgotrajno nepremičnost v kritičnem stanju.

oblika

Osnovna oblika osteoporoze - primarna in sekundarna.

Video: Zdravljenje osteoporoze, simptomi grofilaktika.

primarni 80% vseh primerov bolezni. On ni povezan s katero koli drugo bolezen. Razlikovati po menopavzi, senilne, juvenilna in idiopatsko primarne osteoporoze.

• Postmenopavzno osteoporozo je povezan z izgubo kostne mase po prenehanju menstruacije. Pri ženskah, starih 80 let kostne mase zmanjša za 1/3. Menopavza - manifestacija zmanjšane proizvodnje v jajčnikih ženskih spolnih hormonov - estrogena. Zmanjšanje estrogena v telesu povzroči povečanje tako sintezo in propadanje kostnega tkiva z razširjenosti slednjem postopku. Zato kostne mase zmanjšuje, in njihova moč se močno zmanjša.
• Senilna ( "stari"), osteoporoza razvije s starostjo pri obeh spolih. Pri starejših bolnikih je zmanjšanje vnosa kalcija iz hrane zmanjšuje njeno absorpcijo v črevesju. Poleg tega lahko prejmete hipovitaminoze D. Za povečanje krhkosti kosti pri starejših, je tudi sedeči način življenja.
• Juvenilni osteoporoze - redka bolezen. To se zgodi pri otrocih, po starosti 10 let, kaže izgube kostne mase, bolečine v hrbtu, nogah, težave pri hoji. To je izrazito ukrivljenost hrbtenice, deformacija prsnega koša. S pravočasno diagnozo mladoletniškega osteoporoze je mogoče pozdraviti.
• Idiopatski osteoporoze pri moških in žensk srednjih let. To je redka bolezen. Njen vzrok ni jasen. Pri ženskah lahko razvoj idiopatsko osteoporozo povzroči nosečnost in dojenje, med moškimi - alkoholizem, znižanje koncentracije spolnih hormonov (na primer testosteron) v krvi.

Video: Osteoporoza

sekundarni Pojavlja se v različnih bolezni, ki jih spremlja presnove v telesu. Pojavlja se kot zaplet bolezni endokrinega, prebavnega sistema, krvne bolezni, bolezni ledvic, revmatične bolezni. Do osteoporoze lahko povzroči dolgotrajno uporabo zdravil, kot glukokortikoid hormoni, furosemid, antikoagulanti, imunosupresivi, antacidi sredstvi, ki vsebujejo aluminij, tiroidnih hormonov, tetraciklin.

Kako bolezen

Na dolgi osteoporoze spreminjajo zunanji videz bolnika: nizka teža, ukrivljenosti hrbtenice, omejitev gibanja v spodnjem delu hrbta. Bolniki poročajo zmanjšanje rasti s starostjo.

včasih edini osteoporoza simptom je bolečina v prsne, ledvene hrbtenice, križnico. Ta bolečina je posledica microfractures vretenc.

Pogosto prvi znak osteoporoze so zlomi. Tako, zlomi vretenc organov, kolka, radij diagnosticirali pri 40% žensk in 10% moških, starejših od 50 let.

Zlom vretenca pojavi po padcu nazaj, dviganje in včasih tudi naporno ali nenadnih premikov v ledvenem delu hrbtenice. Pada na iztegnjeno roko lahko povzroči zlom polmera (v podlaket). kolk zlom (v bližini kolka), kar vodi do invalidnosti in bolnikove nezmožnosti samopostrežnih.

Zlom kaže akutne bolečine, da neposredno po padcu. Močno moteno delovanje udov - bolnik ne more priti peš, obrnite ščetko zaradi bolečine. Lahko nenaravno mobilnost v podlaket. Morda razvoj edema, hematom na področju zloma.

Video: Osteoporoza. zdravljenje osteoporoze. Osteoporoza simptomi.

Kako preprečiti

Za preprečevanje osteoporoze pomembno prehrane z ustrezno živalskih beljakovin, fosforja, kalcija, vitamina D, drugih vitaminov in mineralov. Dan oseba mora prejeti 1200 mg kalcija in 400-800 IU vitamina D. Pri otrocih med nosečnostjo, dojenjem, to potrebo poveča. Ko zmanjšanje vsebnosti teh snovi v prehrani priporočljiva dolgotrajna uporaba vitamina in kalcija kompleksov. Samo ena, ta ukrep bistveno zmanjša tveganje za razvoj osteoporoze in zlomov.

Za preprečevanje osteoporoze je pomemben zdrav življenjski slog. Možno je, da se na prostem bolj pogosto, pod razpršeno sončno svetlobo. Zelo koristno hoja, plavanje. Boste morali prenehati kaditi, kavo in zlorabe alkohola. Poveča tveganje za osteoporozo, težke vadbe, dvigovanje uteži (vključno uteži).

Vsi ti ukrepi so še posebej pomembno v času, ko je človeško okostje izpostavljen največjih obremenitvah. Dobra prehrana in telesna dejavnost je potrebno v času rasti otroka med nosečnostjo in dojenjem, menopavzi.

Kako zmanjšati tveganje za zlome

Osteoporoza - kronična progresivna bolezen. Da bi preprečili njene velike komplikacije - zlomi pogosto zahtevajo dolgoročno zdravljenje osteoporoze. Uspeh zdravljenja je odvisno predvsem od odnosa bolnika, njegovo sodelovanje z revmatologu. Osnova zdravil - s kalcijem in vitaminom E. Če je treba predpisati zdravila, ki spodbujajo tvorbo kosti. V sekundarna osteoporoza obdelamo z osnovno boleznijo.

Bolnik je bila dodeljena s fizioterapija izometrične vaje, kot so odpornost vaje (raztezno), ter vaje za usposabljanje na občutek za ravnotežje. Zelo koristno hoja, plavanje. Bolniki s to boleznijo ne more narediti vaje, povezane z ostrimi gibanj v spodnjem delu hrbta, dvigovanjem uteži.

Sprejeti je treba ukrepe za preprečevanje padcev. potrebujejo hiše, ki je opremljena z WC in kopalnico z ograjami in posebne gumijaste podloge, nosite čevlje z nedrsečimi podplati. To je potrebno za zdravljenje bolezni živčnega in kardiovaskularni sistem, ki ga lahko spremljajo izgubo zavesti. To je treba popraviti vizije in našli očala.

Video: Zdravljenje osteoporoze, spinalna kila, bolezni kostnega

Treba je paziti na zdravilo, ki je star človek, če je mogoče, da se zmanjša vnos sedativi, hipnotiki, psihoaktivnih zdravil.

Visoko tveganje za zlom kolka, lahko uporabite posebno napravo, da jo zaščitimo - kolk ščitnike.

Seveda, če imate osteoporozo, je treba upoštevati vsa priporočila o načinu življenja in prehrani.