Zaradi tega, kar se zdi otekanje pred menstruacijo in kako se znebiti od njih?

Predmenstrualnega sindroma - niz funkcij, ki se pojavljajo pri ženskah v drugi fazi menstrualnega cikla. Vibracije, ki jih spremembe v hormonskih ravneh povzročajo. Praviloma vse manifestacije ne prinese veliko veselja, temveč ovirajo aktivnega življenja in zmanjšujejo splošno zdravje. Oteklina pred menstruacijo znano, da skoraj vsako žensko. Najpogosteje nabreknejo in motijo ​​mlečne žleze, vendar presežek tekočine lahko kopičijo v telesu. Zakaj se to dogaja in kako se znebiti tega problema?

vzroki

edematozna oblika predmenstrualni sindrom (PMS) - eden od najbolj pogosti. Pri nekaterih ženskah se pojavlja v povezavi z drugimi oblikami (cephalgic, neuropsychic in drugi). Obstaja veliko teorij o vzrokih teh razmer na predvečer menstruacije, vendar pa so le približni in pogojno. V skladu s tem zdravljenje takih motenj so tudi učinkovita le ob zdravil in za preklic stanje se ponovi.

presežek estrogen

Najpogostejši teorija se nanaša na presežek ženskih hormonov v telesu dekle. Gre za neravnovesje teh aktivnih snovi in ​​imajo pomembno vlogo pri razvoju in napredovanju edema in drugih PMS simptomov. Njegovo bistvo je, kot sledi. Menijo, da so estrogeni zmožen shraniti natrija v telesu ženske. To ima za posledico kopičenje tekočine v tkivih, zaradi česar so otekanje prsi pred menstruacijo, ali celo celotno telo.

Pomanjkanje progesterona

dala tudi pomembne pomanjkljivosti vloge progesterona. Zato je menila, da ima natriydiureticheskim (diuretik) učinek. Značilno je, da je prebitek pomanjkanjem estrogena spremljajo progesterona, in oba procesa so Sinergistična med seboj. Rezultat te interakcije prinaša veliko nelagodje za žensko.

prolaktina

Dodatne študije so pokazale, da prolaktin zmožen shraniti natrija v telesu, kar pomeni zamudo dodatne tekočine. Toda tudi pri običajnem pomenu hormona lahko prisotna v občutljivosti tkiva v njem. Kot rezultat, bo učinek bolj izrazit prolaktina pri običajnih testih pri ženskah.

drugi mehanizmi

Glede na stres, psiho-čustveno preobremenitve je kršitev odnosov na ravni možganov, kar vodi do presežne proizvodnje ACTH - hipofize hormona. In omogoča, da preko določenega sistema poveča reabsorpcijo tekočine v ledvicah. Prav tako pomembno vlogo neravnotežje in pomanjkanje vitaminov, zlasti B, A, E in cink elementa v sledovih. V večini primerov delujejo posredno vplivajo na nastajanje prostaglandinov, biološko aktivnih snovi.

Torej, zakaj otekanje pred menstruacijo pojavi v se veliko število žensk v celoti ne razume. Toda jasno skupine deklet izpostavljen hudim klinične slike predmenstrualnega sindroma. Med njimi so ženske z naslednjimi pogoji:

• prekomerno telesno težo, kar je posledica dejstva, da je maščevju - vir estrogena;
• tistih s kronično ledvično boleznijo, jetrno in kardiovaskularno patologijo;
• po 40 letih in v obdobju menstrualnega funkcije.

Kakšni so simptomi

Kot pravilo, ženske pred menstruacijo nabrekne celotnega telesa ali njegovih delov. V prvem primeru, tudi na skali vidno rast na 2 - 3 kg. V tem primeru se telo počuti težka in pastozni.

Otekanje deli ženska čuti nelagodje na tem področju. Najbolj pogoste pritožbe je za bolečine in povečanje prsi. Tudi, vzporedno s tem pogosto raste pasu. In ker se ni samo oteklina, vendar so lahko napenjanje.

Če zaskrbljen otekanje oči pred menstruacijo, rok, nog itd, visoko verjetnost prisotnosti drugih bolezni, kot so bolezni ledvic. Nato se lahko klinična slika postane še svetlejši.

Kako se znebiti

Poznavanje nagnjenost organizma, da take spremembe, da je bolje, da bi poskušali preprečiti predmenstrualnega sindroma. Najbolj primerno in učinkovito zdravljenje bo lahko predpiše zdravnik. Toda pogosto se moramo ukvarjati s tem, kar imamo. Če želite to narediti, obstaja nekaj nasvetov za zmanjšanje otekline na predvečer kritičnih dneh.

zdravil

Priporočena svetlobe sprejemni diuretiki, na primer, veroshpirona. Pripravek bo prispevalo k povečani sproščanje tekočine iz telesa, s čimer se prepreči otekline iz tkanine. Uporabite lahko tudi različne diuretik zelišča. Ti vključujejo brusnice, brusnice, in drugi.

tradicionalne metode

Priporočljivo je, da uporabite različne losjoni, kopeli za določena področja telesa. Priljubljenih načinov:

• Če otekanje vek in na območju pod očmi mogoče uporabiti ohlajena, namočeno v vodi z vrečke zelenega čaja.
• Priporočljivo je, da sprejme bombažne blazinice in navlažimo z mlekom, ki mora biti prvi del ledene kocke. Hladno minikompressiki je treba uporabljati na veke.
• Tudi v teh primerih je zelo dobra jajčni beljak. To mora preurediti in dal na svoje mesto oteklino na obrazu.
• Včasih učinkovito peteršilj sveže ali zamrznjene. Če želite to narediti, zmeljemo in zmešamo z nekaj žlicami kisle smetane. Dobljeno zmes je treba uporabiti kot masko.
• Na predvečer mesečnih otekle noge, je mogoče pripraviti kocke iz raztopine kamilice in kave. Potem namažite kožo okončin dnevno. Koristno je, da opere noge v slanici, z dodatkom joda soda kapljic. Tudi zato, ker je mogoče narediti kopel.
• Prav tako je priporočljivo piti infuzije šipkov, kamilice, listi brusnice.
• Tukaj je zanimiv zaliv recept list. Če želite to narediti, morate to traja tri ali štiri kose, pour kozarec vrele vode in napolni za nekaj ur. In nato z 100 ml trikrat na dan. To je koristno piti, tudi če pred menstruacijo otečene roke.

Preprečuje otekline do menstruacijo

Ampak najbolj učinkovit boj proti manifestacije pred menstrualnega sindroma. Je prepričan, da je treba pregledati specialist, kot na običajnem oteklina lahko skrije resne patologije, kot so odpoved ledvic.

Vsak ima svoje prednosti in slabosti, ampak produktivno uporabo kompleksno obravnavo. Kako se znebiti otekline pred menstruacijo, pozove še en nasvet, časovno preizkušen.

Življenjski slog in prehrana

Kot banalen, kot se sliši, pravilna prehrana, obogatena s svežim sadjem in zelenjavo, ki se bori proti ženskam edemi kot dobro. Posebno pozornost je treba posvetiti vitaminov B, A, C in cinkom. Veliko jih vsebuje v listih solate, buče in sončnična semena, mesa in mlečnih izdelkov. Zato mora biti prehrana vsake ženske vedno vsebujejo te sestavine.

Doziranje vaja bo tudi pomagalo, da izpeljemo odvečne tekočine iz telesa. Toda v vsakem primeru, ne bi smela omejiti pitje režima, sicer lahko zaslužite dehidracijo. Vsaka telesna vadba spodbuja vsako žensko diurezo in črevesno peristaltiko, zato praviloma vedno po treningu hitrosti prihaja pozivam, da uporabite stranišče.

Tudi športni uravnava živčni sistem, ki vzpostavlja povezavo med tkiv in organov, uravnava hormonski profil ženske. Konec koncev, presežek estrogena in progestogenske pomanjkljivost - glavni razlog za razvoj edema.

Ženske bi morale prilagoditi svoje telesne teže. Znano je, da se maščobno tkivo - vir estrogena. Bolj dodatnih kilogramov, bolj izrazito otekanje in drugi simptomi predmenstrualnega sindroma.

Treba je razumeti tudi, da v prisotnosti komorbiditete pri ženskah lahko poslabša simptome PMS. Na primer, otekanje nog pred menstruacijo svetlejša za tiste, ki imajo krčne žile spodnjih okončin. Zato je treba razmišljati o zdravljenju, in včasih tudi na operativni, izboljšati kakovost njihovega življenja.

zdravila

V boju z predmenstrualnega sindroma, edem in zlasti uporablja veliko število zdravil, ponavadi hormonske narave.

peroralni kontraceptivi

Oni so najbolj učinkovit način. Ampak pravilno izbrati zdravilo lahko ginekolog samo glede na starost, žensko zdravje. Sodobna kontracepcijska sredstva pogosto vsebujejo hormonov, ki imajo diuretik učinek. Na primer, "Jess." Kot rezultat, se je znatno zmanjšanje dojk, gre pastoznost tkiv in tudi otekanje trebuha pred menstruacijo.

Ampak tudi navadni kontraceptivi, ustvarjanje umetnih hormonov pri ženskah, lahko zmanjšajo simptome PMS.

Včasih je mogoče dodeliti samo progestagen v drugi fazi. Pogosto se uporablja "Duphaston"Ali"Norkolut". To naj bi od 16 do 25 dni menstruacijskega ciklusa.

popravek prolaktin

Če je analiza določi s povečanjem ravni prolaktina, njegov popravek pogosto vodi do zmanjšanja resnosti edema, kot dobro. Najbolj učinkovita zdravila, kot so "Dostinex" ali "PARLODEL".

vitaminski pripravki

Glede na to, da je v patogenezo edema igra vlogo pomanjkljivosti nekaterih vitaminov, bo redni sistemi za sprejem tudi k zmanjšanju resnosti PMS. Še posebej učinkovita posebne priprave za korekcijo hormonske ozadju. Na primer, "čas faktor"In podobno. Pogosto pomaga zmanjšati oteklino dojke pred menstruacijo in njeni nežnosti.

diuretiki

Prejemanje diuretiki z začetkom druge faze je tudi pomoč ženskam za učinkovito soočanje z oteklino. Najprimernejši mehanizem delovanja je "Veroshpiron".

Prehranska dopolnila in homeopatska zdravila

To je nemogoče, da ne bi upoštevali učinek patentiranih pomočjo alternativne medicine. Kot pravilo, sprejem prehranskih dopolnil in homeopatskih zdravil vse PMS simptome, vključno z otekanjem, izražena minimalno ali pa sploh ne zaskrbljeni žensko.

Eden izmed najbolj priljubljenih in učinkovito, je "Cyclodynon"" Mastodinon "in drugi. Toda pogosto odstranijo zdravilo opaziti vrnitev vseh simptomov.

folk pravna sredstva

Mnoge ženske še vedno raje uporabljajo rastline za zdravljenje in preventivo, tako zanima pri odstranjevanju oteklino pred menstruacijo njihovo uporabo. Naslednji zelišča so se izkazali za učinkovite v teh primerih:

• melise,
• akacija,
• meta,
• ognjiča,
• calamus,
• plavica in drugi.

Če lahko pojavijo otekline pred menstruacijo, kako ravnati z njimi učinkovito pove zdravniku. Seveda je treba ženske pregledani in specialist preučiti, da bi prepoznali bolezni, ki lahko poslabša ali sproži takšnih stanj. Ker je glavni vzrok za otekline, je v nasprotju s hormonsko ozadje, je najbolj učinkovit način - hormonsko popravek v povezavi z vitamino- in fitoterapije. Ampak najbolj primeren sistem lahko kvalificirani šele po pregledu in določi raven zdravja mater.