Kako povečati ponudbo mleka in povečati količino mleka

Vsakdo je že dolgo znano, da je materino mleko najboljša hrana za novorojenčka in je ključnega pomena za njeno zdravje v prihodnosti. Nezadostno dojenje (hypogalactia) lahko pride zaradi več razlogov. Nepravilna prehrana doječe matere, živčnost, napačen način dneva in higienskih standardov. In kot da ženska uporablja v tem času so vse droge.

Video: Ne samo mleko, ali 13 načinov za povečanje laktacije. Dojenje.

Razlogi za zmanjšanje dojenje

Slaba prehrana lahko vodi do zmanjšane laktacije in njene popolne ukinitve. Prehrana ženska mora biti prisoten živalskih beljakovin (govedina, piščanec, ribe), toliko bolje, da porabijo kuhane ali paro obliki. Maščobe mora biti rastlinskega izvora, lahko izjema, ki za majhno količino masla. Zelenjava in sadje sta obvezna. Bolje dati prednost zelena in barva je bolje jesti po toplotni obdelavi. Dojenje ženska je hitro izgublja kalcija iz telesa, zato mora biti njegova stalna ponovno polnjenje. V dnevnem obroku mora biti vključen mleko in sir. Prav tako je potrebno nadzorovati količino tekočine porabi. Na dan morate popiti vsaj 2-2,5 litrov. To bi moralo vključevati čaj (po možnosti zeleno in mleko), sok, mleko. Toda od torte, pite, večplastna torte, čokolade, medu in drugih izdelkov, ki lahko povzročijo bi bilo treba opustiti alergijske reakcije pri otroku. Ker je potrebno izključiti agrumov.

Video: Kako povečati vsebnost maščobe v mleku?

Če ste še vedno trpeli te težave, ki jih ne bi bilo panike, ker je povečanje zneska materino mleko in izboljšanje njene kakovosti ni mogoče zatečejo k uradni medicini, in uporabite recepte, da naše babice vedel še.

Tradicionalni recepti za povečanje dojenje

Pijača iz kvasa: '30 kateremkoli kvas, žlico sladkorja, pour kozarec vrele vode in se pol skodelice 6-krat na dan. Druga možnost je, voda se nadomesti z sok, okus je bolj prijeten.

Infuzijo listov melise in semena janeža izboljša dojenje, pa tudi sanje matere in otroka.

Moramo vzeti v enakih delih, ki so jih semena janeža, koper in komarček. Žlico zmesi, pour kozarec vrele vode, pokrijemo in vztrajajo ur Drink 1/2 skodelice dvakrat na dan, eno uro po obroku za 2-3 dni, ki jih bo spet mleko.

Za povečanje laktacije prepražimo ajde in jesti žlico pol ure pred hranjenjem.

steklena tla korenčkov sok in nekaj žlic mleka, 3-krat na dan, in okusno in veliko dobrega. Prav tako lahko vsak dan jesti korenček, kuhana v mleku.

Infuzije zelišči, kot so janež, koper, koromač tudi znatno pomoč pri povečanju proizvodnje mleka. To neškodljiv trava je enostaven za nakup in se praktično ne spremenijo okus mleka.

Drug velik orodje regrat. Narejena je iz mesne juhe, solate.

Kvass kumina: Vzemite krekerji iz črnega kruha, dodamo, da jih sladkor, kumina in kvas, nalijemo vse vode in pustimo stati nekaj ur, nato precedimo in pijačo namesto vode. 10 litrov vode, vam bo trajal približno 0,5-1 kg. prepečenec, 0,5 kg. sladkorja, 50 gramov. kumina. Najbolj pomembno pa je, da pivo se je izkazalo, ne kislo in ne preveč gaziranih.

Če je dnevna prehrana vključuje krožnik solate s kislo smetano, se bo znatno povečala dobavo mleka. Bodite prepričani, da bi jedli zeleno čebulo.

Video: Kaj pomaga povečati količino materinega mleka?

No, še ena pomembna točka. Zelo velik pomen, je temeljito praznjenje dojk, skrbno pretakanju ostanke mleka. Ne samo da stimulira proizvodnjo svežega mleka, ampak tudi zmanjšuje tveganje za mastitis.

Takšne priljubljeni recepti so tako mnogi od njih, in kaj boste uporabili odločiti, seveda, vas in vašega otroka.

Zdieľať na sociálnych sieťach:

Príbuzný