Drgnjenje led, da izgubijo težo: kakšen je učinek postopka?

Video: Kako se znebiti celulita? Kozmetični led za celulit (kriomasaža)! Beat celulita!

Za boj proti debelosti so zdaj zateka k različnimi metodami. Kako izbrati najbolj zanesljiv in hkrati, najvarnejši način? Mnogi so slišali o kozmetičnih lastnosti ledu, da izgubijo težo. Ampak kako ga uporabljati?

Ice - je ena od oblik vode, in, kot vemo, so vsi ljudje v 80 odstotkov vode. Kaj bi lahko bilo bolj naravno in bolj naravno v boju proti prekomerne telesne teže?

Video: Brisanje obraz z ledenimi kockami - koristna, vendar ne vsi

Kriomasaža, ali z drugimi besedami - sponging ledenih kosov vodi do povečanega krvnega pretoka, telo začne gorijo maščobe, da se ponovno vzpostavi temperature, kar ima za posledico celice sprostijo iz toksinov. Ko pravilno brisal led, ampak uničenje maščobnih celic, je sproščanje hormonov iz užitka - endorfini. Telo prejme dvojno korist - izboljšano razpoloženje in zmanjša težo. In to pomeni. zdaj ne bi bilo treba iskati za zabavo med visoko kalorično hrano, kot so čokolada.

Koža - največji organ človeškega, če deluje hladno, da je aktivno vključen mehanizem za posodabljanje. Podoben rezultat je mogoče doseči le s pomočjo usposabljanja za dve uri v telovadnici, in če uporabljate ledu, je le dve ali tri minute. Možno je, da bi se izognili močno fizičnim naporom, ki so kontraindicirana pri nekaterih boleznih. Kot posledica izpostavljenosti hladno pospešeno presnovo kože, ki spodbuja hitro izgubo teže in neboleč. To je težko doseči z drugimi metodami, hujšanje.

Če kriomasaža seveda pravilno izbrali, ne le zmanjšuje težo, temveč tudi vrne staranje ton kože, odpravlja posledice poškodbe in vnetja, koža postane gladka in sveža.

Pred postopkom brisanje ledu je potrebno testiranje za hladno alergijo. Če želite to narediti, se kos ledu za tri minute nanese na prsih. Če se po tem času je koža videti zdrava, lahko masaža izvesti. Koža na katerem bo led vpliva dobro brisanje, reagira na naslednji način: v prvih 10 sekundah koža je bleda, nato pa se izkaže rdeča za 3 sekunde, nato pa barvo kože vrne v normalno stanje.

Bolj učinkovit bo brisanje pari led hujšanje koža. Vendar paro za nezaželene kožo takoj uporabljati ledu: to je treba pripraviti na postopek z uporabo kontrasta tuš. Prvič, temperaturna razlika mora biti majhna, nato pa se je povečala, in šele nato začeli brisanje led.

Za pripravo domačega ledu za brisanje prevzem mineralne ali pitne vode, decoctions zelišč, zelenjave ali sadnega soka, ki se izdajo v kalupe za led in dobavljena v zamrzovalnik za 30 minut ali eno uro. Naj kozmetični led ne more biti več kot teden dni, zelenjave in sadja - ne več kot štiri dni.

Video: Ice Cubes | led za obraz | obraz kriomasaža

Za kose uporabo masaža velikost 40h20h20 mm ledu, da prtiček. Masažo območij, ki zahtevajo zmanjšanje maščobnih oblog začeli drsna gibanja, nato pa okoli cikcak. Vsaka masaža območje ne več kot pet minut, in dovolj pogosto, in dve minuti. Začnite brisanje dno z ledom, postopoma narašča navzgor. Po končanem masažo problematična področja potrebujejo posebno termalno pasto kremo izgorevanje najboljše maščob. Hujšanje kriomasaža narediti vsake tri ali štiri dni, in za preprečevanje - enkrat vsakih sedem dni.

Ne smemo pozabiti, da se led le obrišite zdravo kožo, na kateri se je vnetje in poškodbe. Če povzamemo, je treba opozoriti, da je masaža z ledenimi kockami pomaga ne samo enostavno in poceni, da se znebite odvečne teže, ampak tudi upočasnjuje proces staranja.

Video: Kozmetični ledu. Jutro "led" kopel. Nega kože. Nega kože okoli oči.

Pomembno je, da redno in ne rubdown led za najboljše rezultate. V tem postopku, obstaja več kontraindikacij, zato pred uporabo, se posvetujte s svojim zdravnikom.