Aromaterapija hujšanje. Kaj so eterična olja pomaga, da izgubijo težo?

Video: Hujšajmo z lahkoto! - Za Long live! Sezona 3. Izdaja 10 13/09/16

Aromaterapija - prijetna in koristna dejavnost za zdravje, poleg vdihavanja arom pomaga v boju proti debelosti. Vsako eterično olje ima posebne naravne značilnosti in lahko ugodno vplivajo na naše telo. In če veš, kakšne vrste olj pomaga, da izgubijo težo, ki jih lahko dosežemo dobre rezultate.

Aromaterapija hujšanje. Nedvomni prednosti eteričnih olj

• Limone in mete

Video: Kaj jesti, da izgubijo težo: sadje in zelenjava, pomaga, da izgubijo težo, izgubijo težo hitro in enostavno

Na primer, eterična olja poprove mete in limone ekstrakta imajo sposobnost, da poveča telesno presnovo. Odlično blaži duševno stres vonj sivke, pomaranče, jasmina.

• Grenivke, ciprese, kardamoma

Video: Izpolnite dekleta in kako hitro pohudet.Imbirnoe hujšanje olje.

Če želite umakniti tekočine iz telesa zahtevajo dišeče olje grenivke, ciprese in kardamoma.

• Rožmarin, ylang-ylang in rose

In da bi normalizirati želodec in jetra, strupen svinec in žlindro vloge z uporabo rožmarin, ylang-ylang in rose.

Kako izgubiti težo z aromaterapijo?

• Sproščujoča kopel z eteričnimi olji

Tradicionalno aroma za hujšanje je sestavljen iz priprave sproščujoči kopeli za organ. V takem kopeli je treba pour mešanico morske soli, 50 ml jojoba olja in nekaj kapljic eteričnega brina in ciprese. Lie v njej z zaprtimi očmi vsaj dvajset minut. Bo pomagalo povečati učinek nežno glasbo in sveče. Izperite z mešanico po zaužitju kopel ni potrebno. Zaželeno je, da sprejme kopel po dveh urah postprandialnem. Ker je vsak eterično olje slovi ni ena lastnost, lahko njegove naravne sestavine vplivajo na več organov hkrati. Aroma prodre globoko v kožo in spodbuja delo organa kot celote, prikazuje tekoče in spali podkožno maščobo.

• Krema z aromatičnimi olji

Nekateri uporaba bo dodatek aromatičnih olj v vaši najljubši smetano in zmes za telo masaža. Za masažno kremo z uporabo oljno bazo (npr olivno olje ali jojobino olje), in je raztopljena v njej bistveno. Priporočljivo je, da Masiranje oranžno olje z morsko soljo s krožnimi gibi v kožo trebuha. vsak dan ponovite postopek po kopanju v paro telesu.

• Vdihavanje eteričnih olj

Video: Kako izgubiti težo 10 kg za en teden Hujšajmo brez dieto in vadbo

Če želite izvedeti, ali lahko aromaterapija pomaga, da izgubijo težo, je priporočljivo, da se dopolni dišečo kopel vdihavanje eteričnih olj.
Za blunting lakoto vdihniti vonj cimeta olje, vanilija, sivka in janeža. Uživajte v vonju ylang-ylanga in grenivke za spodbujanje absorpcijo maščob. Vdihnite vonj iz morali eterična olja, da globoko vdihnite in izdihom počasi mirno.

• gorilnik

Pred spanjem pomaga sprostiti Aromalamps s kapljicami jasmina, rožmarina, mete in kardamoma. Zmanjšanje občutka tesnobe zaradi trendov bergamotke, sivke in rose.

• Brinjevo olje za vstavljanje

Obstaja še en preprost način, da izgubijo težo s pomočjo aromaterapije. Ker brina poveča metabolizem in opekline maščobe, ki se uporablja v. Kaplja nekaj kapljic na žlico z medom ali dodamo košček sladkorja. Zvečer ali zjutraj pred sprejetjem zajtrk.