Kurjenje maščob trebuh obloge doma

V lepoti centri vedeli, da zaviti hujšanje trebuh je eden izmed najbolj priljubljenih postopkov. To je ne le zaradi svoje učinkovitosti, ampak tudi s prijetnimi občutki. Učinkovito zavijanje možno tudi doma, zaradi številnih receptov vsebuje precej dostopno snov.

Prednosti obloge

Za tiste, ki želijo izgubiti nekaj dodatnih kilogramov, ali takoj po porodu, da zategnite kožo, telo obloga je pomožni postopek. To je tisto, vpliv, ki ga ima na telesu:

• zmanjšuje otekanje;
• To omogoča hitro izgorevanje maščob;
• Pomaga oblikovati pasu;
• izboljša stanje kože.

Številni pregledi povedati o pozitivnih učinkov na telo obloge. Samo, da morajo biti doma s uma, in da bi dosegli svetlo in dolgotrajen učinek, bi morala biti okoli 10 tretmaji v presledkih 1-2 dni.

trening

Zaviti želodec minilo bolj koristno, na dan seje odreči preveč visoko kalorično hrano. Poskusi, da imajo lahko prebavljivo hrano, kot kaša, kuhanega mesa, rib, kuhana ali paro zelenjavo, z nizko vsebnostjo maščob skuto, solata, začinjena z olivnim oljem. Začnejo izvajati postopek, če je bilo vsaj 2 uri po obroku.

Ženske po porodu bo taka dieta pomaga odstraniti odvečne kilograme maščobe, če je to potrebno. Ja, in vsakdo, ki bo naredil zavitek za želodec ne boli, da popravi prehrane.

Tik pred posegom je treba paro telo in čiščenje kože s pilingom.

Doma, za lahko zmešamo priprava drgnjenje, mleta kava ali njene soli z majhno količino gela za prhanje. To so lahko tudi težko gobo, drgnjenje svoje telo, da izboljša cirkulacijo krvi.

Postopki čas ni pomemben, čeprav je veliko raje, da jih ne ponoči, ker je priročno. Vendar je verjel, da je najboljši čas, da gorijo maščobe skozi vadbo - zjutraj. Zato se lahko ovije hišo zjutraj, jih kombinira s hojo, sit-ups ali druge telesne aktivnosti za pol ure.

izvajanje postopkov

Zavijanje je treba pripraviti posebno sestavo, ki jo bo dal na telesu hiše. Recepti formulacije, bomo opisali kasneje, vendar pa za zdaj povem, kako obloge za želodec v normalnem domu:

• Enakomerno uporabljajo sestave na kožo trebuha, bokov, pasu. Lahko uporabite krtačo, krtačo ali prsti uporabljati sestavo, po rokavicami za enkratno uporabo.
• Ovijte obravnava telo s folijo. Ovijte folijo tesno in enakomerno, tako da ni del kože brezplačno. Naredite več plasti navitja.
• Po užitnih folijo zavit zaviti ali šal volne odejo. To bo pomagalo povečati telesno temperaturo.
• V takih swathed bi morali imeti možnost, da preživijo 30-60 minut. Po tem bi morali iti pod tuš, sleči topla oblačila, zaviti in telo pranje.

Po prho, je koža običajno uporablja smetano, mleko, losjon ali posebno anticelulitno sredstvo.

Najbolj učinkovita recepti

Zdaj je čas, da opišejo osnovne recepte. Priljubljena sestavina zmesi za zavijanje, ki je potekala v domu, je draga. To se uporablja, da bi elastičnost kože in gladkost.

medu

Najlažji način za uporabo medu - se stopi v vodni kopeli in dajo na trebuh, telesa zaviti v folijo. količina produkt določimo neodvisno. Ponavadi je dovolj 2-3 velike žlice.

To je koristno za hujšanje po porodu, ki se uporablja skupaj z medom gorčico, ampak najprej je treba preveriti na majhno površino telesa, ne, ali povzroča alergije. Gorčica izredno pomaga odstraniti odvečno težo, saj pospešuje krvni obtok, ima učinek segrevanja.

alge

Za nakup suhe alge alg v lekarni ali kozmetični trgovini. Pripravljen za uporabo doma priprav je treba razredčiti s toplo vodo.

Kelp listov, ki se prodajajo v trdni ali delcev obliki. Z njeno pomočjo, ne tako hladne in tople izgorevanje maščob obloge telesa. Razlika je temperatura vode za razredčenje. Da bi postopek domov Hladna voda pri sobni temperaturi, in vroče - 45 °. Bodite prepričani, da zaviti v folijo in izolirana.

Snovi, ki spadajo v alge, so koristne za kožo, pospeši presnovne procese v celicah, ki pomaga, da izgubijo težo hitreje. Kelp je mogoče uporabiti po rojstvu, ker nima kontraindikacij.

kis

Naslednji preprosta maščob obloga kurjenje telo narejeno na osnovi kisa. Če želite to narediti, razredčite en kozarec kisa v dveh vinskih kozarcev vode. Če je potrebno, se količina tekočine sorazmerno poveča. V naj bi nastala raztopina se mokre povoji, nežno stisnite jim zaviti svoj trebuh in stegna. Top, kot je bilo pričakovano, stresel oprijemljivo folijo, da se segreje.

Kis bo spodbujala nastajanje kolagena v koži, kar je uporabno pri njenih opor in elastična. Prav tako pomaga znebiti dodatnih kilogramov, osvežilne barve. Ta postopek se lahko izvaja doma zjutraj ali zvečer, vendar ne čez noč.

Uporaba gline

Modra glina uporablja za privijanje kože, njeno čiščenje in za kurjenje maščob. Lahko ga uporabite za vrnitev vitko postavo po porodu. Vse kar morate storiti je, da razredči predhodno kupil modro glino s toplo vodo, razširila z mešanico telesa in trebuh zaviti v folijo.

Obstajajo recepti, v katerem je poleg gline, eterična olja vključujejo, vendar se je takoj po rojstvu ne želijo uporabljati. Mnogi od njih imajo močan vpliv na procese v koži, lahko povzroči rdečico, videz starostnih peg, draženje.

Po gline je potrebno uporabiti za telo vlažilec, saj se posuši.

terapija čokolada

Dobro za kožo in je zelo prijetna na občutek ovijte s toplo čokolado. Ponavadi je to storjeno v zdraviliščih, vendar je hiša dokaj realna razvajali na ta način. Obstajata dve možnosti pripraviti sestavo:

• melt ploščice z vsebnostjo kakava 75% in dodamo žličko olivnega olja;
• Zvar 250 g kakava v prahu z vročo vodo, izlivanjem tanek tok in mešanje.

V vsakem primeru, bi morali imeti gosto strukturo, ki je tanka plast se širijo po telesu, ko se je nekoliko ohladi. Od zgoraj jo oklepajo filmske obloge in topla oblačila, se uležejo in počivajo v sproščenem stanju, za približno 40 minut. Postopek pomaga lajšanje stresa, bi žametno kožo.

Hujšanje učinek v tekočem čokoladi dodamo poper ali cimet. Takšne obloge se uporabljajo po porodu, če želijo prilagoditi silhueto in razveseliti sebe gor.

nočne obloge

Pred kratkim je bila težnja, da bi obloge za noč in pojdi spat z delujočo na sestavo telesa, pranju zjutraj. Če se odločite za uporabo te metode, naslednja pravila:

• Ne nanašajte ponoči dražila (gorčica, cimet, poper, limone in tako naprej. D.).
• Ne uporabljajte glino kot noč je bila zelo suha koža.
• Najboljši material za noč je medena obloga, tako da daje prednost medu in dodal, da ga malo mandljevo ali olivno olje.

noč nikoli ne ovijte v filmu celotno telo. Koža mora dihati, da izhlapi vlaga. Za trebuh, pa je ta obloga je povsem sprejemljivo.

kontraindikacije

Ne uporabljajte recepte za obloge, ki vsebujejo snovi, ki povzročajo vaše alergije. Bodite prepričani, da preverite vsako mešanico prvi na majhno površino kože.

Obloge ne more storiti, če imate bolezen kože. To še posebej velja tumorjev, infekcijskih bolezni, glivične bolezni. Če povečana telesna temperatura, tudi zavrnejo zdravljenje, saj lahko privede do poslabšanja. V mesečni odmor v ovoj in jih ne uporabljajte, če imate ginekoloških bolezni.

primeri pregledi

Kakšne so ocene je prišlo zavijanje? Večina od njih so pozitivni. Veliko žensk jih uporabljajo po rojstvu, saj potrebujejo zategovanja kože. Jim uspe odstraniti gube, izgubijo težo, premagati celulit. Obstajajo negativne ocene, ki govorijo o zapravljali čas in so imeli le malo vpliva.