Sladkor nadomestek za diabetes

Namesto sladkorja, ki povečuje raven glukoze v krvi in ​​je nevaren za diabetike hrano, uporabite svoje nadomestke. So lahko umetno ali naravno. Ksilitol, fruktoza in sorbitol so naravno sladilo. Glavni problem pri uporabi - da bi okus hrane na želeno brez škode za zdravje. Umetni dodatki imajo nižjo vsebnost kalorij. Pri uporabi bolnikov s sladkorno boleznijo morajo biti v skladu z ukrepom, da bi se izognili negativnim posledicam.

Video: Stevia - najboljši na svetu sladkorni nadomestek!

nadomestek sladkorja

Diabetični sladila so razdeljene na naravna in umetna. Rastlinski sladila pri diabetesu imajo nizko približno 4 kJ na gram energije, tako pri bolnikih, ki imajo težave s prekomerno težo, njihova uporaba omejena.

Za naravnih dodatkov vključujejo:

Video: Sladkor nadomestki

Izdelan iz koruzni storži ksilitol sladkosti podoben namizni sladkor in po videzu, tudi, kot je on. Pri uporabi pušča hladilni občutek na jeziku. Ima choleretic in odvajalo učinek in antiketagennoe, ki je posebno koristen za zdravljenje sladkorne bolezni.

Sorbitol bogata Rowan jagode in nekaj sadja. Po oksidaciji glukoze pripravimo sladkega okusa, brez prahu, ki je popolnoma topna v vodi in ne razpadejo pri vrenja. Njegove lastnosti, da je blizu ksilitol, prevelik odmerek povzroči tudi slabost, driska.

Zamenjaj sladkorja fruktozo, v redkih primerih, ker je njegova uporaba vodi do povečane vsebnosti snovi v krvi. Ta dodatek pripravimo iz saharoze v plodovih sadja.

Ekstrakt sladke stevia rastline iz Brazilije je malo kalorij in nima stranskih učinkov. Ampak to pripomore k nižji krvni tlak in učinkovito boriti bakterije in glivice. Uporablja se v pijač in sladkarij, kot je sladkost precej višja od sladkorja.
Umetnih sladil, ki imajo nizko kalorično vrednost, najbolj pogosti so:

Saharin je znan že več kot sto let, tako da je njegov učinek na organizem temeljito študiral. Potrebna je previdnost pri bolnikih, ki imajo jeter in ledvic.

Ciklamat pogosto uporablja v mešanici z saharina, sama omejijo porabo do 10 miligramov na dan.

Aspartam uničuje živčne celice in povzroča neravnovesje hormonov v telesu.

Mnenje zdravnika

Nasveti in triki

Sladila, ki izhajajo iz naravnih surovin, imajo visoko energijsko vrednost in stopnja porabe na dan - ne več kot 50 gramov. Če želite, da bi vrgel odvečne teže lahko uporabite PBC 20. preberite tukaj pregled PBC 20 zdravnikov za hujšanje.

Umetni dodatki so malo kalorij, so pridobljeni iz telesa hitro in na raven glukoze v krvi nima nobenega učinka. Če uporabljate nadomeščajo sladkor, zlasti naravna, potrebnih za uskladitev z ukrepom.