Dieta za gestacijski diabetes mellitus

Video: gestacijski diabetes mellitus (GDM) in moja nosečnost. Preskus toleranca za glukozo

Gestacijski diabetes - vrsta diabetesa, ki se pojavlja samo pri nosečnicah II - III tromesečje. Glavni vzrok bolezni je v tem, da je placenta proizvaja hormone, ki so potrebne za celovit razvoj zarodka, ki pa, po drugi strani, blokirajo proizvodnjo matične insulina. To vodi do povečane ravni sladkorja v krvi nosečnice. Spregovorimo o prehrani za gestacijski diabetes.

Video: Preprečevanje macrosomia gestacijski diabetes - dieti ali insulina?

gestacijski diabetes

Bolezen običajno ne razvije na koncu nosečnosti, če je mlada mati na to predispozicijo. Do danes je bolezen pod 5% vseh nosečnic.

Pri ženskah tveganja z naslednjimi kazalniki:

• starost nad 30 let;
• ob sorodnike z diabetesom tipa 1 ali 2;
• težnja k debelosti. To je razlog za to, da so zdravniki zelo strogo nadzorovano telesne mase v vseh fazah nosečnosti;
• slabe navade;
• prejšnji nosečnosti je zapletena zaradi nosečnostno sladkorno boleznijo;
• Prejšnje generacije so se končala v mrtvorojenost, ali otrok se rodi velika.

Ta signal je za celotno raziskavo za diagnozo sladkorne bolezni v zgodnji fazi. Za nosečnostno sladkorno boleznijo je treba biti pod nadzorom, da se prepreči razvoj nadaljnjih škodljivih posledic za mater in otroka.

prehrana

Pomembna vloga, da se ohrani raven sladkorja v normalnem igralnem skladu z dieto in dieto z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov.

1. Jesti vsaj 5-6 krat na dan z majhnimi intervalih.
2. Zaželeno je, da se izločijo iz prehrane pecivo pecivo, škrobna živila in sladkarije.
3. Povečajte vnos beljakovin in zdravih maščob.
4. Treba je štetje kalorij. Idealna vnos kalorij do 35 kalorij na kilogram telesne teže. Za izračun zavezujejo Mass Index standardov telo pred nosečnostjo. Nagnjenost k debelosti, je treba telesne teže v času nosečnosti tudi do dvakrat nižja.
5. Da bi povečali vnos vlaknin. To preprečuje, da bi hitro absorpcijo ogljikovih hidratov.
6. Bodite na mikro in makrohranil, ki jo je predpisal zdravnik, in vitaminskih kompleksov.

Za nadzorovanje telesne teže, je zaželeno, da izvajajo fizične vaje za nosečnice na različnih stopnjah. Sklop vaj lečeči zdravnik izbranih.

Mnenje zdravnika

V prisotnosti te vrste zapletov nosečnosti diabetesa, naj:

1. Nadzor krvnega tlaka. Če želite to narediti, se prijavite za navado snemanja vse odčitke v zvezek.
2. Bodite prepričani, da izvede meritve sladkorja, eno uro po vsakem obroku. Vse spremembe, o tem obvestite svojega zdravnika.
3. V skladu z vso medicinsko svetovanje o prehrani.
4. Nadzor telesne mase in telesno vadbo za ohranjanje telesne teže.
5. Zdravila kontraindiciran zmanjšuje raven sladkorja.
6. Lahko opozoriti, da zdravilo za diabetes Dialek.

Ob upoštevanju vseh navodil zdravnika gestacijski diabetes zahteva zdravljenje z inzulinom.

Nasveti in triki

Če je bila nosečnost zapleteno gestacijski diabetes, tudi potem, ko je rojstvo potrebno spremljati njihovo zdravje.

• Da bi to naredili, še vedno držijo diete z malo ogljikovimi hidrati. Vključi v prehrani mikro in makrohranil, kot tudi vseh bistvenih vitaminov. Diverzifikacijo meni svežega sadja in zelenjave. Njihova potrošnja daje občutek sitosti, s čimer se zmanjša dele.
• Odreči slabe navade, ki lahko negativno vplivajo na zdravje.
• Vprašajte svojega zdravnika, da vam sklop vaj za vzdrževanje telesne teže. Športna vzgoja naj bi vam prinašajo veselje.
• Vsakih 2-3 let je potrebno opraviti preiskavo krvi iz izključiti razvoj sladkorne bolezni.
• Spremlja delo trebušne slinavke in jeter (to bo pomagalo Byanshi zapestnico. Ugotovite, kaj pravijo strokovnjaki o zapestnico Byanshi). To je njihovo delo, da je zdravje telesa.
• Opravite dnevni pregled kože, pa tudi noge in roke na pojav razpok in žulji. Ko so zaznali naj se posvetujejo z zdravnikom.

Kot je za otroka, je treba opraviti celoten pregled njegovih za odkrivanje kršitev v zgodnjem otroštvu.