Povečane tlak: Vzroki in zdravljenje

Video: Vzroki za visok krvni tlak. Kako ohraniti krvni tlak normalen

Bolezni, kot so hipertenzija ali visok krvni tlak, ki trpijo skoraj polovica prebivalcev naše države. Strokovnjaki svetujejo pravočasno poiskati pomoč pravočasno diagnozo lahko preprečijo tveganje za nenadno zvišanje krvnega tlaka. To se zgodi tudi, ko so simptomi popolnoma odsotna, povzročajo škodo na vaših krvnih žil.
Kardiologi pravijo, da je bolnik v nevarnosti, če je diagnoza ni bila dostavljena v zgodnjih fazah bolezni, da bi dobili veliko kardio - žilne bolezni, kot so srčni napad in kap .
Po statističnih podatkih, bolezni, kot so miokardni infarkt, večinoma prizadene ženske. To se pogosto dogaja v menopavzi, ko je raven estrogena v telesu začne strmo padati, brez povzročanja sum.
Merjenje krvnega tlaka, vemo, kako težko je kri potisne proti stenah krvnih žil. Ko stene krvnih žil izgubijo elastičnost in zmanjšala, je gotovo odraža v krvi, ki teče skozi njo.
Ko je zdravnik izmeri pritisk, se prepričajte, da pokličete dve številki. Prva številka kaže visok sistolični tlak, ki potiska kri iz srca. Druga Najmanj -diastolicheskoe tlak, ko srce počiva med utripi.
Naprava, ki meri tlak, se imenuje - Tonometar. Njegov nasvet za ljudi, da kupujejo po štirideset. Če ste začeli z glavoboli in pokazala Tonometar visok krvni tlak, je treba takoj poklicati zdravnika.

"normalno" tlak

Norma je tlak 120/80 milimetrov živega srebra (mm Hg. Čl.), Pa s kazalci starostne naraščajo, da se ne šteje za normalno. Če je tlak, ki prikazuje 140 ali več, morate vedeti, da ste v rizično skupino. Razlogi so lahko zelo različni, od družinske predispozicije, da se prekomerno telesno težo.

Simptomi pod tlakom

• glavobol zjutraj, omotica, šumenje v ušesih, utrujenost, razdražljivost.
• Na podlagi stresa: pogoste palpitacije, bolečine v prsnem košu, kratko zardel obraz, tesnobe.
• Če pride do zamude pri tlaku tekočine v stenah žil telesa, konice prstov otrple pod kožo kurca.
Če ste zaskrbljeni zaradi teh simptomov, morate takoj poiskati pomoč pri specialistu. Le zdravnik lahko določi stopnjo tveganja in povedati, katera zdravila zniža krvni tlak.

Video: hipertenzija. Visok krvni tlak - vzrok. Kako za vedno odstraniti.

Zdrav način življenja, normalizira visok krvni tlak

Veliko ljudi ne ve, kot da si pomagajo sami, brez uporabe pritisk tablete. Vendar pa ni skrivnost, da so mnogi lahko prepreči razvoj hipertenzije, naslednje zdravega načina življenja. Kardio strokovnjaki - žilne bolezni, priporočam, da svojo težo. Znano je, da dodatno težo - je velik dejavnik tveganja za razvoj visokega tlaka.
Jedo manj mastne hrane vodijo do učinkovitega hujšanje, saj prehrana z nizko vsebnostjo maščob vsebuje veliko manj kalorij. Alkohol in začinjene hrane so neposredno povezani z razvojem hipertenzija. Jejte preproste, naravne proizvode, ki ne vsebujejo aditive za živila. Jejte zelenjavo, sadje, pecivo in sveže na majhnih obrokih 5-6 krat na dan. Svetujejo, da bi jedli več lubenica, prispevajo k odpravi tekočine iz telesa, pomaga razbremeniti pritisk.
mora biti normaliziranje spanja, ne spijo manj kot 7 ur na dan. Več o tem, da se sprostite po delovni dan, da ne bi preobremenitve živčni sistem. Pogosto poskušajo biti na prostem, voditi aktiven način življenja.
To je zelo pomembno, prenehati s kajenjem. Kajenje v veliki meri vpliva na krvne žile, kar povečuje tveganje za možgansko kap za polovico ali več.

Kako hitro se zmanjša pritisk na domu

Nekaj ​​dodatnih načinov za zmanjšanje visokega pritiska. Dve medenici prelijemo s toplo vodo - v enem, spustite nogo v gležnju, drugi - z roko v komolcu. Kri hiti na okončinah in s tem odvaja iz glave in srca. Hkrati pa morate storiti masažo - rokami božal straneh vratu iz vdolbine pod ušesom na sredini ključnico. In, lahko navlažite tudi nogavice iz jabolčnega kisa, in postaviti na noge, pritiskom.

Video: Visoko spodnji tlak: Vzroki in zdravljenje

Tradicionalne metode za pomoč pri zmanjšanju krvnega tlaka

• naj bi trajalo zeliščni Motherwort, korenine baldrijana, Cudweed in preslica trava, vse je pomešano v enakih deležih in prelijemo z vrelo vodo. Porabljeno pred jedjo pol kozarca 3- 4 krat.
• pese sok ima terapevtski učinek, če se bo pol kozarca po obroku 2-3 tedne, nič manj. Zelo dober dodatek pesa sok limone in medu.
• Stisnite sok iz Hawthorn rdeče, ki se uporablja za zmanjšanje visokega tlaka dve žlici pred obroki. Samo ljudsko zdravilstvo priporoča pitje čaja prežeta z glog, da bo prispevala k širjenju krvnih žil in znižuje krvni tlak.
• Steklo pitne vode, dodamo žlico medu, sok polovice limone in dobro premešamo. Pitje vso pijačo zjutraj na prazen želodec. Potek zdravljenja 2 tedna
• Zmanjšajte tlak je lahko mešanica medu z različnimi sokovi 1: 1, na primer, korenja, rdeče pese, brusnice in pijačo 1 žlico dvakrat na dan, zjutraj in zvečer.
• Pomaga normalizirati tlaka žitnega živila. 1 žlica izdelek zapolniti žlica noč 1. toplo vodo, premešamo. Zjutraj na tešče piti tekoče, debel dopust. Seveda - do normalizacije pritiska. Recept je še posebej dobro za "začetnike" hipertenzijo.
• Zmanjšanje pritiska pomaga cimet. Mesec dva tedna piti vsak dan dve uri pred spanjem za 1 st. kefir, ob njej raztopimo 1 TSP cimet.

Tradicionalne metode, seveda, bolj učinkovito v začetnih obliki hipertenzije, vendar ne sme zavrniti zdravila za zdravljenje. Izkušeni specialist vam bo predpisal zdravila za pritisk, ki je primerna za vaš poseben primer.
Če ste doživeli možgansko kap, morate vedeti, da se 20% vse mogoče ponoviti po 5 letih, je zdaj potrjeno, da se drugi kap mogoče izogniti. Kako to storiti, se posvetujte s svojim zdravnikom.

Lemon s sladkorjem in ognjiča zmanjšati pritisk

Režim zdravljenja je zasnovan za 13 dni. Torej, prvi dan (od njega v prihodnosti je odčitavanje vseh fazah) reši čim bolj fino dveh limon (lahko olupimo) in izpolnite 1,5 čl. sladkorja. Vztrajati šest dni. Tri dni kasneje (menijo, še enkrat, od prvega!) Spati na enak način novo serijo limon, in šest dni kasneje - tretyu.Na sedmi dan, ko je "zrel" prvi sestavek limoninega infuzijo, je treba jesti v razdeljenih odmerkih čez dan, stisnemo ohladimo vrele vode. Nič drugega obstaja. V istem "ritem", da bi jedli, ko bodo na voljo (to je po "shestidnevki" infuzijo) ima dva obroka limone s sladkorjem (ne pozabite, nič drugega, da je naredil v teh dneh).
Na dan pred prejel infuzijsko sladkor, limone z vrenja AM 0,5 l mleka s pet do deset kosov sladkorja. Zanimive rahlo, ga stisnite v sok pol limone, premešamo in naj ti zaledeni mleko. Piti v majhnih požirkih na prazen želodec. Jejte v dvodnevnem premoru med "limone" dan svetlobe živilo. Ponovite zdravljenja, kot je potrebno.
Drug učinkovit recept za zmanjšanje tlaka. Ta infuzijo cvetov ognjiča. 2 žlici suho mletje surovin za zapolnitev termo 0,5 l vrele vode za eno do dve uri, filter. Pijte četrtina ali tretje skodelice dvakrat ali trikrat na dan. Tečaj - izboljšati.

Grozdni listi proti hipertenzije

Listi vinske trte v sveži ali suhi obliki, se lahko uporablja za zdravljenje hipertenzije. Summer. Tri do štiri mladih listov temno dodamo 0,5 litra vrele in kuhamo v vodni kopeli 20 minut. Pustimo, da se ohladi, piti 0.5 Art. trikrat na dan pred edoy.Zimoy. 4 žlice Suhi listi prahu vlijemo 0,5 litra vrele vode in Sipati 30 minut. Pijte 1 žlica. dvakrat na dan. Tečaji v obeh primerih dolgih - dve ali tri mesece.

Video: Visok krvni tlak: simptomi in zdravljenje

Beljakov nasprotujejo hipertenzijo

Nedavne študije s kitajskimi znanstveniki nekoliko presenečen: beljaki lahko zmanjša pritisk boljši od dragih zdravil. Znanstvena pokazale: RVPSL peptid vsebuje protein sposoben blokiranja produkcijo snovi v telesu, ki poveča krvni tlak. Izkazalo se je, da je za normalno stanje bolnikov s hipertenzijo ni potrebno pojesti pest tablet: le dan samo 2 jajčni beljak, ki bo opravljal svoje poslanstvo. Ne verjamete? Poskusite: nikoli ne veš, morda bodo jajca dobrodošlo orodje, ki ga je bilo videti, da enkrat za vselej "disciplino" pritiska.