Srčna tlak in kako zmanjšati

Krvni tlak je označen z dvema parametroma - sistoličnega in diastoličnega krvnega tlaka. Prva določen v času krčenja srca, drugi - v trenutku sprostitve. Ljudje se imenuje sistolični tlak top, diastolični - dno. Diastoličnega ima še eno ime - je "srce", ampak ga uporabljajo samo doma, ne pa tudi v medicini.

So časi, ko je povišal le diastolični krvni tlak, sistoličnega in ostaja normalna. Srčna tlak velja visoka, če doseže vrednost 90 mm Hg. stolpec in več. Razlika med zgornjim in spodnjim imenujemo impulz tlaka. Običajno, bi moralo biti 30 do 40 mm Hg.

Diastolični tlak je odvisen ponavadi na stanje majhnih krvnih žilah (arterijah). Če delajo nekaj narobe, je možno, da je nižji krvni tlak visok, in to je razlog, da obiščejo zdravnika.

Razlogi za povečanje

Srčni povečanje tlaka, ki so iz različnih razlogov, med katerimi:

• Miokardni bolezen. Visokotlačna lahko nižji zaradi poslabšanja kazenski funkcije prekata krčenja, ki se pojavi pri boleznih, kot so infarkt, miokarditis, myocardiosclerosis. Če moten venski pretok krvi do srca, bo to negativno vplivalo na delovanje srčne mišice. Rezultat je povečana le srčni tlak, sistolični tako ostaja normalna ker izmet krvi iz srca ne spremeni.
• Bolezni ščitnice.
• Ledvica patologije pogosto spremlja dviganje na nižjem tlaku. To je posledica dejstva, da je tok ledvice kri v njih znižanem, kar vodi k večji sproščanja biološko aktivne substance: (renin), kar poveča periferni vaskularni tonus. Tako odpornost arterijske stene povečuje, in s tem pritisk srca.
• bolezni hrbtenice.
• Debelost.
• Ob nekaterih zdravil.

zdravljenje

To je odvisno od razlogov za povečanje diastolični krvni tlak. Ko vzpostaviti bolezni, kar je povzročilo rast spodnjega tlaka, bo zdravnik določi, katero zdravljenje je optimalna. V večini primerov, zniža krvni tlak preko droge. Če zdravila ne pomagajo, hkrati pa obstaja nevarnost resnih zapletov, je operacija (popravek žilnih nepravilnosti, aortne zamenjavo ventila, itd).

V nekaterih primerih je razlog za nižje povišanje krvnega tlaka ni mogoče določiti. Potem dodeljena simptomatsko zdravljenje, katerega cilj - zmanjšati pritisk.

režim

Ko je visok pritisk potreben popoln počitek: spati, je zaželeno, ne samo ponoči, ampak tudi podnevi. Mirna, ko se lahko nadomesti z sprehod v mirnem kraju, v katerem je zaželeno, da se sprostite in odklopite iz vsakdanjika. Če je mogoče, bi bilo lepo, da zadremal med prekinitvijo času - 10-15 minut.

Človek, katerega počitnice se prilagodi, je varneje, mnoge tegobe iti, vključno z visokim krvnim tlakom

Fizično usposabljanje so lahko koristni pri boleznih srca in krvnih žil, vendar pa mora potekati le po posvetu z zdravnikom.

hrana

Prehrana mora biti sestavljena tako, da so zadevni proizvodi pomembni za delovanje srca vitaminov in mineralov. Kardiologi običajno priporočajo mleko-vegetarijansko hrano. In, seveda, je pomembno, da se zmanjša težo, če dodatno težo in ga hranite normalno.

Osnovna pravila oskrbe, so naslednji:

• Dieta je treba vključiti več sadja, zelenjave, sadja, zelišč.
• Mora biti na mizi nizko vsebnostjo maščob mlečne izdelke, pusto meso in ribe.
• Zelo uporabne zrna: polnozrnat kruh ali kruh iz grobe moke, žita, zlasti ajde, ovsa, riža.
• Sol lahko ostane, ampak da je treba zmanjšati svojo porabo.
• Od prekajenim, slano, pikantno, mora biti bogat, sladko in maščobe zapuščeni ali so v minimalnih količinah.
• Zmanjšajte porabo čaja in kave, brez alkohola in soda.

zdravila

Pri visokih srčnega tlaka storiti brez jemanja zdravil. Za zmanjšanje krvnega tlaka z zdravili več skupinami, včasih v kombinaciji.

1. Diuretiki. Diuretiki zmanjšajo pritisk izločanje odvečne tekočine. V hipertenzija, najpogosteje predpisanih zdravil tiazidov (indapamid, Dihlotiazid).
2. Beta blokatorji blokirajo proizvodnjo adrenalina in s tem zmanjšati obremenitev na srce (Tenormin, normodyne, Sektral).
3. inhibitorji AFP blokira produkcijo ledvičnega encima, ki pospešuje vazokonstrikcijo (kaptopril, enalapril).
4. Kalcijevih antagonistov ali blokatorji kalcijevih kanalčkov, inhibirajo Vtok kalcija v celicah žilne stene in srca. Tako se razširi krvne žile in olajša delo srca. Ti vključujejo verapamil, nifedipin in drugi.

drugi načini

Kaj pa, če je spodnji tlak nenadoma povečala, in ne obstajajo zdravila pri roki? Doma, lahko uporabite led. Bolnik je treba določiti glavo navzdol, in njegov pomočnik mora naložiti območje vratu za led. Poskusite obdržati hladno čim dlje. Najpogosteje ta način pomaga zmanjšati srčni tlak, če pa je še vedno visoka, je treba poklicati rešilca.

Za zmanjšanje srčnega tlaka doma, lahko uporabljajo tradicionalne metode. Dobra pomoč tinkture cedre stožci. To bo trajalo pol litra vodke, štiri majhne bulice, žličko baldrijana (infuzije) in pet žlic sladkorja. Sestavni deli povezavo in vztrajajo v temi za približno dva tedna. Vzemite končal tinkture, kar potrebujete vsak dan do večera. Doziranje - eno žlico.

Nekateri folk pravna sredstva lahko zelo učinkovita tudi za normalizacijo krvnega tlaka

Nevarno visok srčni tlak

Pri povišanem tlaku oseba očita slabo počutje. Čuti, slabo počutje, glavobol, omotica, slabost. Toda glavna nevarnost je v tem, da visokega tveganja možganske kapi, srčnega infarkta. Če diastolični krvni tlak je višja kot normalna, ki ga le 5 mm Hg. Člen, tveganje za srčni infarkt poveča za 20%, kap -. 30%. Če se zniža krvni tlak je dosegel 105 mm, tveganje za srčni napad poveča za pet let, in kap - desetkrat.

Če je krvni tlak nenehno povišana, bo to negativno vplivalo na miokarda, žile, na ledvicah in možganih:

• V srčni mišici patoloških sprememb se ne pojavijo. Levega prekata povečuje v velikosti, kar ima za posledico prekinjen pretok krvi in ​​srčni utrip. Srčna mišica ne dobiva dovolj krvi, in zato kisik, obstaja nevarnost ishemije.
• Visok krvni tlak, so prizadeti in žile: razvijanje ateroskleroze, so žilne stene poškodovana. Vpliva na arterije vseh velikosti - ne le velikih, ampak tudi srednjih in malih.
• In visokotlačni učinek na ledvice: lahko razvije nefropatijo ali celo bolj resno stanje - ledvična odpoved.
• Hipertenzija vodi do motenj cerebralne cirkulacije in patologij, kot so kap, intrakranialno hipertenzijo, ishemična ataka, možganskega edema.
• Drug organ, ki so usmerjene na visok krvni tlak - je oko. Pride do sprememb v majhnih plovil mrežnice. arterije stene zgostitev. Pojavijo mrežnice krvavitve, pride do slepote.

Če prezreti povišan spodnji pritisk na normalno vrhu, lahko naslednje nepravilnosti razvoj v prihodnosti:

• Srčno popuščanje v krvni obtok, stagnira in kisika lakote.
• Srčne aritmije.
• Poslabšanje delovanje ledvic ali popolnega zastoja.
• Miokardni infarkt.
• Stroke.

zaključek

Menijo, da je visok krvni pritisk - je v prvi vrsti, povečana sistolični tlak. Vendar pa so časi, ko je višji tlak normalen, spodnji poveča. Pomembno je vedeti, da te številke kažejo žilne lezije, in neaktivnost lahko privede do resnih posledic.