Zmanjšana zniževanje krvnega tlaka

Nizek krvni tlak, ali hipotenzijo, ne, tako visoka, ogrozi življenje, vendar njegovi simptomi znatno otežuje življenje. Od lahko gipotonikov pogosto slišimo pritožbe glede pomanjkanja energije, omotico, zaspanost, nizka zmogljivost, utrujenost, mrzlica, nizek krvni tlak, hkrati trpijo predvsem mlade. In moram reči, da je za dvig krvnega tlaka, je veliko težje kot nižji.

Nizek pritisk lahko normalno varianta in imajo genetske predispozicije: okoli 5% posameznikov v populaciji je vedno nizka, brez pritožb in patoloških sprememb.

Kot je znano, se krvni tlak izražen z dvema parametroma - sistolični (zgornji) in diastolični (spodaj). Optimalna vrednost 120/80 mm Hg. Običajno, ko ste spremenili svojo spremembo ravni obeh kazalnikov, in v isti smeri: na zemljo ali oboje, ali pa oba padla, čeprav so posamezni primeri, in povečanje ali zmanjšanje ene od njih. Diastolični krvni tlak lahko spusti, medtem ko se sistolični ostane normalna.

Razlogi za zniževanje nižji tlak

V medicini razlikovati med fiziološko in patološko hipotenzijo.

Zakaj se zmanjša pritisk na zdrave ljudi? Fiziološki padec krvnega tlaka lahko imajo naslednje vzroke:

• anemija različnega izvora;
• miokardni infarkt;
• kardiomiopatija;
• nepravilen srčni utrip;
• kap;
• krvavitev;
• tuberkuloza;
• vaskularna distonija;
• želodčni ulkus;
• osteohondroza od vratne hrbtenice;
• nekaterih okužb;
• maligni tumorji.

Vsi ti dejavniki je snemljiva in ne potrebuje posebne obravnave.

Z patoloških vzrokov vključuje znižanje nizek krvni tlak:

• anemija različnega izvora;
• miokardni infarkt;
• kardiomiopatija;
• nepravilen srčni utrip;
• kap;
• krvavitev;
• tuberkuloza;
• vaskularna distonija;
• želodčni ulkus;
• osteohondroza od vratne hrbtenice;
• nekaterih okužb;
• maligni tumorji.

V vseh teh primerih potrebovali zdravniško pomoč.

Nizka nižji tlak lahko pokazatelj miokardnega

Ko hipotenzija je nevaren

Z ostrim padcem lahko zniža krvni tlak potrebujejo nujno zdravniško intervencijo. Rešilca ​​mora biti imenovan v naslednjih primerih:

1. Znižanje tlaka spremlja zasoplosti, bolečine v prsih, šibkost. Možno je, da so ti simptomi miokardnem infarktu.
2. Huda omotica, muhe pred oči, motnje izraz obraza, govor, lahko motorične sposobnosti kažejo slabo cirkulacijo v možganih.
3. Anksioznost, hudi glavoboli, ročno tresenje, slabost - možni znaki aritmije.
4. Krvavitev vedno spremlja zmanjšanje pritiska.

Kako dvigniti nižji tlak

Za zdravljenje diastoličnega hipotenzije je treba k zdravniku, da bi našli razloge za njen razvoj. Če je nizek tlak povezan z neko drugo bolezen, kar pomeni, da bo trajalo zdravil primarni patologije. Ko je določen, nižji krvni tlak v normalno stanje.

Najboljši način, da se poveča krvni tlak - gre za aktivne počitnice

Če je znižanje krvnega tlaka povezano s fiziologijo, je potrebno zdravljenje. To je potrebno le, da spremenijo svoje navade, da bi ga povečali. V ta namen:

• Jejte desno. Prehrana mora biti pestra hrana, vključno z vsemi potrebnimi sestavinami za: mineralov, vitaminov, aminokislin in maščobnih kislin. Prehrana mora biti uravnotežena, kar pomeni, naj bi beljakovine, ogljikove hidrate in maščobe, je treba hraniti v optimalnih razmerjih. Treba je 4-5 krat na dan, naj bi zajtrk biti gosta.
• Dober spanec. Gipotonikam potrebujejo več časa za spanje zjutraj, da bo veselo in učinkovito. Zaželeno je, da poskrbi mehko uro po kosilu.
• Popolnoma sprostite. Nizek pritisk ne more prenaporno delo. Za nizek krvni tlak je zelo pomemben praznik.
• Da bi bili sposobni obvladovati stres. Žal pa vsi ne morejo ravnati. V tem primeru, je odvisno od vrste živčnega sistema.
• Telesna dejavnost. Ni čudno, da pravijo, da je rešitev gipotonikov v gibanju, vendar ne preobremenite telo. Obremenitev mora biti izvedljiva v razred zabave. To je lahko hoja ali tek v parku, plavanje v bazenu, kolesarjenje, šport in igre.
• Kaljenje. Za krepitev žilnih sten zelo uporabne Douches.
• Pogosto ostane na svežem zraku. Poskusite nenehno prezračiti prostor za spanje pri odprtem oknu ali prezračiti sobo pred spanjem.

Zmanjšanje pritiska med hormonsko reorganizacije v puberteti in med nosečnostjo navadno ni potrebna operacija. Krvni tlak običajno vrne v normalno stanje samo od sebe.

Pri nizkem tlaku, zdravniki pogosto priporočajo ob zeliščne pripravke v obliki tinkture:

• Sibirski ginseng;
• limonske trave;
• ginseng.

Lahko naredite skodelico vročega čaja z limono. Menijo, da je treba gipotonikam piti kavo. Obstajajo različna mnenja o tej zadevi. Aparat deluje različno na različne ljudi in lahko povzroči tahikardija (hitro bitje srca).

Nekateri verjamejo, da je mogoče dvigniti pritisk dobrega konjaka. Zdravniki močno priporočamo, da ga ni storil.

Tinktura Sibirski Ginseng pomaga zviša krvni tlak in poveča tonus telesa

zdrave hrane

Pod zmanjšanim tlakom, diastolični tlak je potrebno v prehrani naslednji izdelki vključujejo:

• rženi kruh;
• matice;
• fižol;
• mesa in mesnih izdelkov;
• kislo zelje;
• kuhan krompir;
• grenka čokolada;
• poper, kari, ingver, cimet;
• Svež sok: buče, jabolka, pesa, korenje, zelena.

zaključek

Nizek diastolični krvni tlak je lahko znak druge bolezni, tako da pusti ta pogoj ne bi smeli zanemariti. Za diagnozo je potrebno posvetovati z zdravnikom, ki bo predpisal potrebne raziskave: ultrazvok srca in ledvic, elektrokardiogram, celotne krvne slike in urina.