Visokotlačni in srčno zdravljenje
Krvni tlak je sestavljen iz sistoličnega kot diastoličnega ali kot popularno imenovano, zgoraj in spodaj. Diastolični ali dno, ki se imenuje tudi srce. Zgrajena je v trenutku popolne sprostitve srčne mišice. V idealnih razmerah bi moralo biti 70 mm Hg. Če presega 80 mm, obstaja visoka srčna tlak. Če se dvigne vznemirjenja ali fizičnega dela, potem ni razloga za skrb: to je normalno. O patologija lahko rečemo, če je vztrajen porast v nižjem tlaku.
razlogi
Povišan srčni tlak je pogosto skrbi, v različnih bolezni:
- bolezni srca. Najpogostejši vzroki za visok tlak nizko - kardiovaskularna patologija. To povečuje s poslabšanjem delovanja levega prekata. To se zgodi v miokardnega infarkta, miokarditis, myocardiosclerosis. V primeru kršitve venskega priliva krvi v srce, ponavadi samo povečuje diastolični tlak in sistolični krvni še vedno normalno.
- Bolezni drugih organov. Razlogi za povečanje tlaka - nekatere bolezni ledvic, bolezni ščitnice, debelost, spinalna bolezni, hormonskega neravnovesja.
dokazi
Pri visokih srčnega tlaka, lahko oseba izkušnje:
- glavoboli;
- bolehnost, splošna šibkost;
- omotica.
Nevarnost visok srčni tlak
Visoka nižji tlak poveča tveganje nevarnih bolezni, kot so miokardni infarkt in kap. Tudi s stalnim povečanjem samo 5 mm povečuje tveganje za srčni infarkt za 20%, kapi - 30%. Če je indeks srčnega tlaka 105 mm Hg. stolpec, možnost srčnega napada poveča za 5-krat, kapi - 10-krat.
zdravljenje
Pri visokem tlaku je treba srce pregledati in zdraviti. Zniževanje tlaka vodi do izboljšanja splošnega stanja in zmanjša tveganje za nevarne bolezni. Če želite to narediti, uporabite antihipertenzivnih zdravil. Pri ljudeh pogosto uporabljajo metode, kot so rumeni karton na zadnji strani vratu in vroče kopeli stopala. Lahko masažo ušesa za minuto.
Vendar bo zdravljenje učinkovito le, če se ugotovi vzroke za to stanje. Če želite to narediti, morate pregledati in ugotoviti, zakaj je nižji je tlak visok, da je za diagnozo primarne bolezni.
Splošna priporočila
Da bi ohranili pritisk običajno potrebno ne samo, da zdravilo, vendar je pomembno, da skrbimo za zdrav način življenja.
Pri visokih srčnega tlaka, da se znebite škodljivih navad
Moja dnevna rutina
Pri visokem tlaku, dober počitek je pomembno. Brez te obdelave, ne bodo učinkoviti. Zato je potrebno nameniti dovolj časa za spanje. No, če imate priložnost, da spi čez dan, ali celo zadremal v četrt ure. Namesto mirnem času lahko na sprehod na svežem zraku. Počitek blagodejno vpliva na celotno telo in splošno zdravje.
hrana
Da bi ohranili normalen srčni tlak, je treba jesti prav. Pomembno je, da se zmanjša težo in ga hranite v optimalnem stanju. Prehrana mora biti uravnotežena in vsebujejo vse potrebne vitamine in minerale. Zdravniki priporočajo, da se držijo zelenjave, mleka in mlečnih izdelkov prehrane. Morate jesti več zelenjave, jagode in sadja. Bodite prepričani, da v meniju in ajdovo kašo, izdelkov iz pšenične moke vsebujejo. Meso in mlečni izdelki morajo biti z nizko vsebnostjo maščob. To je treba izključiti iz prehrane akutno, prekajene, mastno, sladko, sladko jedi, kakor tudi zmanjšati količino soli.
telesna aktivnost
Zmerna telesna dejavnost je dober za srce in ožilje in na zdravje na splošno. Pri visokem tlaku, se vključijo v telesno vadbo je potrebno le po posvetu z zdravnikom, ki lahko predpiše tečaj terapevtskih vaj. Ob večerih, koristno, da bi sprehode. Če je mogoče, hoditi na delo.
zdravljenje
Zdravljenje nujno zavrnitve slabih navad. Znano je, da kajenje in alkohol zloraba le še težave s srcem in ožiljem.
- Iztisni delež levega prekata srca: pravila in razloge za visoko znižanje, kot je povečanje
- Srčna tlak in kako zmanjšati
- To kaže na zgornji in spodnji krvni tlak? Kaj naj razlika med njima?
- Krvni tlak: kaj velja pravilo?
- Bottom Visok krvni tlak: to je, kako za zdravljenje in
- Leva ventrikularna diastolična disfunkcija tipa 1
- Zmanjšana zniževanje krvnega tlaka
- Zgornji in spodnji krvni tlak
- Srčna cikel
- Povečanje levega prekata srca
- Razvrstitev hipertenzije
- Srčna moč: visoko in nizko indeks
- Izolirana sistolična hipertenzija in njeno zdravljenje
- Klasifikacija stopinj hipertenzijo in faze
- Normalni krvni tlak pri ljudeh
- Hipertenzija 2 stopinji
- Razlogi za večje nižji krvni tlak in njenem zdravljenju
- Majhna razlika med zgornjim in spodnjim tlakom
- Želite meriti krvni tlak?
- Spodnji tlak 100: Vzroki in pogosti znaki
- Kaj lahko potrdijo, da zniževati visok krvni tlak?