Krvni tlak: kaj velja pravilo?
Eden od glavnih kazalcev organizma ali stanje arterijski krvni tlak. To kaže silo, s katero kri pritiska na stene krvnih žil. Merjenje tlaka z uporabo posebnega instrumenta - Tonometar. Odvisno od frekvence kontrakcijami srčne mišice, povečati ali zmanjšati obtočna količina krvi razlikovati dve vrsti krvnega tlaka: naraščajočih in pojemajočih.
vsebina:
Povišanega krvnega tlaka
Hipertenzija, hipertenzija, povezana z visokim krvnim tlakom. Če je srce črpanje velike količine krvi, stene krvnih žil postane ožja. Zaradi tega zvišanja krvnega tlaka in sestavina 140/90 mmHg Pogoste povečan tlak je eden od vzrokov za bolezni srca in ožilja.
Glavni vzroki, ki povečajo nagnjenost k nastanku esencialne hipertenzije:
- dedna nagnjenost
- Slabe navade (kajenje, alkohol)
- debelost
- Ledvična insuficienca in ledvične bolezni
- Prirojene srčne napake
- Nekaj zdravilnih pripravkov
- Pomanjkanje fizične aktivnosti
- Pomanjkanje vitamina D in kalija v telesu
- Presežek natrija (soli) v živilih
- Močne stresnih situacij
Znaki visokega krvnega tlaka pri bolniku, so: glavobol, vrtoglavica, živčnost, utrujenost, temne kolobarje pod očmi, itd Hipertenzija je najbolj pogosto videti pri starejših ..
Če lahko zgodnje odkrivanje hipertenzije in pravočasno opazovanja dinamike zmanjša tveganje za zaplete bolezni.
Znižanje krvnega tlaka
V medicinski praksi imenuje nizek krvni tlak hipotenzijo ali hipotenzijo. Če je meritev indikatorja tlaka bar 95/60 pri ženskah ali pri moških 100/65, številka kaže prisotnost nizek krvni tlak.
Če hipotenzija odrasle pritožuje od naslednjih simptomov: utrujenost, glavobol, izguba spomina, videz zaspanost, omotica pri vstajanju iz ležečega ali sedečega položaja, bolečine srca, razbijanje srca. Ljudje z nizkim krvnim tlakom med vadbo lahko čutijo pomanjkanje zraka, imajo težave z dihanjem. dovolj dobro primeri izgube zavesti na javnih mestih, prevoza, itd
Če hipotenzija pri ljudeh spreminja barvo kože, skrbi, potenje rok in nog, telesna temperatura zjutraj do 36 stopinj se gibljejo.
Vzroki za hipotenzijo:
- Utrujenost, pomanjkanje spanja
- Dolgoročna živčnost in depresija
- Nekatere vrste bolezni srca
- okužba
- hormonske motnje
- Nenadzorovana uporaba drog
- Začasna nizek krvni tlak pojavlja pri dekletih in ženskah med menstruacijo, pa tudi nosečnice.
Zato krvni tlak normalen
Krvni tlak se šteje normalno, da kazalnik giblje od 120/70 do 130/80. Za starejše optimalno tlak se šteje 140/90. Kjer so zgornji tlak (sistolični) veliko bolj pomembna kot spodnji (diastolični).
Pritisk pri nosečnicah do 6 mesecev, je norma. Bližje pustite lahko začasne razlike tlaka, ki bistveno več pri nenadni spremembi položaja telesa.
Vsak človeške figure se lahko spremenijo, saj je vse odvisno od posameznih značilnosti, značilnosti, starost, način življenja itd Starejši ljudje imajo normalen krvni tlak nekoliko nad normalno. To je posledica fizioloških sprememb v srčni mišici, krvnih žil in organov.
Za merjenje krvnega tlaka, manšete sfigmomanometer a in uporabljati je treba uporabiti za določitev pravilno število srčnih utripov.
Normalizirati tlak bolnika krvi morajo biti higienske ukrepe in spremembe v načinu življenja, da bi se izognili zapletom in ne zatekajo k zdravljenju.
Pri zvišanem tlaku priporoča, da sprejme infuzijo boki in glog, skupaj in ločeno. Ta zelišča so učinkovite pri stimuliranju srčno mišico, zniževanje krvnega tlaka.
Pomaga stabilizirati pritisk lanenega olja, infuzijo zeliščnega baldrijan, ki se pogosto uporablja kot pomirjevalo. Hkrati s tradicionalnimi metodami zdravljenja so pomembna redna vadba (gimnastika, aerobika, itd). Priporočljivo je, da preživijo več časa na prostem.
Velika količina kalija vsebuje kivi, koristne učinke na žilno steno in podpira krvni tlak je normalen.
Ljudje z nizkim krvnim tlakom naj se kontrast tuš večkrat na teden.
Pri nizki stopnji naraščanja krvnega tlaka lahko preko Eleutherococcus tinkture, limonske trave ali ginseng. Zdravila, ki temeljijo na naravnih zelišč popolnoma napeta plovil. Hvala za travo v lumen krvnih žil zmanjšala, s čimer se poveča tlak.
Cephalea pod znižanim krvnim tlakom lahko odstranimo s pomočjo tablet Tsitramon.
Močan čaj ali kava pijača lahko poveča tudi pritisk. Bi morala jesti v majhnih količinah, saj lahko povzroči zaspanost in slabost.
V videu si lahko izvedeli krvnega tlaka.
Izbira prave poti za stabilizacijo krvnega tlaka je treba posvetovati z zdravnikom. Strokovnjak bo vprašal učinkovitih načinov za normalizacijo krvnega tlaka, upoštevajoč posamezne značilnosti vašega telesa.
- Tonometar kot sredstvo za skrb za zadeve srca
- Kako se spopasti s pritiskom?
- Zakaj skoči pritisk - stres, pomanjkanje telesne vadbe ali vremenske razmere?
- Simptomi hipertenzije
- Zgornji in spodnji krvni tlak
- Vzroki esencialne hipertenzije
- Hipertenzija in visok krvni tlak - razlika
- Pre-bolnišnična oskrba za hipertenzivno krizo
- Visok pritisk in njeno zdravljenje
- Krvni tlak pri mladostnikih in odraslih
- Labilna hipertenzija (visok krvni tlak)
- Še posebej hipertenzija razred 2
- Sredstva visokim krvnim tlakom
- Klasifikacija stopinj hipertenzijo in faze
- Normalni krvni tlak pri ljudeh
- Hipertenzija v nosečnosti.
- Hipertenzija med nosečnostjo
- Povišanega krvnega tlaka
- Vzroki in zdravljenje hipertenzije.
- Želite meriti krvni tlak?
- Kaj lahko potrdijo, da zniževati visok krvni tlak?