Napihnjenost: Vzroki in Zdravljenje folk pravna sredstva.

Napihnjenost, vetrovi na znanstveni, prinaša veliko težav. Vzroki za napenjanje so lahko zelo različni.
1 vzrok za napihnjenost.
Naglica, medtem ko jeste. Če oseba, ki poje hitro, na letenje, in tudi v tem primeru veliko govoril, da poveča količino zraka, ki je prav in lahko povzroči napenjanje. Po različnih ocenah, do polovice volumna plina potekala v črevesju, predstavlja zaužitju, medtem ko jeste zrak.
2 vzrok za napihnjenost.
Odziv na stres. Čustvena preobremenitev povzroči krč gladkih mišic v črevesju in upočasnjuje peristaltiko.
3 vzrok za napihnjenost.
Veter (napenjanje), so nekatera živila: fižol, grah, fižol. Zato, da se izključi iz prehrane stročnice, špinača, grozdje, zelje, sladka jabolka, kosmulje, maline, črni kruh, datumi, rozine, pivo in kvass. Zelenjava bolje obara, kuhana ali pečena, namesto da imajo ne surovo. Enako velja za pripravo mesa, perutnine, rib. Jejte majhne dele, ne mešajte ribe ali meso, mleko, kruh, sir, jajca, sadje. Namesto mleka kefir pijačo ali jogurt. Iz tabele, da bi dobili iz rahlega občutka lakote - sitosti pride po 20-30 minut po zaužitju.

Aktivno oglje hitro lajšanje napad flatulence

Zmeljemo 2-3 tablete z aktivnim ogljem in izpiranja vodo. To bo pomagalo, da hitro odstrani napad vetrovi.

Joga bo pomagal znebiti trebušne distention

V bolezni želodca pripravi želodec tešče. Ali je ta vaja stoje ali sede na tleh s prekrižanimi nogami ali v pozi lotosa.S telo rahlo nagnjeno naprej, roke na kolenih. Po polni vdihavanje počasi pripraviti želodčno steno, in kot ste izdihom dvignite prepone, največja vleče notri. Ponovite 5-10 krat.
Če se postopek izvaja redno strjeno gastritis, kolitis, diskinezija žolčnika in vetrovi

Pelin znebite napenjanje

Pour 1 žlica. žlico sesekljane suhe trave Sagebrush skodelico vrele vode, kuhamo 10 minut, pustimo eno uro, sev, dodamo med po okusu, saj je zelo grenka. Pijte toplo juho 1-2 žlica. žlico na dan.
Poskusite dodati tudi hrano kot začimba majhno količino prahu pelina zelišč.

Trpotec z napenjanjem

Zjutraj pred zajtrkom jesti 1 koristno h. A žličko psylliuma. Ponoči se napolni z vodo, zjutraj oblikuje gosto maso, kar je priporočljivo, da se 10 dni.

Čaj z brezovih popkov zdravi napenjanje

Redno zjutraj pred zajtrkom pijača čaj iz brezovih popkov (1 uro. Surovega žlico v stekleni vrele vode, za eno uro).

Sredstva iz napenjanje

Pijte decoction semen koper, koromač.
Pijača dveh tablet aktivnega oglja.
Pred obrokom zaužiti 1 g magnezijevega prahu.
Tešče popijte 100 ml krompirjev sok.
Pred obrokom, porabljene na prazen želodec 1 g prahu iz semen divjega korenja.
Pijača infuzij in decoctions zelišč: regrat (root), Centaury, kamilica, detelja, NARD, origano.
Opeklina orehovih lupin in uporabiti pepel za 1 TSP, pitje 100 ml vode.

Vdihavanje z napenjanjem

Recept je zelo preprost: v skledo z vrelo vodo, dodamo 3 kapljice poprove mete, 3 kapljice eteričnega olja žajblja, 5 brinovih jagod in pol čajne žličke mete, rožmarina in timijana. Potem samo vdihavati hlapov, pokrivajo glavo z brisačo. Če ni poper olje, ga lahko zamenjate s pol čajne žličke sveže mletega črnega popra.

Folk pravna sredstva za napenjanje, napihnjenost

• Segrejemo do vre 0.5 L vode, doda v njem za 1 st. l. svežega žajblja in rožmarina, odstranimo iz toplote, napolni za 15 minut, sev. Vzemite 150 ml po obroku trikrat na dan.
• 1 h. L. janeževih semen in 1 uro. l. janeža sadje dal v termo, vlijemo 1 žlica. vrele vode, 1 uro, možganov. Vzemite 50 g 4-krat na dan za 30 minut pred jedjo.
• Zmešajte 100 g kamilice, rmana in kopriv.
3 žlice. l. Zbirka nalijemo 3 žlice. vrelo vodo. Naj sedi za 30 minut, sev. Razdelite na 4 sprejem, piti eno uro pred jedjo.

Koriander znebite napenjanje

Napenjanje piti decoction koriandra in pustil napihnjenost. Koriandra semena zmleli v terilnici, 1 TSP zdrobljena semena pour kozarec vrele vode in vodi na majhnem ognju 2-3 minut in pustimo, da napolni 15 minut in filtriramo. Pijte 1/4 skodelice pred vsakim obrokom.

Vzroki za napenjanje

Napenjanje (ali napenjanje) lahko znak različnih obolenj gastrointestinalnega trakta. To je značilno kopičenje dodatno količino plinov v črevesju zank in delno v želodcu. To povzroči občutek napihnjenosti, opažajo v njem.
Razlogi za to neprijeten postopek običajno banalen, in pogosto kriva slaba prehrana, prenajedanje, zlasti nekaterih vrst hrane. Kot rezultat, v črevesu začnejo vzgojiti bakterije pojavijo, fermentacijski procesi, ki povzročajo nastajanje odvečnih plinov. Prav tako pogosto fermentacije in napenjanje z boleznimi jeter in gastrointestinalnega trakta, kot je vnetna črevesna bolezen, cirozo, gastritis povzročil. Napenjanje lahko pojavi sindrom pri razdražljivega črevesa, žolčnika, želodčni ulkus ali duodenalni ulkus.
To se zgodi, da je zaradi uporabe antibiotikov in drugih zdravil v trakta mikrofloro prebavil je moteno bakterije zarast. To je dobre bakterije postane majhen, in škodljiva za aktivno razmnožujejo, in to lahko povzroči neprijetne simptome.

Dieta za napenjanje

Pravilna prehrana je osnova zdravljenja z napenjanjem in vetrovi. Ko se vetrovi, ki jedo "plinov so" izdelkov povzročila, njen značaj se spreminja glede na vrsto hrane. Pozorno opazovanje simptomov, lahko jasno določiti, kateri izdelki naj bi izbegat.Obyazatelno piti več vode, ne pa hrana med in po 1 -2 ur po tem, ali 10-20 minut pred obroki. Dramatično zmanjšanje količine rafiniranega sladkorja, marmelade, odreči gaziranih pijač. Povzroči napenjanje živila, kot so zelje, koli fižol, čebula, redkev, mleko in krompir. Jejte manj svež kruh, raje včeraj ali opekači. Mleko nadomestek za mlečne izdelke. Natančno razumeti, kaj hrana je bolje izključiti iz prehrane, se ravna po posebnih simptomov. Pazi nase, na svojo prehrano in narediti zaključke. Dodaj v jedi zelišč in začimb, ki zmanjšujejo nastajanje plina. Lahko uporabite koper, peteršilj, koromač, ingver, kardamom in kumina semena, ožepek officinalis, vrt ali gorski šetraj.

Kako se znebiti napenjanje

Ko napenjanje napenjanje in olajšajo državne adsorbenti, kot aktivnega oglja ali aktivnega oglja očistimo glina.2-3 jemati tablet 3-krat dnevno 30 minut pred jedjo, pitno vodo. Če hkrati pijete dovolj vode, je lahko taka nadloga kot zaprtje, tako da bo ob prejemu vsaj kozarec vody.Ochen koristno za prebavne motnje, da masaža z eteričnimi olji. Mešanica 4 kapljice olje poprove mete, 2 kapljici 2 kapljici brin in kumina olje. Dodajte mešanico v 1 žlica. l. mandljevo rastlinsko olje (baza, masaža). Če nekaj eteričnih olj še niste, uporabite voljo. Masaža se izvaja v smeri urinega kazalca brez močnim pritiskom. V nosečnosti se brinjevo olje in kumina kontraindicirana, da samo olje poprove mete lahko uporabimo v tem primeru.

Ravnamo napenjanje

nabiranje plinov v črevesju se lahko zdravi podorozhnikom.2 umetnost. l. sesekljane liste trpotca vlijemo v termo in nalijemo 2 žlici. vrelo vodo. Vzemite 100 g 4-krat na dan za 30 minut. pred obrokom in po obroku - 2 tableti aktivnega oglja.

Pijača je mešanica zelišč za boljšo prebavo

Kot del zeliščnega napitka, ki izboljšuje prebavo, pomaga pri napihnjenosti.
Pomešamo v enakih razmerjih:
• rozmarina- listi
• cvetje boyaryshnika-
• melissy- listi
• cvetje romashki-
• myaty- listi
• trava pustyrnika-
• janež sadje.
Zelišča v tesno zaprti posodi. Po večerji vsak dan po eno uro. L. Zmes vlijemo skodelico vrele vode. Ko infuzija čaja, ga prelijemo v skodelico skozi cedilo. Pijte vse naenkrat. Ta čaj še vedno ima pomirjujoč učinek