Zakaj se je oteklina in napenjanje pri hoji?

Video: Boli trebuh. Potegne. Bolečina v spodnjem delu. Ko nosečnost. Nasveti. Zakaj. Odstrani. Ženske. zamudo

Napihnjenost in oteklina v teku življenja pojavlja v skoraj vseh ljudeh. Ta pojav, ki nosi, kot pravilo, periodične narave, je dokaz, da dejstvo, da je telo je v tem trenutku ni v redu.

Ampak, če postane reden napenjanje ali se kaže le v določenih okoliščinah, kot so hoja, je potrebno vzeti s posebno pozornostjo.

Video: Vzroki za bolečine in bobnenje v trebuhu (želodec, črevesje)

Zabuhlost in napihnjenost ne pride od nikoder. Ti simptomi so glasniki hrane se prebavi v je telo slabo. Kot rezultat, slaba prebava, hrana začne razpadati, in plini se sproščajo v velikih količinah.

Pogosto je vzrok za napihnjenost je kopičenje zraka v črevesju, in so redki v želodcu. Toda kopičenje zraka v želodcu, napihnjenost, razen pri hoji, je tudi razvidno belch. To stanje je značilno za bolnike z holecistitis.

Druga bolezen, ki povzroči nabrekanje in napenjanje je kronični pankreatitis. Pri tej bolezni ni degradacija v želodcu prehranskih vlaknin in tako dolgo ostati v črevesju. Pri vseh teh boleznih, napihnjenost ponavadi zgodi ne glede ukrepov, ki jih je oseba, ki ni na voljo v tem trenutku.

Ampak tudi prispeva k napihnjenost je pri hoji? Obstaja več razlogov. Prvič, je lahko prvi znak črevesja prolapsa. Drugo - to je lahko znak bolezni srca in krvnih žil.

Video: trebuhu nosečnost ali vaš otrok razvija

Najprej, kot je v vseh primerih, povezanih s kršitvijo zdravja, morate posvetovati z zdravnikom. To je treba opraviti teste, kot so analize fekalnih - bakterij in črevesne mikroflore. Priporočljivo je, da izvede študijo želodčnega soka in žolča, in, seveda, se prepričajte, da ultrazvok trebušne votline.

Dokler zdravljenje ni opredeljen, je treba spremeniti sistem njeni moči, da simptomi, kot so otekanje, napihnjenost zmanjšala. Pomaga normalizirati prebavo preklapljanje za polnozrnati kruh, izključitev iz prehrane, fižola in zelja. Mleko je bolje, da ne pije, in ga nadomestiti z mlečnimi izdelki. Uporabni so tudi sveža zelenjava in sadje. Toda s hojo na dolge razdalje, je bolje počakati, da bi ugotovili vzroke za otekanje v njeni prisotnosti.

zdravljenje odvisnosti od drog, po študiji lahko imenuje zdravnika, zato je ni treba zateči k nasvetov prijateljev in sorodnikov, še niso znani vzroki za to stanje.

To lahko vključuje tako absorpcijske in različnih encimskih preparatov in posebno opremo, ki se uporablja le v določenih bolezni. Tudi, če napihnjenost je pri hoji rezultat črevesja prolapsa bo morda potrebna operacija.

Kljub temu, da se olajša stanje še ni pojasnila svoje razloge, kot dodatek k prehrani lahko uveljavljajo. Ko napihnjenost kompleksne vaje je namenjena v prvi vrsti, da se okrepijo črevesno peristaltiko. Kompleks obsega skupno štiri vaje, ki naj bi bile izvedene zjutraj in zvečer. Preden se priporoča začetek razredov popijte kozarec vode, ki se doda 30 kapljic Hilak forte. Enako je treba storiti in po vadbi.

Prvi poskus je treba opraviti na 10 pobočjih, izmenično z eno nogo ali drugo. Naslednje vaje se izvajajo v ležečem položaju, tako da boste morali pripraviti vnaprej mat. Leži na trebuhu, seveda na trdni površini, se je treba sklicevati na rokah in bend v hrbtenici. Opravite vsako vajo 10-krat.

Za naslednjo vajo boste morali prevračanje na hrbtu in nogah za simulacijo gibanja poganjati kolo. Ta vaja je treba narediti 15 krogov za vsako nogo.

Na koncu, kar morate storiti 10 noge dvigala, medtem ko preostali leži na hrbtu.

Video: Na najpomembnejši na: Enostranska edema noge, melanom, osteosintezo

S temi vajami simptomi otekline in napenjanje pri hoji bistveno zmanjša v nekaj dneh.

Stalno napenjanje in trebušne oteklina med hojo je lahko znak resne bolezni. Ni nujno, da samozdravljenja. Neodvisno lahko normalizira le z dieto in izvesti poseben sklop vaj.