Zdravje in lepoto žensk. folk pravna sredstva

lepota žensk - ohlapen pojem, vendar vsak od nas sanje žametno, zdravo kožo, in je zaželeno, da se gube ne pojavljajo več. Vse to je realna, še posebej, če se neguje od znotraj, ne samo kreme, maske in masaže. Alternativa sintetičnih hormonov so fitoestrogene, ki se sintetizira v rastlinskih tkivih. Z fitoestrogene vključujejo sterolov flavonov, flavanones, izoflavoni, coumestans, lignani in halkonov. Poleg estrogenski podobno aktivnost, fitoestrogene kažejo antioksidantno delovanje.
Fitoestrogena bogate soje, črna detelja, grozdje, lucerna, šipek, wild yam, Palmetto, hmelj in nekateri drugi. Maščobi topnih fitoestrogene (fitosteroli) vsebovane v oljih: sojino, zemeljskega oreška, koruze, sezama, oljčnega, palmovo avokado, pšenični kalčki.

Obstajajo lepe folk pravna sredstva za žensko lepoto:

Skrivnost lepe kože
Če želite kože na obrazu je bil čist in dolgo časa ostala mlada, kar potrebujete, da pazi na redno črevesja čiščenje, da se veže na zunanji strani čiščenje kože notranje čiščenje. Da bi preprečili stagnacije in gnitje v črevesju morali jesti hrano, bogato z vlakninami. Na primer, bo dnevna poraba korenčka za noč eno zavarujejo pred zaprtjem in ima pomlajevalni učinek na celotno telo - glavna stvar, ki je bila konstantna poraba korenje, vstopil v svojo rutino.

Seme pese za mladostno kožo.

Če želite videti mlajša, morate vzeti 2 žlici. l. semena sladkorne pese, Brew 1 skodelico vrele vode, 1 uro, pijačo majhnih požirkih. Pijte vsak tretji dan. Samo piti 9 skodelic.

Francoska solata izboljšati kožo.

Ta solata en mesec drastično izboljšuje kozhu.2 žlic ovsenih kosmičev nalijemo 6 žlic hladno vrele vode. Po eni uri, dodamo 3 žlice. l. hladno kuhano mleko, Art. žličko sladkorja, nariban na grobo Rende veliko jabolko z lupino in sok stisnemo iz limone. Solatni mix ga temeljito in jedo za zajtrk, počasi in žvečenje dobro.

American Beauty solata.

Pour 2 žlici ponoči. žlice ovsenih kosmičev 3 žlice. žlici vrele vode. Zjutraj dodamo 3 žlice posnetega jogurta (brez dodatkov) ali jogurt, 1 uro. Medom, 5-6 lešniki, 1 uro. Žlica sončničnih semen in nekaj rozin.

Kanadski lepota solata.

Pour 2 žlici. žlico 3-4 žlice ovsenih kosmičev. žlic vročega mleka, pustimo stati 1 uro. Dodajte rozine, sesekljane suhe marelice in slive, medu in sončnična semena po okusu.

Tinkture mladosti in lepote.

Če pijete naslednjo infuzijo žensko bo dolgo ostanejo mladi, zdravi in ​​privlekatelnoy.Vozmite en kozarec soka - korenja, pese in črno redkev. Mix, dodamo skodelico medu in prelijemo mešanico napolni z litrski vodki.Ostavte za dva tedna, nato pa previdno prelijemo v čisto steklenici, vybroste.Prinimayte sediment eno žlico 2-3 krat dnevno za 20-30 minut pred obroki. Šest mesecev kasneje, ponovite seveda. To zdravilo vpliva na splošno dobro počutje in videz. Ta tinktura pomaga hipertenzijo.

Korenčkov sok Beauty.

Daj osebo svežina je lahko takole: Zmešajte sok korenje, medu in smetana v enakem razmerju. 50 ml 30 min. pred obroki 3-krat na dan.

Lipa za zdravje in lepoto žensk.

Ženska, če ji več kot 40 let, je vsekakor treba vsakih 6 mesecev zjutraj za 6 tednov pitno pokal apno Čaj, varijo kot redni čaj.

Vino mladih.

Pripravite zbirko enakih utežnih delov listov žajbelj in sivke. 100 g suhe mešanice je treba izpolniti v 1 l suhega rdečega vina in ga smete v temnem in hladnem prostoru za 2 tedna. Vsebina bank je treba redno pretresti. Ob koncu obdobja infuzije, sev infuzijo, Iscijediti ostanek. Vzemite to vino je 30-50 g zjutraj in zvečer pol ure pred obroki.

Recept za zdravje, mladost in lepoto.

Beat 0.5 L mrzle mleka, 2 žlici vsi sadni sok, 1 žlica marelični sok in surov rumenjak. Cocktail pijačo čez dan. Shranite v hladilniku.

Čiščenje provizija, ki bo izboljšala polt.

Lovely čiščenje pristojbina, ki bi bil dober čas, da preživijo na vsako leto, razen če ne obstajajo kontraindikacije za travo, učinek je izjemen, očisti ne le telo strupov, ampak tudi izboljšuje polt Bodite enake dele cvetov! Helichrysum, kamilica, ognjiča, bezeg, list oreh in brusnice, trava veronica drog, dresnik, preslica, nasledstvo, rman, lubje krhlika, sadje šipka. 1 žlica Zbirka pivo v termo 1 žlica. vrele vode za tri ure, filtriramo in piti 0.5 Art. trikrat na dan za pol ure pred obroki. Seveda - 3 do 6 mesecev (mesec piti, odmor 2-3 tednov).

Video: Facelift doma z naravnimi izdelki: ženska lepota skrivnosti DIY

Indijski anti-aging pijačo.

Ta napitek iz svežih jabolk jeseni ima pomlajevalni učinek. Bodite Celuloza 2 jabolka, ga zmeljemo, dodamo 25 rozine in kuhamo v 1 liter vode na majhnem ognju. Kdaj bo prvotna prostornina 1/3, pijačo, sev, dodamo 2 uri. L. sladkorja v prahu, 1/4 ure. kardamom in cimet. Sveže juha vzeti 1 žlica. zjutraj in zvečer po vsej sezoni jabolka zorenja.

recept "7 skodelice" osvoboditi plovila, kri in pomladiti organizem.

Pripravimo zmes sok, vino in med Kagor v volumnu 200 ml vsake komponente:

1. Vino Cahors
2. česen sok (okoli 15 bitov)
3. soka korenja
4. sok sladkorne pese
5. Limonin sok
6. redkve sok
7. Honey

To zmes prevzamemo v 1 st. l. 3-krat na dan za 30 minut. pred jedjo. In čisti krvne žile, obnavlja celotno telo in izboljšuje splošno zdravje. Zmes shranimo v hladilniku. To traja približno šest tednov.

mladinske izdelki

Brokoli, borovnice, oreški, morska krhlika, paradižnik, česen, morska krhlika, kakav, sadje, agrumi, zelišča (bazilika, peteršilj, koper)

Video: Ženska lepota skrivnosti iz celega sveta

Pinjole za mlade.

Podaljša mladost in lepota bo pomagalo recept: Vzemite 1 kg pinjolami in zajemajo 1 kg sladkorja, vlijemo 1 liter vodke. Vztrajati v toplem in temnem prostoru, vsak dan tresenje, za 3 dni. Nastalo rjavkasta tekočina odteče v drugo posodo in shranite. Pri preostalih bank ponoviti matice cikla še 2-krat. Nato vse 3 litre izvleček mešanice in vlijemo v temnih steklenicah. Hranite v temnem prostoru. Vzemite 1 žlica. l. 3-krat dnevno 20 minut pred obroki za mesec.

Pomlajevalna čaj.

Take 1-2 žlici sesekljane suhe lubenice olupke. Vlijemo 1 skodelico vrele vode, pustite stati 10-15 minut in pijte čaj namesto običajno (vendar ne več kot tri kozarce na dan!). Pijte vse lubenice sezono, in rezultat vas bo do naslednjega poletja!

Video: Zmogljiva Nasveti za žensk zdravje in lepoto !!!

Izdelki za ženske

Nekatera zelišča vsebujejo fitoestrogene, ki so koristne za ženske. Te snovi obstajajo v hrani.
Ena vrsta ženskih spolnih hormonov - estrogenov - je odgovoren za pravilnost menstrualnega ciklusa, telo tvori, mladostno kožo peščene ure, kot je. Če želite, da mladost in ženskost, lahko uporabite fitoestrogene - rastlinske analoge ženskih spolnih hormonov. So zelo veliko stročnic (predvsem v soji) in žit (prvak - pšenica), zelje (še posebej brokoli), semen in oreščkov.
Mlečni izdelki - drugo skladišče fitoestrogene. Posebej veliko teh snovi v maščobno mleko, smetana in trdih sirov.
Vsi ti izdelki so lahko koristne za vas, vendar ne pretiravajo z njihovo uporabo. Če prehranskih fitoestrogeni gredo preveč, razvoj lastnih spolnih hormonov ne bo treba spodbujati in blokirana. In to ogroža motnjam na menstruacijski ciklus in prezgodnjim staranjem. Torej, upoštevati načela zmernosti in raznolikosti. Če kuhamo jedi iz različnih proizvodov (z in brez fitoestrogene), morate komponente bo normalno delov, in hormonsko ravnovesje ni moteno.
In ne pozabite, da niso vsi izdelki, ki stimulirajo reproduktivni sistem, dobra. Torej, so strokovnjaki za prehrano bolj kritizirali sojino navdušeni. Ja, to je bogata z beljakovinami in drugih hranil. Ampak, tako kot vse druge gensko spremenjene hrane je lahko nevarna za zdravje na dolgi rok.

Če ste preverili Ženska lepota recepti, pisati. Hvala vnaprej.