№57: Kot hrbtenice vpliva na zdravje, sposobnost prilagajanja, spremembe in razvija?

Video hrbtenice in njenem vplivu na zdravje, značaj in sposobnosti za razvoj prisposblichatsya na okoliščine.

Kot hrbtenice vpliva na naše zdravje, sposobnost prilagajanja na okoliščine, za spreminjajo in razvijajo?

Beseda Spine postavlja določene asociacije: bolečine v hrbtu, vretenca, medvretenčne ploščice, mišice. Toda hrbtenice pomeni veliko več. Hrbtenico - steber življenja samega!

Hrbtenice - ključ do zdravja! Hrbtenice - ključ do sposobnost prilagajanja na spremembe in razvijajo.

Moja samozavest, tako da vidim, kako sem videti - je določena in se odražajo na hrbtenici: primerjati videz hrbtenice, ko ste prepričani, in ko doživlja negotovost. Hrbtenice - to je vaša "notranje jedro".

Gremo nazaj v čas. Vsaka kapljica vsaka poškodba, vsako žalitev, vsako ponižanje - objemke hrbtenice v določenem položaju. Medtem ko je hrbtenica vpet, psihološka travma ostaja enaka.

Kako? To se je zgodilo pred mnogimi leti.

Toda vsaka poškodba, fizično in psihično, ki je shranjena v pomnilniku. Spomin na dogodek, na podzavestni ravni, povzroči, da se mišice skrčile, spreminjanje držo in položaj vretenc. Ker je hrbtenica nosi vse poškodbe - fizične in psihične.

Telesna poškodba povzroča, da telo prilagodi na to, da se ne čutijo bolečine:

• izpah gležnja povzroči mlahavo,
• bolečina v moji strani povzroča nagiba v nasprotno smer.

Ker živčni sistem ustvarja mišične spone, ki preprečujejo telesu, da optimalno deluje, in zato se telo dušila poškodbe. Vsaka poškodba, vsaka kriza pušča tisk: fizikalno-čustveno-mentalni.

Vsakič, ko se spomnimo, povej, videli ali slišali nekaj, kar vas spominja na dogodek, da nas poškoduje, se bomo odzvali in ustrezno ukrepali:

• Če smo doživeli veselje do zmage, dosežek - je hrbtenica zravnal.
• Če smo doživeli poškodbe ali izgube - hrbtenica je ukrivljen.

Sem prevzel vlogo žrtve? Ali pa se je odločila, da postane močna? V skladu s tem bodo prikazani hrbtenice. Obstaja korelacija med načinom, kako pojmujemo sebe in realnosti in naše telo.

Ko je hrbtenica vpet trpeti našo sposobnost doživljanja čustev.

Kaj to pomeni?! Za vsako čustvo je položaj telesa (in hrbtenice). Kako človek, ko je bil žalosten, vesel, vesel, jezen, zamerljiv? Stisnjena hrbtenice onemogoča preizkusite celotno paleto čustev.

Lastnosti so povezana tudi s hrbtenico.

Sposobnost za spremembo in prilagoditev zahteva prožnost hrbtenice. Ko je hrbtenica prijel v določenem položaju, je težko ali nemogoče spremeniti in prilagoditi. Ker je hrbtenica vpet, je omejena, ker so vsi odzivi in ​​ukrepi omejeni na običajne vzorce.

Kakšno je vaše stališče (v obeh pomenih besede)? Ko so gibanje hrbtenice omejena, je težko sprejeti nekaj novega.

opravljanje hrbtenice vaje, obnovitev svobodo in prožnost hrbtenice, da se vrnete na njegovo zdravje, zmožnost, da se počutijo, spremembe in razvijajo.

• Vaje za hrbtenico.
• Vaje za vratne hrbtenice.
• Vaje za prsne hrbtenice.
• Vaje za ledvenem in križnem delu hrbtenice.