Anoreksija - kako spremeniti

V svetu se je problem, ki se začenja skrbeti številne strokovnjake s področja prehrane, zdravja in lepote. Ta problem - anoreksija, z drugimi besedami, motnje hranjenja, ki vodi v izčrpavanje telesa, motnje notranjih organov in um. V tem primeru, je dosežena izguba teže s pomočjo strogih diet in zavrača hrano.

Video: minus 15 kg v enem mesecu moja zgodba

Ali ste vedeli, da je natančna statistika, so ugotovili znanstveniki, od 5 do 10 odstotkov ljudi z anoreksijo umre?! Anoreksija ne prizadenejo več kot dva odstotka ljudi na planetu (stradajo v Afriki niso vključeni tukaj). V 80 odstotkih primerov anorectics - dekle od 12 do 25 let, preostali del je močnejši spol in starejše ženske.

Najpogosteje so vzroki anoreksije so sijajni revije in modne kanali, ki tvorijo napačne predstave o uspehu. Dame iskreno mislim, da - modni modeli se veliko denarja in so popolnoma neodvisni samo zaradi svojega videza, in predvsem - na telesno težo in obliko. Uporaba togih omejevalnih diet spremeniti zavest anorectics - hrana postane ogabno. Zanimivo je, da bo prvi takšni ljudje navdihujejo sami mislili hrane je ogabno, in potem bo ta enota ustanovitev lastnega vpliva na hranjenje obnašanje.

Zakaj je veliko slabega, vendar ne čisto tam - še toliko bolj škodljivo

Paradoksalno, ampak je tesno povezana z anoreksija bulimija (prenajedanje konstantno). Ta odnos se kaže v panični strah pridobivanja teže in izkrivljeno dojemanje njihovega videza. Anorectics, ki je strah pridobivanja teže, vedno se omejiti na dieti, s čimer plašč organizem. Hranil pomanjkljivosti pogosto privede do "razpada" - anorectics preda prenajedanje, ki vodi do hitrega telesne mase. Anorexics upoštevati takšne napake posledica slabe samokontrole, in na naslednji tehtanje še bolj prepričan, da je njegov prekomerno telesno težo.

Video: Hair Obnova po izgubi teže | moja izkušnja

Problem obstaja

Tradicionalna medicina meni, da je anoreksija bolezen, poleg tega pa v svojem razvoju veliko vlogo socialnih dejavnikov igral - okolje, družinskih razmerij, standardi "norm". Kljub temu pa ne bi smela biti povezana izključno z anoreksijo nervozo med dekleti, ki želijo postati top modelov ali druge psihološke težave. Anoreksija lahko razvije zaradi drugih hudih bolezni, pri čemer nekatera zdravila, slaba prehrana med ljudmi z nizkimi dohodki ali pomanjkanje virov hrane, kot npr. Zato se je odločila, da dodeli primarno anoreksijo, povezane z motenj endokrinega sistema, tumorja ali nevrološke motnje in anoreksija dozirna, ki je posledica sprejemanja zdravil za hujšanje, antidepresivov, hormonov in druga zdravila.

Sprva anorectics čuti svojo nezadostnost in manjvrednosti zaradi imeli občutek sitosti in prekomerne telesne teže, nezadovoljstvo sliki gledano v ogledalu (dismorfomanicheskaya fazi). Razpoloženje je zatreti, in strah pred pridobivanje maščobe vodi do visoke anksioznosti. So poskušali v akciji vse možne diete, strogo omejitev si hrano, močno željo za zmanjšanje teže in preprečevanje nastavljena. Poleg tega lahko sam živilo ali misel na to postane odvratna.

Umik v prehrani vodi v hudo anoreksične fazo, ki je opaziti 30-odstotno zmanjšanje telesne teže, ki pogosto povzroča evforijo njihovega uspeha v boju proti prekomerne telesne teže. To naredi anorectics močnejše momente prehrano, da izgubijo težo še več. Kljub temu, da je že pojavijo hormonske motnje, izpadanje las, prenehanje menstruacije pri ženskah, zmanjšan libido pri moških, chill in suho kožo, anorectics ne plačajo teh "stranskih učinkov", posebno pozornost. Vendar pa so kršitve v telesu še vedno reverzibilen.

Po 1,5-2 letih takšnih samouničenje pojavi kaheksije (omejevanje izsesavanje) korak - izgubili več kot 50 odstotkov začetne telesne teže, orgle ireverzibilno anoksijskih, psiho lomljenega. Takšne razmere zahtevajo takojšen sprejem v bolnišnico, saj lahko izčrpani telo umre, kot je opaziti v 5-10 let-odstotkov časa! Vrni se na osebo na normalno zdravo življenje je lahko zelo redka.

To bi bila želja, in tam

Vendar pa ni treba pretiravati. Uporaba posebnih pristopov za zdravljenje anoreksije daje odlične rezultate. Več kot 90 odstotkov ljudi, ki trajno spremeni svoje življenje v smeri pravilnega dojemanja sebe, znebiti anoreksije in obnoviti harmoničen odnos z drugimi ljudmi! Torej - izhod je vedno! Sodobna psihologija, medicina in rehabilitology imajo arzenal učinkovitih metod boja z anoreksijo. Celostni pristop k reševanju problema.

Ključna točka zdravljenje anoreksije je kognitivna terapija, s katero poskušamo razumeti njegove težave, za reševanje notranjih sporov in osebnih težav, naučiti, kako obravnavati problem je ključnega pomena. Vedenjska terapija uči ljudem pravilno prehrano, in v povezavi s kognitivno terapijo, pomaga razviti model dojemanja sveta, ne glede na stereotipe. Za zelo mlada, je zelo učinkovit anorectics družinska terapija, pomaga pri reševanju družinskih sporov in zgraditi dober odnos. Če je potrebno, lahko terapijo dopolni z zdravili.

Rehabilitacija je nemogoče brez sodelovanja prehrano in klinične prehrane. Anorectics je še posebej pomembno v fazi rehabilitacije in kasneje v življenju zdravo prehrano in ohranjanje zdravega načina življenja. Uravnotežena prehrana in pravilno zasnovana vadba dovoljenje, da ostanejo v formi, brez pridobivanja teže. Po besedah ​​rimskega diktatorja Julija Cezarja: «Suae Poštni fortunae faber", - vsak smith njegova usoda. Zato je potrebno, da naredi korak na poti k doseganju zdravja, privlačnosti, harmoniji in se začnejo ukvarjati z anoreksijo.