Kako se znebiti podbradka sami

Drugi brado lahko uniči življenje, ne le maščobne, temveč tudi ženske normalno graditi. Zato je vprašanje, kako hitro odstranitev podbradka doma, zainteresirane dame ne glede na starost in vse telo.

Video: kako se znebiti podbradka doma

Da bi odgovorili na to vprašanje, moramo razumeti vzroke za pojav podbradka. In nekaj od njih:

• Slaba prehrana, prenajedanje, kot posledica tega pa je, prekomerne telesne teže in trgovina maščobe v spodnjem delu obraza.
• Navada sključen in hoja z glavo navzdol.
• Mehke in velike blazine za spanje.
• Dednost, strukturne značilnosti obraza in vratu.

Nadzorni ukrepi z drugo brado iz same po sebi razlogov za njegovega nastanka. To pomeni, da se prepreči njegovo pojavljanje, morate slediti dieti, spremenite svojo prehrano v korist sadja in zelenjave, pazi na držo, hojo, ramena kvadrat in dvignjeno glavo, spati na majhno blazino, in položil blazino pod vratu. Z upoštevanjem teh pravil, lahko prepreči nastanek zabuhle gube na bradi.

Kako hitro odstraniti podbradka doma, če je še izdal pojavil na obrazu? Obstaja več načinov, ki jih lahko uporabljajo doma, to je vaja in masažo, kot tudi posebni paketi, maske in kreme.

pat

Najbolj preprosta - redno pat nazaj njegove roke na brado novice visi. Bolj ostanek pristop - Pat preko vafla ali frotirne brisače namočeno v mlačno slano vodo. Pritisnil od vode, ki jo je treba vzeti brisačo na koncih z obema rokama in to Clap gibanje nerealne brisačo na dnu brado. Ko se priporoča postopek, sperite s hladno vodo in masko za staranje kože ali katero koli drugo hranilno masko. In na koncu pol ure, je zaželeno, da kravato brado z brisačo.

obloge

Stisniti je treba narediti decoction lipe in kamilice, melisa, meta, rmana, žajblja. Uporaba je vroče. Kot tudi ledene kocke, ki jih lahko pripravimo tudi iz zeliščni decoction. V enem platneno brisačo dati led, in drugi blažijo v vročo juho, in nežno stisnite. Izmenično uporabljajo za brado za trenutek. In tako, vsaj petkrat, izmenično vroče in mrzle obkladke. Postopek je treba ponoviti enkrat na teden.

masaža

Koristno je, da se z medom. V ta namen so prsti potopiti v tekočino medu in rahlo masirati brado na njegovo rdečico. Nato sperite medu s toplo vodo in nanesite hranljivo kremo.

Video: Kako odstraniti podbradka - Feysbilding

preliv

Povoj ali gazo zloži v 3-4 plasti, da bi dobili širine traku 2 cm. V sredini limone in iztisnite sok mesto za pritrditev na drugi čeljusti, tesno povezana z trakom na pol ure. Po odstranitvi obvezo na bradi, uporabljajo bogato kremo. Po drugi pol ure namočite povoj v hladni vodi in zvezal brado. Ta postopek je treba ponoviti vsak drugi dan pred spanjem za en mesec.

vaje

Vaje proti podbradka se lahko opravi v vsakem trenutku - v notranjih zadev, pri čemer je tuš ali kad, gledanje televizije, itd Ali morajo biti redno in v mesecu ali dveh bo opazne rezultate.

• Stretch komolci na mizi, dajo na brado stisnil pesti. V prizadevanju, počiva brado na pestmi, nagnite glavo naprej. Vzemite si čas 15-20.
• Zravnajte hrbet in raztezanje vratu, dvignite glavo gor in počasi se obrne glavo levo in desno, ne manj kot 20-krat.
• Zravnajte hrbet v stoječem položaju, roke na ramenih in potegnite čim bolj nad vratu, brez da bi ramena. Ta položaj je treba prešteti do 10 in ven, da se sprostite. Ponovite vsaj 5-krat.
• Veliko sev mišice, izgovorijo zvoke "in" in "y".

maske

Možno je uporabiti maske narejene iz kisle smetane, jogurta in drugih fermentiranih mlečnih izdelkov, mask na osnovi olivnega olja (2 žlica oljčnega olja 2 žlica mineralne vode in 1 jajčni), medu masko.

izmenično douche

Douches pomaga krepiti kožo in ji daje čvrstost in elastičnost, zato je zelo učinkovita v boju proti drugi brado. Vsak dan za 15-20 minut na dan, da bi svoje težave območja douches, in po nekaj tednih boste videli rezultate.