Zdravje sočno por je dobra! Krepi imunski sistem, bolezni srca prihrani!

1. značilne rastline
2. Zbiranje in priprava
3. struktura
4. Na vpliva na organizem
5. O vloženih pora
6. Pozor - potencialna škoda!

Ramson - sočno svetlo zelena trava, ki jih je danes mogoče najti, morda, v vsakem parceli. Treba je dodati, da solate in glavne jedi, jedo surovo in kisle obliki. Ta rastlina je uporabna tako za moške in ženske se lahko uporabljajo za zdravljenje nekaterih bolezni in izgubili težo.

Toda v je da ta rastlina pokazala svoje dragocene lastnosti, morate vedeti, kako in kdaj naj se zbirajo in uporabljajo. Danes vam bomo pokazali, kaj so koristne lastnosti česna, s katerim je uporaba kontraindicirana, in kako ga uporabljati pravilno, tako, da ne škoduje vašemu zdravju.

značilne rastline

Prvi korak je, da ugotovite, kaj je por in kako to izgleda. Ta rastlina ima veliko imen -. "Divja čebula", "Levurda", "Chenzeli" in tako spada v družino čebule. Ta rastlina je podoben okus s česnom in navzven, ko so listi še ni razcvetela, kot šmarnice.

V tej fotografiji Ramson dokazala, da je dosegel zrelost.

Rastlina doseže višino 40 cm. Njegova žarnica je brez pokriva lestvice, tako da je spodnji del stebla so debele, mesnate. Divji česen listi poudaril. Med cvetenjem tvorjen na steblu "krovne" polkrogle oblike sestavljene iz majhnih belih cvetov, ki je bila nato pretvorijo v fetusa - trikotni prostora.

Ramson - trajnica, cvetenje, ki spada maja ali junija. Gotovo je v sredozemskih državah, v Mali Aziji, Rusiji, Skandinaviji, pa tudi na jugu-zahod in srednji Evropi. V naravi je mogoče najti v bližini potokov in močvirij, na poplavnih ravnicah in gozdov, ki so pogosto v jelša, listavcev in smreke.

Zbiranje in priprava

Zdaj pa si oglejmo, kako zbrati divji česen. Čas zbiranja listov in cvetja puščice se pojavijo v prvem mesecu pomladi, so žarnice odstrani iz tal v jeseni. Ko listi to skrbno obrežemo z ostrim nožem in čebula se oprati in očistiti, nakar surovo soljeni ali PIKLANE.

Ker divji česen doseže svoj koristne lastnosti samo v sveži obliki, ni mogoče posušimo. Iz istega razloga je zelo pomembno, da recikliranje materialov, zbranih na dan odvzema, tako da šele po mariniranje bo rešil vse zdravilne lastnosti so. Sveži listi rastline se ne shranijo več kot 5 dni v hladnem prostoru z visoko vlažnostjo, mora posoda biti zato dobro provetrivaemoy- najbolj primeren za ta pleteno namen košarico.

struktura

Vitamin serija por v precej dolg, vendar je ne samo koristne snovi, ki vstopajo v svoji strukturi. Rastlina vsebuje:

• vitamini - A, A4, B1, B2, B6, B9, C, PP
  

  Nasvet! Cheremsha obsega rekordno število askorbinska kislina: 100 g - 120% dnevne vrednosti te snovi.

• hlapna;
• eterična olja;
• Topnih mineralov;
• Ekstrakti snov dušika brez;
• mono- in disaharidov;
• vlakna;
• lizocim.

Kalorij česen zanemarljiva - 100 kcal 34,9 g proizvoda.

Na vpliva na organizem

Kaj je koristno por? Seznam njegovih zdravilnih lastnosti je zelo impresiven:

• protivoglistnoe;
• protivoskleroticheskoe;
• čiščenje;
• diuretik;
• tonik;
• antibiotikom;
• baktericidno;
• obnovitvenimi.

Uporaba česna ima pozitiven učinek na razvoj želodčnega soka in žolča. Lahko ga uporabite za spodbujanje črevesno gibljivost in poraz patogene. Zaradi gorečega okus, ta rastlina pospešuje pretok krvi do organov, kar posledično vodi k spodbujanju presnovnih procesov. S pomočjo česna lahko zaustavitev procesov gnitja in obnoviti črevesno mikrofloro.

Toda ta uporaba česna ne konča tam. To vodi do normalno delovanje srčne mišice, znižuje krvni tlak in upočasni srčni utrip. Lahko jo uporabite za čiščenje krvi in ​​preprečujejo razvoj hipertenzije.

Vitaminov in mineralov sestavek rastlin je zlasti pomembno pri vitamina pomanjkljivost, da okrepijo imunski sistem, kot tudi pri zdravljenju akutnih bolezni dihal. V ljudskem zdravilstvu se divji česen se uporablja za povečanje apetita in izločanje izmečka bronhitis, in ko se uporablja lokalno, da je sposobna zdraviti kožne bolezni: gnojnim rane, trofične razjede, preležanine, bradavice in lišaje.

Poleg tega je divji česen splošno znan kot sredstvo za izboljšanje delovanja ščitnice. Prav tako je koristno, če dysbacteriosis in povišana telesna temperatura. Uporaba svežih zelišč pomaga zmanjšati raven sladkorja v krvi, kar je zelo pomembno za ljudi, ki trpijo zaradi sladkorne bolezni.

Pomembno! Toda ob istem času, lahko sladkorni bolniki jedo samo sveže divji česen mariniran izdelek v tej skupini bolnikov je absolutno kontraindicirana!

divji česen listi so lahko kažejo na baktericidno učinek. Z njihovo pomočjo lahko jasno usta "slabega" mikroflore - to je dovolj, da žveči sveže liste za 2 minuti. Njihova uporaba izboljšuje rast in razvoj kostnega tkiva, spodbuja njeno obnavljanje z razbitjem.

Pomembno! Z uživanjem te rastline je treba zaužiti v zmernih količinah - približno 15 listov na dan. V nasprotnem primeru se lahko zastrupitev pojavi, ki se bo odražalo v obliki glavobolov, driska in nespečnost.

za moške

Koristne lastnosti česna za moške so bili znani v antični Grčiji. Folk zdravilci tistega časa uporabljajo liste to, da se ohrani zdravje moških rastlin.

Sodobna medicina opozarja tudi na pozitiven vpliv tovarne na potenco. Redna uporaba tega pomaga povečati spolno poželenje pri moških.

za ženske

In kaj je koristno za ženske pora?

• Prvič, to je odlično orodje, ki pomaga ohranjati lepoto kože, znebiti bradavic. Dovolj, da bi zatrli rastline čebulice za pire stanje, velja za problematično, da se določi nastale obkladek uporabo gazo in pustite čez noč.
  

  Pomembno! česen sok lahko zapišete na kožo, tako da je območje okoli bradavice je treba namazati z vazelinom.

• Drugič, divji česen - to je super za preprečevanje izpadanje las. To neguje, krepi in obnavlja poškodovane žarnice. Povežite sok te rastline z običajnimi sok čebule in vtrite v lasišče dvakrat na teden.
• Tretjič, ta rastlina izkazuje visoko učinkovitost ginekološke težave in se uporablja kot sredstvo za Trichomonas coleitis. Toda v tem primeru se je potrebno posvetovati z zdravnikom.

Pomembno! Toda med nosečnostjo jesti ta obrat mora biti zelo previdno in ne več kot enkrat ali dvakrat na teden. V nasprotnem primeru obstaja tveganje fetalnih zastrupitev žveplovih spojin. Dojenje ostrega česna sok lahko pokvari kakovost in okus materinega mleka.

hujšanje

Cheremsha se lahko uporablja tudi za hujšanje. Ta rastlina ima oster okus, zahvaljujoč kateremu se je povečala prekrvavitev. Zaradi presnovnih procesov v telesu pride hitreje in bolje.

Ta izdelek nizkokallorien, vendar ne pozabite, da je v boju proti prekomerne telesne teže je zelo pomembno, da bi spremljali njihove apetita in divji česen je znano, se bo okrepila le. Zato je boj proti lakoti boste imeli celotni prehrani, ki bo vključeval rastlin.

O vloženih pora

Precej pogosto, po procesu ohranjanja številnih izdelkov, izgubijo svojo vrednost, vendar so koristne lastnosti česna marinirana v celoti ohranil niti med daljšim skladiščenjem. Ta izdelek je sposoben zagotoviti naslednje učinke na telo:

• znižujejo holesterol;
• izboljša prebavo;
• očisti kri;
• stimulira aktivnost srca;
• znebiti utrujenosti, ki nas pogosto preganja v zimskih mesecih;
• preprečevanje in odpravljanje Beriberi;
• odstrani letargijo;
• zdravljenje želodčnih motenj;
• znižujejo krvni tlak.

Pozor - potencialna škoda!

Ramson ima naslednje kontraindikacije za uporabo:

• pankreatitis;
• krči;
• hepatitis;
• holecistitis;
• gastritis;
• želodčna razjeda in razjeda na dvanajstniku.

In ne pozabite, da je obrat šteje, da je uporabno le pri mladih listov, in po cvetenju obdobje, izgubi velik del svojih dragocenih lastnosti. pravilno uporabljati divji česen in ostati zdrav!