Naraven način, da bo vaše življenje boljše, ali koristne lastnosti bazilike

1. Osnovne informacije o baziliki
2. Prednosti in škoduje: samo dejstva
3. V kakšne bazilike lahko uporabimo?

Najbolj pogosto, ko si omenil besedo "bazilika" pride na misel stoji v kuhinji omari kozarec, ki vsebuje posušene in zmlete liste te rastline.

Koristne lastnosti bazilike - gre vredna nadaljnje razprave, saj lahko ta zastopnik družine yasnotkovyh rešiti številne težave: od odlično demonstracijo sovražnosti do vsakogar (v jeziku bazilika cvet - ki simbolizira gnusa) za normalizacijo krvnega tlaka in zmanjšanje telesne teže.

Osnovne informacije o baziliki

Človek, ki skrbi zase in za svoje najdražje, pred uporabo na kakršen koli način, naučiti o tem, kolikor je mogoče. To je tisto, kar vam priporočamo, da si naredil!

Začnimo z dejstvom, da ima ta rastlina več vrst, in skoraj vsi so koristne in povpraševanja. Najbolj znan:

• limona (a vonj spominja na citruse);
• Thai (značilnost - listi so globoko vijolične barve, označena z okusom Licorice);
• Sredozemlje (rastlina z listi razpisne zelena);
• Azijske (njeni listi so puhasta blond lasje, so vijolični ali rdeči, njegov okus spominja na nageljnove žbice).

Mimogrede, lahko rastlina še vedno imenuje kot Regan, Reagan, plavice dišeče.

Uporaba bazilike lahko zelo različni, saj je vsaka od zgoraj navedenih sort vsebujejo snovi, ki so potrebne za nas:

• vitamini in minerali (C, P, A, K, B2, magnezij, kalij, baker);
• flavonoidi, hlapne, glikozidi;
• eterična olja;
• karoten;
• enostavnih sladkorjev, rastlinska olja.

Pomembno! V Armeniji in Gruziji, ta dišeča rastlina uporablja povsod, in se imenuje tudi kralj. Torej, ni čudno, da je stabilen izraz: "Kdo Basil žvečenje - naj živi!"

Prednosti in škoduje: samo dejstva

Ne bi bilo pošteno, da govori samo o tem, kako dober je ta rastlina. Prednosti in škoduje bazilike - povezanih konceptov. In morate vedeti o tem, kdo naj bi aktivno uporabo rastlin v vsakdanjem življenju, in ki bi bilo potrebno opustiti.

Kako in komu je lahko koristno bazilike?

Rečeno je bilo navedeno, da je ta rastlina vsebuje veliko hranilnih snovi, vendar je tudi zelo pomembno, je, da je rastlina univerzalna - to pomeni, da je mogoče pripraviti tako sladice in mesne jedi, njeni izdelki (npr, olje) se uporablja kozmetike.

Da bi razumeli, ali ne, da ga vključite v svojo prehrano, je treba vedeti, kaj je koristno bazilika:

• za tiste, ki so ponavadi prekomerno telesno težo, bo ta začimbne postala nepogrešljiva, saj pospeši metabolizem, gorijo maščobe, minimalno kalorij, odličen okus (ali bolje, različne okuse), zmožnost, da bi primanjkljaj hranil pa niso najbolj uravnotežene prehrane ;
• poštena sex bodo cenili, da je uporaba baziliko omogoča, da bistveno izboljša stanje nohtov, las in kože, in celo "ustavi" procesov, povezanih s starostjo v telesu;
• tiste, ki posebno pozornost na srce in ožilje, morate vedeti naslednje:
• bazilika normalizira krvni tlak je posledica dejstva, da omogoča srčno mišico ohranili optimalno delovanje rhythmicity;
• Tveganje za tiste, ki redno poje baziliko, je bistveno zmanjšala, in stanje tistih, ki že trpijo zaradi bolezen stabilizira;
• To je zelo uporabna rastlina za tiste, ki načrtujejo ali ste pred kratkim imeli operacijo: imunski sistem se krepi, povečanje hemoglobina in šive rano in precej hitrejši zaostriti, potem je proces sanacije je resnično produktivno;
• živčni sistem bazilika je tudi koristno: da bo zmanjšanje posledic stresa in se znebite nevrotičnih stanj;
• vid pri ljudeh, ki vključujejo v prehrani teh zelišč, kot pravilo, dolgo ostanejo ostre, in mrežnice bolezni so redke;
• za tiste, ki trpijo zaradi težav v prebavnem traktu, bo bazilika našli - je znebil napenjanje in napihnjenost;
• v obratu je priporočljivo, in tiste, ki imajo težave z sečila: bazilika omogoča izhod kamnov (jih mehčanje) in peska, kot tudi zmanjša intenzivnost bolečine;
• bolezni dihal (trahety, bronhitis, itd), kot je znatno bolj utrdimo ob uporabi te rastline.

Kdo bi moral odreči baziliko?

Omejitve pri uporabi te naprave ni preveč.

• Angina, nosečnost, ishemija in epilepsija - dober razlog za ne bazilike.
• Tromboflebitis in tromboza, sladkorna bolezen, visok krvni tlak - stanje, v katerem je treba skrbno analizirati zdravilne lastnosti bazilike in kontraindikacije za njeno uporabo. Optimalna strategija - minimalna uporaba in skrbno spremljanje stanja in individualni odziv.

Pomembno! Vpliv bazilike na otroke, mlajše od 6 let, ni dovolj raziskano, zato ga ne tvegati in dati otrokom rastlin.

V kakšne bazilike lahko uporabimo?

Za informacije o tem, kako uporabljati baziliko v kuhanju, lahko govorimo že dolgo časa. Skoraj vsaka jed ta rastlina lahko dal povsem nov "zvok". Meso, ribe, solate - vse z baziliko je še boljši!

Nasvet! Če želite, je jed postala pekoč vonj bazilika je treba mešati z rožmarinom. In dodal okusno jed se lahko izvede ostrejši. Takšna začimbe z baziliko make hrana veliko bolj tekne.

Vredno ogleda nenavadno limonado Recept: osvežujoč, obnovitvenimi in preprosto okusno.

Da bi to naredili, boste morali naslednje komponente:

• pol skodelice limoninega soka;
• 4 skodelice vode (mineralne);
• 3 žlice kristalni sladkor;
• pol skodelice listi bazilike;
• ledene kocke.

Prvi korak je, da se pomešajo sladkor z listi in leseno žlico za mletje mešanico, tako da so listi dovoljeno sok.

Nato vlijemo v posodo z limoninim sokom in vodo. Vse dobro premešamo (da se raztopi sladkor) in dodamo led. Končano!

Nasvet! Cut to kovinsko rezilo rastlin ni potrebno - to bo odvzela del trava levji dišave. Bolje je, da bi prekinil svoje roke.

Vredno pozornosti in izdelek, kot so olja bazilike. To se uspešno uporablja za zaustavitev procesa staranja, znebiti od zavre in vnetja na koži. V 1 žlico baznega olja treba dodati 4 kapljice olja: takšna mešanica lahko odlična alternativa za kreme za obraz.

Zanimivo! Svetovno znana omaka "Pesto" njegov nepozaben okus ga dolguje bazilika.

Tisti, ki želijo, da se znebite glavobolov: 2-3 kapljic dodamo vodi za hladno ali toplo obkladek za pomoč, da svojo državo nazaj v normalno stanje.

Oljni gorilnik, v kateri se olje uporablja ta obrat bo normalizirati samozavest tistih, ki so v prostoru, odpravlja stanje tesnobe, stimulira razmišljanje. Blaži nespečnost. Torej, situacija v vašem domu takoj izboljša! Doziranje: 3-7 kapljic olja na sobo, približno 20 kvadratnih metrov.

Pomembno! Če ga uporabljamo za nego postopke in obdelave večjih količin bazilika olja, namesto tonika, lahko dobite nasproten učinek - stanje depresije in letargija in kože - draženje.

Nič zapleteno pri uporabi tega izdelka. Rezultat, ki ga bo zelo hitro videli!