Zdrava prehrana z boleznimi ščitnice

zdravje ščitnice je zelo pomembno, saj je eden od glavnih  endokrini sistem, odgovorna za številne funkcije v našem telesu. Zato je poleg primarne terapije, prav tako treba upoštevati posebno dieto z ščitničnih bolezni. Uporabne izdelke na bolezni ščitnice pomaga ohranjati delovanje organov, prispevajo k proizvodnji hormonov, kot tudi izboljšati splošno zdravje pacienta, spodbuja hitro okrevanje.

• Kaj je potrebno za normalno delovanje ščitnice
• Kaj živila se lahko jedo v bolezni ščitnice
• Kako naj jem
• bolezni ščitnice in alkohol

Kaj je potrebno za normalno delovanje ščitnice

Pravilna telo delo, ki ga hormonov, ki proizvaja železa. Na njihovo pomanjkanje v človeku je občutek šibkosti, utrujenost, motnje spanja, poslabšanje bolezni srca in ožilja. Da bi se znebili teh simptomov, morajo biti bolniki živila, bogata z jodom, ker pomanjkanje te snovi vodi do mnogih bolezni organa. Zato je treba bolnike biti prepričani, da bi jedli morske sadeže, kot so morske ribe, kozice, školjke, morske alge, in ne piti alkohola. Zelo pogosto se velik del elementa najdemo v sadju in zelišč, ki rastejo na joda bogato zemljo. V izrazito pomanjkanje joda predpiše redni uporabi jodirane soli, mora biti prisotna v vseh izdelkih, ki so v prehrani bolnika. Poleg tega uporabne izdelke, ki vsebujejo elemente v sledovih. Večina od njih se nahajajo v sadju in zelenjavi. priporoča tudi uvedbo prehrane čaji iz zelišč pelina, rmana, angelike. Zelo uporabne Adaptogen kot sibirski ginseng, ginseng, Marin koren, Rhodiola Rosea. Prispevati k pravilnemu delovanju prostate in izdelki - čistila, ki čistijo kri, to so: česen, redkev, zelena. ob bolezni ščitnice rak lahko porabi kalijo žitna zrna, različne oreškov, zeliščni čaji. V zvezi z vodo, je mogoče sprejeti obdelane vode ali mineralne lugom, alkohol prepovedan.

Kaj živila se lahko jedo v bolezni ščitnice

Ko je seznam prehrane ščitnice dovoljenih izdelkov precej obsežna.

•  Na prvem mestu pa so morski sadeži, ki jih vsebujejo različne vrste rib, morskih alg, kozice, rakovice in tako naprej. D.
• Možno je, da uporabljajo različne vrste nerafinirana olja, lahko maslo je treba sprejeti več kot 20 (sončnično, olivno, arašidovo, koruza, itd.) - 30 g na dan.
• Zelo uporabne izdelke čebel sta hipotiroidizem in hipertiroidizem. Pomagajo obnoviti pomanjkanje joda, izboljšanje prsi, odstranjevanje vozlov in nekatere tumorje. Lahko jesti medu, ne več kot dve žlici na dan, kot je priporočeno matični mleček, cvetni prah, čebelji strup.
• Prehrana pri boleznih shchitovidki vključuje prejemali ajda, ječmen in oves. Prosena kaša ni priporočljivo. pripraviti bolje v vodi, z dodatkom zelenjave ali sadja. Krompir se lahko uživamo v majhnih količinah.
• Zelo uporabna pri tej vrsti prehrane porabljene kot posušene in sveže sadje, so super nadomestek za bonbone. Primerno češnje, ribez, fige, Kaki, aronije, slive in tako naprej. Uporabno v bolezni ščitnice in sveže zelenjave in zelišč. Dovoljeno jesti korenje, jajčevca, zelje, redkev.
• To ne naredi takšno dieto brez beljakovin, s hrano, ki vsebuje. Ta brez maščob skuto, jogurt, sir, jajca, pusto meso, in drugi.

Kako naj jem

Da bi dosegli rezultate dieto, morate upoštevati nekaj pravil. Treba je v majhnih porcijah, v vsakem primeru, ne preveč jesti. Hrane se zanaša na dobro žvečite, ne premrzlo ali prevroče hrane, poskusite, da spreminja svojo prehrano. Vsi izdelki morajo biti sveži, da se ohrani v joda, da se bolje pripravijo za par za uporabo jodirane soli. Po obroku, naj ne sodeluje v trdo delo in neznosne telesne vadbe, ne bo alkohola.

bolezni ščitnice in alkohol

Alkohol ima negativen učinek na številne funkcije in organih človeškega telesa, še posebej v zvezi s ščitnico. Pod lahko njen vpliv dvignila lojnic funkcijo, pogosto neplodnost, lahko pride do nosečnosti splav. Pri bolezni žleze ščitnice, je alkohol strogo prepovedana, da poslabša stanje pacienta in ima pritiska na telesnih celic, zavira hormon. Še posebej, če jemanje droge, alkohol lahko privede do različnih zapletov in neželenih učinkov. Zato Omenjena dieta odpravlja alkohola.

Prepovedani izdelki z dieto ščitnice

• Maščobne meso, klobase, prekajene mesnine.
• Izdelki iz moke, slaščičarske izdelke.
• Majoneza, kis in vse vrste vročih začimb.
• Alkohol in cigarete.
• Izdelki, ki vsebujejo konzervanse, rakotvornih in sintetičnih barvil.
• Čokolada, kava, kakav.

Poleg tega je priporočljivo, da omejijo uporabo močnih mesnih juh, testenin, sladoleda. Sladkor je zaželjeno, da se medu, so nekvašenih pecivo, kot tudi sladica bo ustrezno žele, žele ali soka iz svežega sadja, namesto belega kruha.

Z upoštevanjem prehrane za bolezni ščitnice, lahko pomagajo telesu, izboljšati zdravje in premagovanje bolezni hitreje.