Kako uporabne granatnega sadni sok?

Granatno jabolko sok, glede na prehrano, velja za eno izmed najbolj dragocenih hrane. Vsebuje veliko koristnih snovi za zdravje ljudi - vitaminov, mineralov, organskih kislin, bioflavonoide.

Uporablja se za zdravljenje številnih bolezni, povezanih z prebavnega sistema, prehladov, pomanjkanje vitaminov in kardiovaskularnih bolezni. In predvsem, da je zelo okusno in odlično odžeja.

Sestava šipek

Kaj je tako koristno šipek sok? Oglejmo njeno strukturo podrobno.

Kemična sestava granat:

• vitamini;
• mikro in makro;
• organske kisline;
• sladkorja;
• tanini;
• pektin.

Vitaminov, zlasti omeniti, askorbinska kislina in retinol, ki so antioksidanti. Tam je tudi niacin, tokoferol, beta-karoten, vitamini B-skupine.

Minerale v sledovih zastopa predvsem železa, ki je del hemoglobina v krvi in ​​je potrebno za hematopoeze. Makrohranil je še posebej bogata s kalijem šipek sok. Njegova višina je lahko do 102mg / 100g. Kalij uravnava vodo in sol ravnotežje, normalizira srčno mišico. Obstajajo tudi natrij, fosfor, magnezij in kalcij.

Šipek protein sestavljen iz 16 aminokislin. 7 od njih so bistvenega pomena. Ti so vključeni v sintezo beljakovin, ki je potrebna za rast celic. Citronska kislina je količina, ki lahko doseže do 10%, je antioksidant in baktericidni učinek. Vino spodbuja obnavljanje celic in zmanjša gube.

Sladkorjev so glukoze in fruktoze. Oni dajejo pijači sladkega okusa in se zlahka absorbira v telo, dolivanje stroške energije. Tanini, pektin normalizira delovanje prebavnega trakta, imajo protivnetni in protibakterijski učinek.

Zanimivo dejstvo! Granatno jabolko sok se uporablja kot sredstvo AVICENNA in Hipokrata. Ponudili so za zdravljenje svoje vročina, grižo, kot tudi nevrološke motnje.

Koristne lastnosti

šipek sok ima naslednje koristne lastnosti:

• protivnetno
• antioksidant
• obnovitvenimi
• Imunostimulacijski
• krvotvorni
• diuretik
• trpek
• choleretic
• antiseptično
• tonik
• antidepresiv.

Granatno jabolko sok lahko pomaga zmanjšati holesterol, krepijo srčno mišico, poveča apetit, obnoviti izgubljeno zdravje, zaščito pred okužbami, sevanje, rak. Pomaga nevtralizirati šipek sok in pritisk. To prispeva k veliko količino kalija, ki prikazuje odvečno vodo iz telesa in krepi stene žil.

Velika je korist granatnega jabolka sok za ženske. To preprečuje razvoj raka na dojki, normalizira delovanje jajčnikov, pomaga pomladiti in izboljšati spolnost žensk.

Priporočljivo je tudi, da šipek sok za moške. Prednosti te pijače za močnejši spol je njegova sposobnost, da poveča raven testosterona v krvi, poveča moč. Poleg tega, da preprečuje nastanek BHP in se uporablja za preprečevanje prostatitis.

Lahko sem noseča šipek sok? To je ne le mogoče, ampak je potrebno! To bo pomagalo, da spopadanje s takšnimi težavami, kot so otekanje nog, jutranje slabosti, slabost. Poleg tega, je sestavljen iz folne kisline, ki je bistvenega pomena za prihodnjo otroško cerebralno obtoku.

aplikacija

Granatno jabolko sok je uporaben za odrasle in otroke. To bo pripomoglo k spopasti s številnimi prehladi, krepitev zdravja, povečanje odpornosti. Vendar pa je treba opozoriti, da je granatno jabolko sok razredčen, kot je pitje v svoji najčistejši obliki, ni varna za zdravje. Vsebuje preveč kisline, ki poje stran želodčno steno. Obstaja v tej pijači in drugih kontraindikacij.

indikacije

Zdravilne lastnosti šipek sok pomaga pri naslednjih bolezni:

• anemija
• ateroskleroza
• hipertenzija
• driska
• onkologija
• imunske pomanjkljivosti
• depresija
• prostatitis
• impotenca
• astma
• stomatitis
• vneto grlo
• cistitis.

In to ni popoln seznam bolezni, ki lahko obravnava to zdravo pijačo! Uporablja se za srčni infarkt, kap, sevanje bolezni, splošne izgube trdnosti. Šipek sok se uporablja tudi za zdravljenje vnetnih bolezni.

Granatno jabolko sok se uporablja za hujšanje. To spodbuja kurjenje maščob krepitev presnove, tonika, za pomanjkanje vitaminov in mineralov.

Nasvet! Potem se šipek sok usta sprati, saj vsebuje kislinski njej prispeva k uničenju zobne sklenine.

doziranje

Ne glede na to, kako koristne sok granatnega jabolka, uporabljati previdno, še posebej, če je zgodovina koli kronične bolezni. Pred zdravljenjem je priporočljivo, da se preveri, če obstajajo kakršne koli alergije se posvetujte s svojim zdravnikom. Prav tako je treba ugotoviti, kako je treba točno vzeti šipek sok, saj bodo koristi in morebitno škodo odvisna od količine alkohola porabi in načinu uporabe.

po uporabi sheme se priporoča:

Šipek sok med nosečnostjo je treba razredčiti z vodo ali rastlinskega soka v razmerju 1: 3. Lahko uporabite korenje, pesa, ali katere koli druge zelenjave in sadja. Ne vzemite več kot kozarec na dan.

Za spodbujanje apetita traja pol kozarec pijače za 20 minut. pred obrokom.

V motnje menstrualnega ciklusa je treba piti kozarec svežega soka vsak dan, en teden po začetku menstruacije.

Za zdravljenje gastrointestinalnih motenj in anemije, ki se ga jemlje pol skodelice 30 minut. pred jedjo.

Granatno jabolko prehrana sok piti na prazen želodec, enkrat zjutraj, pol ure pred zajtrkom. V prehrani naj bi jih odpravili iz vaše prehrane sladkarije, soljeni, dimljeni, kruh in izdelki iz moke.

Ko edem piti 80 ml soka dnevno.

kontraindikacije

Granatno jabolko sok ima naslednje kontraindikacije:

• gastritis kisline;
• hemoroidi;
• želodčna razjeda in razjeda na dvanajstniku;
• zaprtje;
• pankreatitis;
• hipotenzijo.

Ni priporočljivo šipek sok v času dojenja, saj lahko povzročajo alergije pri otrocih. jih zlorabljajo med nosečnostjo, saj ni potrebno. Zato je zaželeno, da je pitje ponoči, ker potem imajo težave z uspavanjem.

Informacije o šipek sok, lahko tudi učijo iz tega videa: