Nega telesa po porodu. pomembne točke

Video: Obnavljanje po porodu • Kako priti v formo • Moja pravila, moje razvajanje!

Nega telesa po porodu najpomembnejši za prihodnje matere stanju. Če rojstvo šlo dobro je Poporodni stanje običajno zadovoljivo celotnem poporodnem obdobju. Obstaja možnost, da bo prišlo do zamude pri uriniranju in v blatu, ki se zlahka odpraviti.

V zgodnjih dneh puerpera je treba namestiti v postelji in občasno obrniti močno. Ker ti prispevajo k vrtenjem hiter padec v maternici in pomaga, da bi se izognili prej opisane težave.

Za odpravo tveganja rojstvu bolezni, puerpera morajo izpolnjevati čistost zunanjih genitalij: dvakrat dnevno speremo z raztopino razkužila, morajo plenice zamenjati približno 3-krat dnevno (vsaj), in spodnje perilo je treba zamenjati na vseh vsak dan.

Nega telesa po rojstvu je, kot sledi:

Puerpera dolžni redno ščetko zobe in oprati pred vsakim obrokom in hranjenje otroka temeljito umiti roke z milom in vodo, pranje samo pod prho.
Da bi preprečili pokanje bradavic in mastitis zahteva skrbno nego za svoje prsi in upoštevate pravila hranjenja rebenka.V I-e 2 dni, ko je nastavek stojala kolostrum hranjenje nobenega otroka, se za čas, ki ne presega 5 do 7 minut. Precej kritje nosnice s prsti novorojenih, da je odprl usta spustiš bradavico. Če je potrebno, se ostanki mleka odlijemo.
Moč Poporodni mora biti popolna in redno izvaja. Dieta nujno sestavljen iz jogurta, skute, svežega sadja, jagod, zelenjave in druge hrane, bogate z vitamini.
Ne jemljite teletine, začinjene hrane, konzervirane hrane ... Čez dan, boste morali vzeti več kot 2 litra tekočine, celo sto v juhe in mesne juhe. V času dojenja je treba opustiti vse slabe navade in ne moremo sprejeti sredstev brez recepta.