Sprostitvena masaža celega telesa, celega telesa masaža

Najbolje je, da vpliva sproščujoča masaža je mogoče čutiti med masažo hrbta, na njej je veliko živčnih končičev in mišice. Vendar pa je ta masaža najbolje prepustiti strokovnjakom. In v domu, lahko to storite sami sproščujočo masažo 40 minut na dan na voljo mestih v telesu.

Za povečanje učinka z uporabo eteričnimi olji ali krema za telo. Lahko uporabite drugačno gibanje: ravninski kapi - se izvaja ladoni- rob brušenje - dlani potezo punktiranju ocheredi- - Made Thumbs ruk- vibracije - vključenimi prsti v majhnih krožnimi gibi. Preverite masažo nujno božal.

Učinki masaže To je na podlagi učinkov na vseh vitalnih organov na človeka preko avtonomnega živčnega sistema. Telo je lahko, da se sprostite in ustaviti destruktivne procese pred posledicami stresa in utrujenosti.