Prehrana po kapi: pet osnovnih načel

Video: PRAVILNOE PITANIE | 10 osnovnih načel

Obstaja pet osnovnih načel, na katerih mora biti zgrajena dnevni prehrani bolnikov po možganski kapi. Napajanje kap vključuje mejno natrijev vnos, odstranitev "slabih" maščob in proizvodov, ki poveča krvni tlak, zmanjšano kalorij in povečanje rastlinskih proizvodov. Več podrobnosti o vsakem od načel zgoraj naštetih.

Video: Safe Food Smernice - Dr. Komarovsky šola

omejitev soli

Pred nami je "alfa in omega" zdravljenje katere koli bolezni srca in ožilja, vključno s kapjo. Znanstveniki so že dolgo dokazano, eksperimentalno, da ljudje uživajo sol v velikih in zelo velikih količinah, ob kapi in drugih akutnih žilnih dogodkov v veliko večji meri. Omejevanje soli se lahko šteje kot ukrep za preprečevanje kapi, velikanski pomen tega ukrepa pri zdravljenju bolezni.

Video: Prehrana | motivacija | Kako, da ne bi prekinil?

Ko je treba zmerno povišane vrednosti krvnega tlaka soli skrajša na pet gramov na dan. To pomeni, da vse hrane, ki jo kuhamo brez soli in dodamo sol v pripravljenih jedi. Če je število krvnega tlaka doseže zelo visoke vrednosti (200 in več), je treba sol iz prehrane popolnoma odpraviti.

Izključitev "slabih" maščob

Pred tem so znanstveniki svetujemo, da se znebite holesterola, vendar te zadnje raziskave so pokazale, da je pri razvoju ateroskleroze procesov igrajo pomembno vlogo spremenjen slaščičarske maščob, ki so znani kot transgene maščobe, trans-maščobe maščobe ali trans - dve različni imena so zelo škodljivi hidrogenirano (nasičen umetna) maščobne kisline.

V praksi to pomeni, da črna lista ne samo mastno meso (jagnjetina, svinjina) mlečne maščobe, kislo smetano, sir in jajčni rumenjak (vsa ta živila so bogata z holesterola), ampak vse pecivo, ki so zdaj narejen izključno na osnovi umetnih trans maščob. Posebne besede zasluži majonezo, ki jih je treba odstraniti iz prehrane, tudi povsem zdravi ljudje za vedno.

Prepoved izdelkov, ki povečujejo pritisk

To je preprosta - ti ne more dati bolnika pijača, kava, čaj, kakav. Sodijo v okvir prepovedi, in močne mesne juhe (mesa, rib in gob), ki vsebujejo Ekstrakti, stimulira živčni sistem. Seveda, ob izločitvi iz prehrane in kumarice, meso, marinade in mesne specialitete.

Zmanjšana kalorij

Zelo pomembna točka, ki ima velik pomen za dolgoročno prognozo. bolniki moč kap mora biti z nizko vsebnostjo maščob, energetsko vrednost prehrane je priporočljivo, da se omeji 2,5 tisoč kalorij. To se lahko doseže z izključitvijo iz menija rafinirano prebavljivo ogljikovi hidrati, kruh in mastne hrane.

Povečuje delež rastlinskih proizvodov

Zdaj o zdravih jedi in idole, ki ji pripadajo skoraj vse zeliščne izdelke. Da, izključiti (ali strogo omejiti), živalske maščobe, rastlinska olja, ampak dobrodošli. Dobrodošli sadja in zelenjave, žita, krompir, suho sadje, oreščki in semena.

Zakaj? Ker so rastlinska hrana bogata z vlakni in moči kapi naj bi nam pomagali v boju proti zaprtje in se ukvarjajo z njihovim preprečevanjem. Ker rastlinskih olj "tekmovati" z holesterola in zmanjšati raven aterogenih lipoproteinov. Ker semen, zelenjave, krompirja in suhega sadja so bogate s cinkom, magnezijem in kalijem, saj ti minerali pomagalo za zniževanje krvnega tlaka. Z eno besedo, da se naslonim na zelenjavo in sadje!

bolniki moč stroke v nasprotju z zakonom, požiranje

Skratka, menimo, da je najbolj težaven položaj - kako nahraniti osebo, ki ne morejo pogoltniti svojo hrano? S popolno izgubo požiranju spretnosti prikazane prehrane skozi nazogastrično cevko, in podlagi prehrani so posebno mešanico beljakovin.

Video: Zgodovina hujšanje | šport in pravilno proračun prehrana

Za lahko delne varnostne spretnosti lahko zgradili na dieti v prahu, tekoča in pureed živil, vendar le pod pogojem, da se moč ne spremlja hit delcev hrane v dihala. V nasprotnem primeru, da bi se izognili razvoj pljučnice, je priporočljivo, da gredo za hranjenje cevi.