Medu z vodo na tešče zjutraj - njegove koristi in škodo

"Čista voda za bolezni, težave" - ​​tako pravi pregovor. In odžejate, in bo zagotovil lepoto in zdravje donose. In če dodamo v skodelico medu žlico - dobil legendarni pijačo. Danes, na različnih forumih in spletnih straneh razpravljanje uporabo medu vode posta - prednosti in slabosti za to in vem, strokovnjaki za prehrano in apiterapevt in navadne ljudi. Ampak najboljše od vsega - zdravilna koktajl preprosto okusno. In če k temu dodamo limonin, cimet in prelijemo ingver rešetka

Koristne lastnosti žive vode

Na koristnih lastnosti medu je znano, da vsi - ne le v sladki nektar iz Altaj področjih, Kuban in Bashkortostan vredna svoje teže v zlatu na svetu. Acacia, Sweet Clover, ajda, in Diaghilev travnik - vsakdo ima sladokusce vaš najljubši in kateri koli od teh sort - univerzalno zdravilca.

Ampak tukaj je problem - preveč sladka je zdravljenje, ne toliko, da bi jedli. In zdravniki ne daj na dan več kot 1-2 žlice. Toda kaj, ko vse, želim sladko, ter vse prednosti medu za prihodnost šel. Rešitev je preprosta - med vodo zjutraj, so pregledi, ki - samo pozitivno.

Vse od najbolj učinkovitih zdravil - tekočine, ne pozabite, le klasično kašelj poroshochki in nešteto skovank zelišč. Tako je s sladko vodo - med vsemi vitamini, ki se mineralov in aminokislin v tekoči obliki, hitro absorbira v kri, v želodec, črevesje in se v celicah. Zato so koristne lastnosti medu koktajl opazen skoraj takoj:

• izboljšuje prebavo. sladko kozarec vode zjutraj bo zbudil črevesje, čiščenje ostankov hrane in prilagodite svoj stol. Črevesja teče kot po maslu - ključ do dobrega počutja, lepa številka in sveže kože.
• Pomaga, da izgubijo težo. Draga voda, koristi in škode se aktivno razpravlja v forumu ženskih - se v nobenem primeru ni dieta, to je neke vrste razstrupljanje. Delicious Vodička je depoziti toksine, fekalno in preprečuje nalaganje maščob. Kot rezultat, se telo znebi nadlogami, in vi - od dodatnih kilogramov.
• To pomirja živce in izboljšuje razpoloženje. Ena skodelica medu "sveže" zjutraj deluje kot odlično naravno pomirjevalo. Vrača moč, izboljšuje delovanje živčnega sistema in pomaga dobro spati.
• To lajša prehlad in pomaga hitreje celijo, in če ste šele začeli, da zbolijo - izgnati okužbe in ne bo vam jih s povišano telesno temperaturo. Antibakterijske lastnosti medu, da dišeče vode odlično domače sredstvo - bronhitis, tonzilitis in celo gripo.
• To odpravlja stres na jetra in izboljšuje svoje delo. A proti parazitom lastnosti medu bo v 100-odstotni zaščito vaših jeter: in iz mestnih odpadkov, toksinov in škodljivih onesnaževalcev v živilih, in aroganten parazitov v telesu.

Kako piti medu vodo: 5 preprostih pravil

Pripravite medu vodichku preprosta. Natočil je kozarec vode in ga vmešajte v medu, ki doda bolj po okusu - je cimet ali limone - in srkali z užitkom. Toda ni vse tako preprosto. Med je posebna potreba, voda je tudi ne iz kotlička in pijača - ob določenem času.

Zato, prehrano in gastroenerologi prinesel 5 posebna pravila, kako piti medu vodo.

1. Honey - je povsem naravno. Pozabite na sladico iz supermarketa - nakup medu čebelarjev je bolje s prijatelji. V skrajnih primerih - na sejmih, tisti prodajalci, ki jim zaupate.
2. Voda - navaden, filtra ali shranjevanje steklenic. Izdelava medu koktajl vrele vode - stvari barbarstvo. To preprosto okusa - no, resno, primerjati okus čiste vode in kuhanega nakupovanje.
3. Temperatura vode - Soba. V vrelo vodo nektarja izgubi vse zdravilne lastnosti in hladno vodo, ni vedno žejen. Toda sobna temperatura ali rahlo toplo - idealen: tako prijetno in koristno za sliko. Telo potroši za obdelavo takšne vode še več energije.
4. Idealen kos medu - žlička. Na diapozitiv, ali pa samo polno - pa je bil čaj. Dve žlici narediti koktajl preveč cloying, in če ste izgubili težo, ta del koncentracije glukoze v telesu niso zadovoljni. Tudi če se je zdravilna travnik medu.
5. Pijte pijačo zjutraj, takoj ko se zbudiš - pred polnjenjem in kuhanje zajtrk. Če imate zmanjšano kislost v želodcu, zajtrk dal samo v eni uri. Če normalno ali rahlo povečala, nato pa po 20-30 minutah ste lahko postrežejo hrano na mizo.

kontraindikacije

Če navadno vodo lahko pijete skoraj toliko, kot je potrebno, in na kakršen koli način (če je zdravje ledvic), zahteve za medu je veliko slabše. Če ste zainteresirani medu vode na tešče, kontraindikacije in omejitve za to, kar potrebujete, da se naučijo zelo dobro - ker se lahko nanašajo na vas in vašo družino.

• Pozabite na medu vodo, če imate alergije. Ne glede na to, kako težko moderne "zdravniki", da se zagotovi, da je kakovost medu praktično ne povzroča alergij, je ni. Iz istega razloga odreči okusno pijačo v času nosečnosti in dojenja - tvegajo zdravje otroka ni potrebno zaradi dodatnega dela vitaminov.
• Če imate srčno ali ledvično odpoved, akutno razjedo ali gastritis, zdravljenje medu za prihodnost, tudi ne bo šlo. Pri sladkorni bolezni sladke nekaj vode zjutraj, tudi pozabi - impresiven del glukoze ni bila preklicana v medu.
• Poskusi, da ne piti medu vode ponoči. Različni viri trdijo, da je oteklina na obrazu in nogah, ne pojavljajo v roke - vse vode, "pull" medu. Ker se to zgodi, ni jasno - oteklina je mogoče preprečiti le, če bo ledvica delovala celo noč, in vi - teči na stranišče. Zato, piti vode na starinski način - v dopoldanskem času, v tem primeru, oteklina ne bo točen.

Kako se znebiti parazitov

Honey - eden izmed prvih naravnih antibiotiki, antimikotiki in antiparazitiki. Edinstvena sposobnost medu, da bi ubil zlonamerne mikroorganizmi in paraziti še vedno preganjajo znanstveniki, to je samo, kako to počne - to ni jasno, do konca.

Nekateri viri pravijo, anti-parazitski lastnosti medu je povsem neverjetne stvari - naj bi bil kompleks ogljikovih hidratov, saharoza je idealna hrana za parazite in glukoze v nasprotju s tistim, da ubija parazite. V resnici, in saharoze in glukoze - od enostavnih ogljikovih hidratov, veliko paraziti so zelo radi njih (predvsem gliv), vendar v sestavi medu vseh teh spojin deluje na njih usodna.

Pomembno je razumeti: med vodo iz parazitov ne predstavi v celoti - tudi če ste ga pijejo vsako jutro na urniku. Če ste vi ali vaši otroci dal slabo diagnozo, je treba obravnavati lekarna droge. Ampak, da bi preprečili njihovo ponovitev ali uniči parazite v zgodnjih fazah zdravilne medu Vodička prav lahko.

Honey voda za lase in lepoto obraza

V kozmetike čistega medu - resnično odkritje. Maske, masaže in obloge za telo z medom dal fantastičen rezultat - pritrdite, odstranjevanje strupov, zaradi česar je koža mehka in žametna. Ampak tukaj je problem - zaradi alergij, mnoge ženske ne morejo privoščiti te čudežne spa.

Honey Vodička - je drugo vprašanje. Zaradi nizke koncentracije produkta iz baze ne povzroči alergijski odziv kože. In se lahko uporablja za nego las - odlično alternativo jajčne rumenjake, daisy in calamus koren.

Honey voda za obraz

Ta recept se pogosto imenuje medu tonik. Sladka voda pomirja in neguje kožo, zmanjšuje rdečico in piling, zaradi česar obraz mehak in zapeljiv dotik.

Med pripravo, glavna stvar - ne pretiravajte z medom, sicer pa koža je lepljiva in sladka, in boste morali ponovno pranje. V 250 ml čašo želji eno čajno žličko tekočega medu brez stekelc. Dobro premešamo in obraz zjutraj in zvečer sperite po čiščenju.

Honey voda za lase

Za lepe lase potrebuje močnejšo koncentracijo medu - 2 žlički na skodelico tople vode.

Uporabi sladko balzam v dolžini vsak pramenov, skrbno masažo glavo in skriva svoje lase pod plastičnim pokrovčkom. Po eni uri, si lahko sperite medu masochku in umijte lase z običajnim šamponom.

Tak medu spa je kot nalašč v času hladne sezone: vitaminski napitek povrne moč in sijaj las, krepi in ščiti lase pred razcepijenja, in še več - veliko lažje zlaganje.

Kako izgubiti težo s pomočjo medu vode?

Zelo priljubljena medu vode na tešče za hujšanje: Mnenja Ženski forum tekmovali pohvalil to pijačo. In ob istem času kot eno zagotovljeno: temeljito, da izgubijo težo na njem nemogoče. Reci, paradoks? In tu in tam.

"Draga voda - to je prehrana za leni. Videl sem ga prejšnji mesec, in šport je še posebej ne ukvarja in tudi vaša najljubša hrana ni zavrnil, razen zvečer poskusite ne jesti. Trajalo je 3 kg - in 3 mesece teža počiva na enem mestu, se ne doseže ".

"Še posebej ni bil poln, a nekaj dodatnih kilogramov, je zelo napeti. Začel sem piti medu v jutro vodichku vzporedno vožnjo in dal gor sladkarije. Rezultat - 7 kg na mesec. Mislim, da je igral veliko vlogo moja maratone, ampak črevesje medu vode po deluje brezhibno. In počutil v redu! "

In novih objav obljubljajo - tudi če ne morete shujšati, neverjetno učinek medu vode, se boste zagotovo počutili!

"Odločil sem se, da poskusite medu vodo po porodu. Teža je bil dodan ni veliko bolj prizadeta živce - ne dobim dovolj spanja, moti sploh, stalno prepiri z možem. Teden dni kasneje sem postal veliko mirnejši, začel bolje spati, so se vrnili moje običajno veselo razpoloženje. "

Kuhanje medu voda

Dobra medu vode, to je dejstvo, da lahko klasičen recept vedno razredčiti z drugimi komponentami - in bo še okusnejša in bolj zdrava. Mimogrede, enako ima presenetljivo funkcijo voda z limono za hujšanje - o tem si lahko tudi preberete na naši spletni strani.

Najlažji in najbolj priljubljen recept - med z limoninim vodo: dodajte v kozarec s pijačo žlico limoninega soka. Lemon ubija škodljive bakterije, zmanjšuje apetit, poveča metabolizem, in še vedno je - impresiven kos vitamin C.

In podoben učinek ima jabolčni kis (Čajna žlička na skodelico). Vitamin C si ne cenim, ampak vitamini in minerali v njej dovolj. Toda preden ocetne poskusi ne more škoditi, da obiščete gastroenterolog - ob najmanjšem problemu z želodčno jabolčnega kisa, je prepovedano.

In najbolj tekne možnost - vode z medom cimet. Sladke začimbe bo vaše jutro pijača še bolj bogata in okusna, in njegove antibakterijske lastnosti in zhiroszhigatelnye ne slabše limone.