Pinjole. Koristne lastnosti

"Bog dal" Prepričani sibirske cedre nasadov. Sveto drevo - Libanonski cedra - v 15. stoletju imenuje ruski pionirji lepo sibirski bor, ki doseže višino 40 m in 500 let. To daje ljudem dragocen izdelek - pinjole. Koristne lastnosti, imajo, ne more pomagati, ampak presenečenje: na preostali svet izza matice bora desetkrat v primerjavi s prisotnostjo teh vitaminov in mineralov.

Izredna koristnost tega izdelka za prehrano vidni povsod:

• Pinjole v tam holesterol;
• vsebuje veliko več beljakovin, kot, na primer, piščančje meso;
• njena protein absorbira človeka je skoraj 100% in popolnoma odgovarja "beljakovina lakote";
• vsebuje skoraj vse znane vitamine, aminokisline, minerale, antioksidante - snovi, ki ne dajejo telo starosti.

Sibirski (cedra), bor ponuja obilo pridelka vsako leto, vendar samo enkrat v 5-6 letih. Ljudje so obsedeni s strastjo za dobiček, ne nanašajo na drevesu v zvezi. Najprej so mislili, da je pridelek storži potrebujejo dobre in čiste misli. Najboljši zbiralci so bile upoštevane brez greha otroke. In nikoli, zbiranje stožci, ne zadeti na deblo drevesa s težkim kladivom.

Kako dobro bi bilo iz sibirskega bora, če nismo bili materialisti! Toda v vsakem primeru, se pinjole v celoti uporablja, ni ostankov. Ta naravna hrana mnnogie izdelek lahko pozdravi bolezen. Uporaba cedre orehovizdavna priznanega in tradicionalne medicine, ki je jasno in uradno. In tradicionalni zdravilci, tradicionalni zdravniki - strokovnjaki za prehrano, aromatherapists, kozmetičarke - se strinjajo v eni stvari: skoraj ni bolezen, pri kateri ne bi bilo koristno pinjole v takšni ali drugačni obliki.

Pine matica: koristi in škoduje

Olje pritisku iz cedre orehov so bogat vir naravnih antioksidantov. Znotraj nje se uporablja za preprečevanje in zdravljenje različnih bolezni. Mazanje ran in abscesov, uporabo v kožnih bolezni, kot so luskavica, nagnjenostjo, ekcem. Mimogrede, je verjel, da redno uživanje pinjole jedrc brez dodatkov in zdravi kožne bolezni do raka.

Oljne pogače iz pinjol - kaj ostane po ekstrakciji olja. To je odličen prehranskih izdelkov. Vsebuje vitamine, minerale, bioaktivne sredstva, presnovo normalizacijo in povečati aktivnost delovnega osebe. Po drugi strani pa je kopel v oljni pogači pomirja živčni sistem.

Jedrca iz pinjolami, sesekljan z medom, pomaga pri želodca.

Posebni izdelki - lupine pinjole. Njegova uporaba je raznolika:

1. Broth lupina (2-3 žlice na skodelico vode) v obliki losjonov pomaga pri zdravljenju opeklin, herpes, gnojne mehurčke. Enako juha se uporablja za angino kot izpiranje. Če je juha piti, bo to privedlo do ponovne vzpostavitve prebavil.
2. Infuzijo lupine pinjole se priporočajo za slušnih motenj, krvnih bolezni, bolečine v križu in artritisa. Las, ki se redno sprati z istim infuzijo, stopi v veljavo, postane mehka in sijoča.

Od posebne primere se pinjole lahko omenjeno dieto. Presenetljivo je, da je ta izdelek zelo maščobe pripomore k zmanjšanju teže! To je opazil, za dolgo časa, in pinjole se uspešno uporablja kot ekstrakt v boju proti debelosti. Dejstvo, da je uporaba tega izdelka pomaga telesu, da aktivno proizvodnjo hormona GHRF. Ta hormon sporoča možganom, da je čas, da prenehamo jesti. Apetit se zmanjša, kot rezultat - ne jeste, in dodatna teža počasi izginila.

Vsi ti čudeži počnejo običajne pinjole. Prednosti njihove uporabe, je ogromen - ne pomotoma Siberians, kjer večinoma rastejo in cedar nasadov, so dobrega zdravja.

Znameniti "Sibirski pogovor" - s klikom pinjole med počitnicami - ne more pomagati, ampak prinese nasmeh.

In za tiste, ki niso navajeni na redno "pogovora", ne smemo pozabiti na "slabosti" iz pinjole. So zelo malo:

• so zelo okusne, tako da so enostavno preveč jesti, nato pa se lahko pojavijo v ustih kovinski okus je - to je neprijetno, vendar ne usodno, in izgine čez nekaj časa;
• so v kalorij zelo visoka, tako da, če jih ne uporabljate malo, pa lahko vodi do povečanja v jetrih in zaposlitev dodatnih kilogramov;
• so močna energija - pereevshie matice lahko izvedeli vse "čare" za nespečnost.

To je razlog, zakaj obstaja taka stvar kot "Nutty mejo". Dnevna stopnja porabe pinjole - 30-40 gramov na dan, nič več, in samo v prvi polovici dneva in v nobenem primeru pa ne v kombinaciji z beljakovinskih živil - mesa in mleka. Potem pa ne bo naredil nobene škode, še posebej, ker, kot je naravni proizvod, nimajo nobene kontraindikacije. Otroci se krepijo rast in dodajte inteligenco, potrebno v času sprememb mlečnih zob, in izboljšanje imunosti. Stari ljudje, dajejo moč, doječe matere poveča dojenje, in starejši moški kot afrodiziak dodaj moč in aktivnost - mislim, seveda, potenco.

Pinjole v številkah

Sodobna znanost po študijah ugotovljeno edinstveno sestavo pinjole. Koristne lastnosti tega izdelka se določi z naslednjimi številkami:

• Jedrca vsebujejo olje - 63,9% proteinov - 17,2%;
• beljakovine v delu matico 19 dragocenih aminokislin, 70%, ki pripadajo nujna;
• Tukaj je 5 vitaminov: A - rast vitamin B1 (tiamin), B2 (riboflavin), B3 (niacin) - vsi so pomembni za sintezo in presnovo hranil in imajo pozitiven vpliv na življenje sistema (kardiovaskularni, živčni, in tako naprej. . e), e (tokoferol, v prevodu - "imeti potomcev"), je odgovorna za zdravo dednosti, B6, spodbujanje diabetes skrbi;
• V pinjolami vsebuje dragocene makro- in elemente, ki jih človek je potrebno, bakra in železa do kalcija, fosforja in joda v sledovih;
• glukoza, fruktoza, saharoza in drugih naravnih ogljikovih hidratov kot del jedra pinjole.

Prav tako dragocena in školjke, katerih teža predstavlja 55-60% celotne mase matice. Njihova uporabnost je odvisna od vsebnosti taninov, aminokislin, sladkorjev in elementi v sledovih.

In tu je še nekaj številk. V pridelka leto ribiči shranite do pol milijona ton orehov. Iz njih lahko dobite:

• Protein hrana - 220 tisoč ton;
• Škrob - 150 tisoč ton;
• Cedar olje - 500 tisoč ton.

Za enako količino olja sončnice sončničnega, ki je potreben, da sejejo milijon hektarjev rodovitne zemlje, in hranilni vrednosti sončničnega olja neprimerno nižji.

Kako izbrati in shranjevanje pinjole?

Zaradi visoke vsebnosti pinjolami olje je zelo pokvarljiva, žarko okus. Zato je potrebno, da jih shrani za dolgo, prednostno v hladilnik (olupljene - 3 mesece, neobdelano - šest mesecev) ali zamrzovalnik (šest mesecev in letom zaporedju). Jasno je, da za nakup boljših neolupljen matice in se osredotočiti na zdravo rdeče-rjavo lupino. Če se odločite za nakup matice olupljen, je prav tako pomembno, barva - ne bi smeli biti umazana rumena.

Samoumevno je, da so najbolj koristne lastnosti matice svež pridelek. Tudi olje iz njih poskušali premostiti obdobje treh mesecev. Toda za večino potrošnikov, kot bogastvo praktično nedostopna, razen če je število ceder. Torej izbrati in kupiti pinjole zelo previdno. Zaradi vseh komercialno dostopnih pinjolami na - najdražji! Ampak to je vredno: če upoštevati vse pogoje za shranjevanje in uporabo prednosti pinjolami bo sam zagotovo razglasi odlično stanje vašega telesa.