Uporaba apna

Video: LIME UPORABA | Apno hujšanje recepti apno, apno za hujšanje

Lime - genetski sorodnik limone in navzven podobna svoji stranki: enako tanko kožo, enako sladek okus. Vendar pa se podobnost konča. Apno ima svoj okus, ne gre samo za kislo in pikantna. Fit pol limone limete, s tanko zeleno skorjo pokrita in nima seme. To je bolj sočno kot limone. Treba je dodati, da solate, koktajli in pijače, in še vedno pogosto uporablja v ljudskem zdravilstvu.

Kaj je koristno apno?

Poleg vitamina C je prav tako bogata z apnom pektin. To pomaga zmanjšati krvni holesterol, sladkorna bolezen in preprečevanje zaprtje, saj pomaga očistiti telo strupov. V sadje apno veliko kalija, koristnih za srca in ožilja, kot tudi železo in kalcij.
Študije so pokazale, da apno je bogata z antioksidanti izgruppy flavonoidi, ki upočasni rast rakavih celic idazhe prispevajo k njihovi smrti. Limetin sok zavira rast tumorjev limfnega sistema in trebušne slinavke, krepi imunski sistem.
• Za zdravje želodec.
Lime je koristna za prebavo, se začne delo na želodcu in pripravlja za sprejem hrane. To je dovolj, da dodate samo en narezan apna solato izboljšati prebavo, nevtralizira toksine in spodbujajo črevesje.
• Za zdravje srca in plovila.
Lime pektin zmanjšuje holesterol in krvni sladkor. Nizek glikemični indeks sadja, in to sadje je priporočljivo za diabetike. Pektin in antioksidanti normalizirati krvni tlak in preprečuje vnetje krvnih žil.
• Jejte apno in shujšati.
Lime metabolizem sok. V ta namen se porabi na prazen želodec, stiskanje iz sadja v kozarec vode ali čaja. Ta pijača izboljšuje prebavo in odstranjuje strupe, ki jih vsebuje malo kalorij, osvežilna, pospešuje metabolizem in uravnava apetit.
• Lime pomaga prenehati s kajenjem. Uporaba limetinega soka pomaga pri odvajanju od kajenja. Ta izdelek ni na noben način manjša nikotina gumi.
• Lime za lepoto.
Limetinega soka je na tonik kožo in čistilnim učinkom, zoži pore, apno olje zmanjšuje sebum, tako da je apno pomaga, da se znebite akne in akne. Sok popolnoma pobeli kožo in krepi nohte. Če želite znebiti prhljaja, lahko zbadanje sok v lasišče, pustite delovati 15-20 minut. Lime olje neguje lase, deluje kot naravni balzam, naredi lase svilnata. Redno uživanje apna (v solatah, pijače in tako naprej.) Izboljša stanje kože, las in nohtov, podaljšali njihovo mladost in krepi tonus.

Zgodovina Lima

Lime - Citrus iz Indije. V X. stoletju ga arabski trgovci pripeljal v Egipt, kjer apno razširil po severni Afriki in nato v XIII stoletju, je prišel v Evropo. V apna XV stoletja je postalo znano v Južni Ameriki, na Karibih, na Floridi in v Kaliforniji. Ljudje hitro opazili, da sok limete rešil skorbut. In res, da je zelo bogat z vitaminom C. Ker so mornarji XVII stoletja začel vzeti s seboj na dolge plovbe plodov limete in limone ter v Ameriki v času zlate mrzlice apna je bil obravnavati kot glavno sredstvo za skorbut in v veliko povpraševanje. Maya uporablja apno za čiščenje telesa od strupov in jo obravnava kot sredstvo za povečanje potomce. Od davnih časov, je apno se uporablja kot zdravilo za malarijo, in pred kratkim odprli drugo njeno sposobnost, da zavira rast kolere držav vibriona.V, ki poznajo in ljubijo apna, se uporablja za angino, kot to počnemo z limono - da čaj z medom in apna. Istimi sredstvi, ki se uporabljajo za gripo, prehlad in težave z dihanjem.

Video: Lime - koristne lastnosti (super v živo)

Kako izbrati apna?

Plod mora biti čvrst in relativno težka, z bleščečo kožo, brez poškodb in rjave lise. Kot zorenja apno rumena, vendar je najbolj okusna, medtem ko je zelena. Lime je mogoče shraniti do teden dni pri sobni temperaturi, vendar na tak način, je to, da ni v neposredni sončni svetlobi. V hladilniku je najbolje, da v paketu.

Video: Lyme Vajkule nemilost kajenja

kontraindikacije apno

Zelo redko primeri alergijskih reakcij na zdravila. Apno je treba uporabljati previdno za ljudi z visoko kislost želodčnega soka, gastritis peptičnega, pankreatitis. Kisline najdemo v limetinega soka, uniči zobno sklenino, zato po uporabi je treba skrbno sperite usta z vodo.