Napenjanje

Video: The grozno vetrovi - vse bude dobra - Številka 167 - 2013/04/17 - Vse bo v redu

Pogosto v nesrečnih, neprimernih okoliščinah, prihaja neprijeten usodo - napenjanje, da ga proda znanstveno - napenjanje. To vprašanje je neprijetno, da bi razpravljali, ampak za razumevanje in reševanje - enega prvih potrebe.

Povzetek:

• 1 Kaj je napenjanje?
• 2 Ki vpliva na količino plina?
• 3 Kako ravnati z njim?
• 4 folk pravna sredstva
• 5 Otekanje pri otrocih
• 5,1 Napihnjenost med nosečnostjo

Kaj je napenjanje?

Najprej, se zavedamo, da predstavlja napenjanje, njene sestavne dele.

Video: Elena Malysheva. aerogenesis

Sproščanje plinov v želodcu in črevesju - posledica bakterijske odpadnih produktov, ki so v črevesju. Mikroorganizmi izločajo te pline kot so odpadki, ki recikliranih in jih telo ne potrebujete.

Če več plinov, vključno predvsem dušika, ki je imel 90%, nato pa kisika, ogljikovega dioksida, vodika, vodikovega sulfida zasedajo preostalih 10%. Delež opaziti za zdravo odraslo osebo, s prisotnostjo delež težav so lahko zelo različni. Pri tem je treba omeniti, da znesek dodeljene plin. Norm je od 0,2 litra do 2,5 litra plina / dan dodeljeno moškim.

Ki vpliva na količino plina?

Zdaj se bomo razumeli, kaj so lahko razlogi za prekomerno nastajanje plina:

Video: Gaza kishechnike.OT KOLI več hrane PLINI napenjanje ?.

1. Živila, ki spodbuja nastajanje plinov, povzroča vrenje, daje naravno mikrofloro prebavnega trakta
2. Laktoze, nizka toleranca za uporabo fermentiranega mleka in mlečnih izdelkov
3. Sindrom razdražljivega črevesja, če je problem traja več kot 3 mesece.
4. črevesne okužbe
5. Paraziti v črevesju
6. nevroza
7. žvečilni gumi

V večini primerov je vzrok preprosto napačna ali neveljavna energije v načinu dan, zato ne skrbite, da je vredno razmisliti, kako ravnati v tej situaciji.

Kako ravnati z njim?

Najprej je treba analizirati, kaj jeste, v kakšnih količinah.

trebuhu distention povzroči pečenega, maščob in prekajene hrane. Če je mogoče, je treba zmanjšati njihovo uporabo, in v najboljšem primeru - da se v celoti odstraniti.

Grah, leča, zelje, vse vrste tem, banane, grozdje, krompir, rž kruh in vse, kar vsebuje vlaken - izdelke, ki povzročajo napenjanje, vendar jih ne moremo popolnoma izključiti, da so potrebne za naše telo, moramo le zmanjšati njihovo število.

Konec koncev, potrebujemo vitamine in koristnih elementov v sledovih iz teh živil, da je zdrava. Ampak se brezalkoholne pijače mogoče povsem izključiti, da ne stori nič dobrega, in zelo pogosto vzrok problema v razpravi.

Prav tako je vredno mogoče odstraniti vse, kar lahko povzroči vrenje v želodcu, kot kvass, pivo, vino, mlečni izdelki, kumarice.

Zelo pogosto, vse zdravljenje je le, da proizvaja določeno dieto, ki pomaga telesu, da spopadanje z motnjami. Prav tako je treba, da se upoštevajo posamezne značilnosti telesa, bi bil dober korak, da bi poskušali razširiti svoje meni, da se odločijo, kaj je dobro, vaše telo premika in kaj ne.

Ko je obrok ni priporočljivo, da se izpostavljajo fizični stres, saj lahko zmoti proces asimilacije hrane, ki vodi v napihnjenost. Obrok je priporočljivo, da bi prekinil za 5-6 obrokov na dan, in od časa do časa narediti tešče dni, ki spodbuja boljšo prebavo, in kot posledica tega problema.

Napihnjenost je posledica fizičnega napora, ampak prihodu mišični tonus rešetke okoli želodec. Rešetka zmanjša njen volumen (in količina plina ostaja enaka), zaradi povečanega tlaka, in bolečine, ki jih spremlja količnih bolečine v trebuhu.

folk pravna sredstva

Če so simptomi niso tako resne in hude, da bi šel k zdravniku ali v bolnišnici, je vredno poskusiti folk pravna sredstva, dokazano let.

• Kamilica infuzijo

recept: posušili cvetov kamilice (na voljo v lekarnah) 1 žlica. žlico 1 skodelico tople vode, vse premešamo in kuhamo približno 5 minut, nato pustimo stati vsaj brozge 4:00.

Način uporabe: 15 minut pred sprejemom obroku piti 2 žlici.

• Infuzijo komarčka in pelina

recept: Take 1 žlica kopra semen ali pelina, vlijemo 0,5 litra vrele vode, zamatyvaem zmogljivosti v brisačo, pokrijemo s pokrovom in dajejo stati vsaj 3 Chasa

Način uporabe: 15 minut pred obrokom popijte malo več kot pol kozarca.

Video: Colon Čiščenje Kako si pomagati z vetrovi v 5 minutah

• Infuzija regrata korenin

recept: v hladni vodi, prednostno boiled, mešamo 2 žlici. žlico korenine regrata, ki jih je mogoče kupiti v lekarni. Pustimo, da se zmes stati 8 ur.

Način uporabe: 50 gramov te infuzije pred vsakim obrokom.

• Infuzija na koromača, mete in baldrijana

recept: v deležih 2 delov mete in enim od komarčka in baldrijan, volumen dve čajne žličke na skodelico vrele vode, da dobimo poparkov pod pokrov zaprt pol ure.

Način uporabe: 100 ml. zjutraj po spanju in isto ponoči.

Za odstranitev simptomi bolezni se priporoča, da 3-4 tablete aktivnega sajah ni tekočina pijačo. Aktivno oglje je črna absorber, kar kaže, da so nekatere strupov in toksinov, absorbira pa rahljanje teh simptomov ali celo odpravi. Vendar jih ne zlorabljajo, da lahko privede do zaprtja in kršitve mikroflore prebavil (GI trakta), temveč je izredno pravno sredstvo, ki bi se moral v vsaki lekarni.

Ampak ne v veliki meri zanašajo na ljudskem zdravilstvu, če dalj časa težave ne izginejo, je treba posvetovati z zdravnikom ali opraviti pregled v bolnišnici. Problem je lahko globlje, kot se zdi.

Otekanje pri otrocih

Napenjanje pri otroku - pogost pojav, ima tudi druge razloge, kot pri odraslih. Če je vaš otrok pritožuje bolečine v trebuhu, se je treba vprašati, ko je bil zadnji čas, je šel na stranišče, morda razlog za to zaprtje. Ko pride blato zamude v organizem fermentacije, skupaj s sproščanjem obilo plin z značilnim vonjem.

Otroška želodec, še posebej pri dojenčkih, je zelo občutljiva, zaradi še vedno neizoblikovani imunitete in številnih drugih razlogov. Bi morala biti pozorna na živilih, da otroci jedo. Pri tem je treba spomniti, da otroci - raste v razvoju organizem, ki potrebuje zadostno količino hranil, kalorij in mineralov za pravilen razvoj.

Napihnjenost med nosečnostjo

Problem napihnjenost med nosečnostjo ni enostavno ni nič nenavadnega, da skoraj vsak. To je posledica dejstva, da v času nosečnosti telo hormonske spremembe. Vendar je to zaradi prevelikega apetita in novih okusov nosečnice, ki ima za posledico spremembo prehrane, spremembo kombinacije in spremembe v količini zaužite hrane.

Folk pravna sredstva za boj proti sami ali v takem položaju, da ni priporočljivo, da je najbolje, da se posvetuje z usposobljenim strokovnjakom, ki ne bo škodovalo plodu.