Kako povečati odpornost med nosečnostjo - se opira na folk pravna sredstva

Nosečnost - ni bolezen, ampak normalen pogoj za vsako žensko v rodni dobi. Ta pogoj ima številne funkcije, ki določajo oznako o delovanju vseh organov in tkiv, vključno s prizadeto in imunskega sistema. Kako povečati imuniteto nosečnice - eno izmed glavnih vprašanj, ki zadevajo nosečnice.

Genski material zarodek 50% sestavljena iz očeta genoma, in, posledično, da plodu celice v mater pol tuje telo. Imunski odziv je potrebno priznati, vse tuje agente, in odgovoriti na agresije s svojim videzom v človeškem telesu, uničevala "outsiderji". Zakaj se to ne zgodi s sadjem? Ker je predhodnik placente chorion nato sam posteljico izdelavo biološko aktivne snovi, ki zavirajo delovanje imunskega sistema. Iz tega razloga, nosečnice so dovzetni za prehlad je veliko močnejša kot pred zanositvijo.

Druga značilnost telesa nosečnice - potrebi po izmenjavi vse hranilne snovi in ​​vitamine na razvijajoči se zarodek. V času najbolj intenzivnega razvoja otroka je lahko vodi v izčrpavanje virov, nekaj materinega organizma, ki jo spremljajo tudi zavirajo imunski odziv. Kot posledica teh dejavnikov nam omogoča razlikovati dve obdobji nosečnosti, ko je nosečnica najbolj izpostavljeni infektov - 6 - 8 tednu nosečnosti in 20. do 28. tedna.

Kaj storiti, ker si ne želite, da boli tako zelo izboljša imunski sistem med nosečnostjo? Samo reči, da je primeren imunostimulant za so nosečnice niso primerne za navadne ljudi.

Echinacea in sibirski ginseng, Rhodiola in Schisandra so prisiljeni čakati, in na njihovo mesto so prišli so sredstva na voljo matere narave. Oni nam bodo pomagali odgovoriti na vprašanje, kako izboljšati imunski sistem, po porodu?

Prva stvar, ki pravijo, je dobra prehrana. Protitelesa, ki so odgovorni za humoralno imunost in celičnih mehanizmov, ki sodelujejo v povezavo, predstavlja nič drugega kot proteinske molekule. Za njihovo gradnjo so potrebne aminokisline, vključno bistvenega pomena, ki jih je mogoče dobiti le s hrano. Ker je moč nosečnice mora nujno vsebovati mesne in mlečne izdelke - glavni vir esencialnih aminokislin. Skupaj protein, ki mora biti zagotovljen ženska na dan mora ustrezati Slika 1-2 g na kilogram telesne mase.

Ogljikovi hidrati so prav tako potrebna, saj so odgovorni za presnovo energije. Posebno pozornost je treba nameniti rastlinskega tkiva, brez katerih ni mogoče ustrezno delo prebavnega trakta. Črevesje - je velik (s standardi našega telesa) telesa, in to je neverjetno bogat v limfnem tkivu, ki je odgovorna za imunski odziv. Z dobrim delom črevesa in normalne črevesne mikroflore sposobne obrambo ženskega telesa bo veliko bolj učinkovit in hitrejši, da bi zatrli vse sovražnike. Prav tako se prepričajte, da v vaši prehrani živil, kot so čebula in česen, ki je že dolgo znano po svojih antimikrobnih lastnosti vključujejo.

Poleg tega, da je moč, ki jo je treba plačati polno pozornost splošnih ukrepov, na primer utrjevanja postopki, pogoste sprehode na svežem zraku, kontrastnih kopeli za noge in popolno zvočno spanec.

Kako povečati imuniteto doječe matere? Še naprej opravlja vse enako priporočilo je in se že lahko vključijo v shemo rastlinskega izvora, ki so na voljo v lekarnah omrežje.