Kako, da ne zbolijo na delovnem mestu

Video: Urad bolezni. Kako, da ne zbolijo na delovnem mestu

Video: [NT: 291] Kaj naj storim, da bi se izognili pridobivanje gripe?

Da bi dobili bolnim manj prehladov pri delu, ki jih je treba rešiti kompleksen problem. In kvartsevanie je lahko eden od ukrepov za boj proti prehlad, SARS in gripa. Vendar moramo razumeti, da to ni rešitev in ne daje 100% garancijo, da je ekipa storitev za zmanjšanje pojavnosti.

Prednosti in slabosti kremena svetilke

Quartz svetilke so različnih vrst:
• Kremen svetilke odprta. Ti se uporabljajo za razkuževanje prostorov in ubiti bakterije v zraku in na površinah. Ko kvartsevaniya ljudi in živali in rastline ne morejo biti v sobi.
Tudi, ko se žarnica proizvaja ozon, ki lahko povzroči zdravstvene težave, tako da po mora kvartsevaniya takoj prezračiti sobo. Trajanje Air obsevanje mora biti vsaj 15-30 minut.
• odvisnih Quartz svetilke. Kdaj lahko njihovi delovni ljudje ostanejo v prostoru. Vendar pa takšne svetilke so manj učinkoviti, so dekontaminirati le zrak, medtem ko je na površinah in predmetov mikrobi in virusi bodo ostali. trajanje izpostavljenosti zraka ne sme biti manj kot 1-2 ur, vendar takšne svetilke lahko ostanejo vklopljeni in v celoten delovni dan.
zaključek: Kvartsevanie vam omogoča, da uniči viruse in bakterije v zraku ali na površinah, vendar za kratek čas. In ker je vir okužbe - bolan človek ali nosilec virusa, če pride v sobo, kmalu v zraku in na okoliških objektih bo spet visoka koncentracija virusov.

Video: Kako da ne bi dobili gripo?!

Osnovne metode za preprečevanje prehladi delo

Redno mokro čiščenje. Vsaki 2 uri, obrišite namizja, tipkovnice in računalniške miške, telefon in druge predmete, plenice za računalnike.
prezračevanje. Odprite okna v prostoru, v katerem deluje vsako uro za vsaj 5 minut.
umivanje rok. Tako pogosto, kot je mogoče, si umijte roke. Uporaba mokre higienskim in antibakterijsko robčki. Ne dotikajte oči, nos in usta.
nosil masko. Treba je nositi kot bolne osebe in zdravo v tesnem stiku z njim. to spremembo vsake 2-3 ure na novo.
Uporaba papirnatih robčkov za enkratno uporabo. ob kašelj in kihanje jih pokriva usta in nos, nato pa takoj zavrzite.
Mazanje nos oksolinsko mazilo ali mazilo viferonom 2-3-krat na dan.
nosne izpiranje šibko slanico (1 ura. l. soli v 0,5 L vode), 2-krat na dan.
imuniteta. Jesti pravico, piti dovolj vode, bo vitamini, dobili dovolj spanja in temper svoje telo.
Zdravnik Natalia Jarmuhametova