Preprečevanje prehladi folk pravna sredstva. Kako, da ne zbolijo v zimskem času?

Hladna sezona - obdobje, ko se začne različne bolezni dihal. Splošna oslabelost, povišana telesna temperatura, izcedek iz nosu, bolečine v žrelu, kašelj - prepričani znaki prehlada. Sam po sebi, prehlad - pojav zelo neprijetna, vendar ni nevaren. Visoko tveganje za zaplete, ki lahko proizvajajo hladno v primeru, da je nedolechit. V zvezi s prehladom (kot z vsemi drugimi) velja izjava "To je bolje preprečevati kot zdraviti." Dejstvo je, bolj intenzivno in pravočasno preprečevanje hladno - manj možnosti za to slabo. Mnogi ljudje ne želijo uporabljati kemičnih drog, raje preprečevanje prehladi folk pravna sredstva. In to je smiselno - naravna sredstva so veliko manj verjetno, da imajo kontraindikacije, skoraj ne povzroča alergij s pravimi tehnikami in ukrepov mehkejše.

Preprečevanje prehladi folk pravna sredstva

• svež zrak

Ena od prvih priporočil - več biti na prostem. Treba je zračenje tudi v sobo. To bo omogočilo prost pretok zraka in zmanjša verjetnost bolezni. Za preprečevanje prehladov je pomembno, da ne SuperCool. Ampak preveč ne bi bilo treba ogreti - vse mora biti v razumnih mejah. Utrjevanje ne škoduje nikomur.

• vitaminski koktajli

V času bolezni je pomembno, da podpirajo imunski sistem, s pomočjo naravnih "vitaminskih koktejlov" - brusnični sok ali brusnice, limona, brusnice, črni in rdeči ribez, šipek - vse te okusne in zdrave sadje in zelenjava vsebuje veliko vitamina C in drugih vitaminov in mineralov bistveno olja.

• nosne izpiranje

Video: Kako povečati odpornost za 7 dni z uporabo medu!

Pri preprečevanju prehladov pogosto pozabimo umivanje nos - toda zaman. To je ta postopek omogoča, da odstranite sluz iz patogenih organizmov, in tako preprečuje, da bi se bolezen napreduje.

• česen

Odlično orodje za preprečevanje ne le prehlad, pa tudi številnih drugih bolezni - česen. Znan je po svoji protimikrobni ukrepanje, in ne samo, da lahko podpira imunski sistem v času bolezni, ampak tudi pomaga, da čim prej obnoviti, tudi če je bolezen še vedno začel.

• Oreški, rozine, suhe marelice, limone in medu

Morda je najbolj slasten recept, da se zdravi v času hladne sezone, to. Moramo vzeti 1 skodelico oreškov (orehi so najboljši), 0,5 skodelice rozin 0,5 skodelice posušenih marelic in 1 limone z lupino. Vse sestavine je treba temeljito oprati, predkuhan in pomikanje po mlinom za meso. K tej zmesi dodamo 1,5 skodelice medu. Vzemite 1 žlica trikrat na dan pred obroki.

Tradicionalni recepti za prehlad

Kaj storiti, če hladnem zagonu po vsem? Če ste začeli, da ohranijo svojo imunost na začetku mraz, mraz gre hitreje in lažje nositi. Ljudska medicina priporoča za zdravljenje hladno primer.

1. Toplo krompirjev

Če zamašenega nosu, izcedek iz nosu in vnetje žrela, da diha koristne krompir paro. Če želite to narediti, krompir kuhan v njihove kože, bolnik usede, tako da je bil njegov obraz nad posodo, pokrita z odejo z glave in vdihniti toplo (ni na noben način ne vroče) parov.

2. čebula sok proti prehladu

Za zdravljenje rinitisa čebula sok zmešamo z vodo in rastlinskim oljem v razmerju od 1: 2: 1. Dobljeno zmes vzbudil v nos, ena kapljica v vsako nosnico.

Video: Prednosti medu in preprečevanje bolezni

3. brusnic temperatura sok

Brusnični sok ali sok bo pomagal zmanjšati temperaturo. Za pripravo sadnih pijač je treba oprati brusnice, stisnite sok skozi Gaza. Jagode, ki ostanejo v gazo, nalijemo hladno vodo, dal na ogenj in zavrite. Dobro premešamo in dodamo sok iztisnjen prej. Pijte 1,5-2 skodelice na dan.

Video: kako se ne da priti gripe, seneni nahod? kako da ne zbolijo v jeseni, pozimi, spomladi, krepijo imunski sistem?

4. Lemon in medu za vneto grlo

Ko vneto grlo žlička limoninega soka zmešamo z žličko medu zmes počasi raztopi do popolne raztopitve.

5. Česen za izpiranje

Strok česna drobno sesekljano, pour kozarec tople vode. Nastalo voda se uporablja za grgranje.

6. Čaj proti toksinov

Zmešajte eno žlico lipov cvet, mete liste in maline. Pour vrelo vodo in odcedimo. Piti ponoči, pol skodelice. Ta zeliščni čaj bo dober znoj in potu iz telesa bi prikazal veliko toksinov.