Kje je točka dolgega življenja?

dolgoživost točka - to je poseben prostor na človeško telo, je odgovoren za dobro zdravje celotnega organizma. Ko pravilno izpostavljen, lahko izboljša vaše splošno dobro počutje, močno okrepi imunski sistem in preprečuje razvoj številnih bolezni.

Kaj je pomembno?

V kitajski tradicionalni medicini, ki je dolgoživost točka imenuje "Ju-li-san", in v razvrstitvi je bila dodeljena E-36 kodo. Na splošno, to področje je dovolj močan, saj lahko nadzorujejo delovanje vseh organov, ki so v spodnjem delu telesa. Poleg tega, ona je odgovorna za hrbtenjače, ki nadzira funkcije prebavil, nadledvične žleze, ledvice in reproduktivni sistem.

Kot posledica rednega masaža dolgoživosti točke dobiš naslednje:

• se povrne na normalnim krvnim tlakom;
• izboljša presnovo glukoze;
• običajna produkcija inzulina;
• se ukine vnetnih procesov v telesu;
• poveča odpornost na različne bolezni.

Poleg tega, kadar je izpostavljen tem področju lahko izboljša prebavni proces, da pomagajo telesu obvladovanje bolezni želodca in črevesja ter po možganski kapi hitreje opomore.

Indikacije za izpostavljenost

Masažo točko dolgoživosti v naročju, se lahko prikaže v teh primerih:

• hipertenzija;
• hipotenzija;
• ateroskleroza;
• motenj spanja;
• krči;
• glavoboli;
• težave s sečili, vključno z zamudo in inkontinenco;
• bolezni ustne votline;
• težave z vidom;
• golovokruzheniya-
  
  
• jetrna bolezen;
• bolečina v nadželodčnem regiji in trebuha;
• poslabšanje želodca;
• kršitve funkcijo črevesja;
• ulcerozni bolezni črevesja in želodca;
• gastritis;
• prebavne motnje;
• kolcanje;
• slabost;
• bruhanje;
• Izguba in pomanjkanje apetita;
• šibkost in ohromelost spodnjih udov;
• revmatoidni artritis;
• težave s kolenom.

Kraj

Zdaj pa si oglejmo, kako najti točko dolgoživosti "Zu-san-li." Nahaja se na kolena, in, natančneje, pod skodelico. Da bi ugotovili točen kraj njegove lokacije, morate storiti naslednje:

• dal svojo dlan navzdol na eno koleno;
• dobro pritisnil prste na golenice;
• kot posledica konici prstanca bo točka na želeno območje.

Obstaja pa še ena metoda za določanje:

• Sedi na tla;
• stopala trdno na tleh;
• počasi potegnite nogo k sebi, medtem ko po pogačica pojavi bugorok-
  

  Pomembno! Na tej točki, peta ne sme dvigniti s tal!

• položite prst na udarec, in se nato vrnite nogo v izhodiščni položaj;
• kot posledica prstom se kaže na želeno točko.

Ne pozabite, da se zanašajo samo na fotografiji ni priporočljivo, saj vsako točko lokacijo osebi Zu-san-ali posamično. Iskanje se mora zanesti zgolj na svoje občutke. V nasprotnem primeru, masaža ne more prinesti pričakovanih rezultatov, saj vam ne bo delo na tem področju.

vrste masaže

Na dolgoživosti vidika vpliva na različne načine: sear s posebnim pelina cigare, se uporablja za "magic" paprika cone obliž in česna.

Pomembno! Če se odločite, da deluje na točki dolgo življenjsko dobo enega od teh načinov, ne pozabite, da se ogrevanje lahko izvaja, dokler koža ne pojavi rahla rdečica! Nadaljnje segrevanje lahko povzroči opekline in s tem tvegate dobili nasprotni učinek!

Ampak glede na kitajskih zdravnikov, najbolj učinkovit je mehansko delovanje. Nikoli ne reči: "Masaža dolgoživost točka prihranili 100 bolezni!". In da bi bilo dovoljeno dveh metod: z uporabo prstnega odtisa in zrna, kot so zrna prosa, ajde ali graha poper.

Danes gledamo na osnovnih načinov masaže: zdravljenje in spodbudno. Toda preden greste neposredno vpliva metode je treba pripraviti. Da bi to naredili, bi sedel v najbolj udoben položaj za vas in se sprostite. Poskusite ujeti sapo: diha mirno in enakomerno. Osredotočite se na svoje občutke, se potopite v harmoniji - tako postopek zdravilni bo največji učinek.

spodbujanje masaža

Tehnika te masaže je zelo preprost:

• Smo sedli na stol v udoben položaj, osredotočiti;
• kazalec našli dolgoživosti točko na desno nogo;
• masaža z močnim tlačnim drozge to področje, ki s krožnimi gibi v smeri urinega kazalca - vse, kar potrebujete, da bi 9 revolucije;
• Gremo na levi nogi in ponovite postopek - Turn prsta 9-krat v smeri urinega kazalca;
• Pridemo nazaj na desno nogo, nato pa nazaj na levo - toliko, kot ga potrebujete za 81 rotacije na vsaki točki dolgoživosti.

zdravilna masaža

Ta postopek se priporoča v popoldanskih urah - idealno pred spanjem. Tehnika je podobna stimulativno masažo, le rotacijsko gibanje ne boste v smeri urinega kazalca, in zoper njeno gibanje.

Na splošno velja, da izvede vse masažo, da je v prvi polovici meseca zaželeno, to je s številko 1 in do 15. Vendar pa obstajajo primeri, v katerih je treba vpliv na dolgoživosti točki biti zdaj - pogosto z dolgočasno, morda večdnevno bolečine. V takih primerih, naredite naslednje:

• najprej opraviti celoten zdravilno masažo:
• v nadaljevanju, se uporablja za tista področja bakra kovanca ter jih fiksirali z bandažo;
• pyataks odstranili šele po bolečina popolnoma izgine - ponavadi traja nekaj ur, včasih pa je lahko potrebno in teden.

Kakšen bo rezultat?

Sodeč po številnih pregledih pravilno vpliv na dolgoživosti točke prinaša zelo dobre rezultate:

• znatno povečala učinkovitost;
• izboljšana razpoloženja;
• obstaja želja za komunikacijo in uživajte vsak nov dan;
• izboljšana spolne želje;
• Počutil sem se val poguma in moči.

Skratka, človek živ, ima veselje do življenja in željo po novih izzivih. Samo se prepričajte, da sledijo priporočilom glede na čas izpostavljenosti in aktivirati želeno območje na rastoči luni. Gibanje mora biti mehka, vendar je prepričan, in masažo v povprečju lahko traja približno 2-3 minut.

Druga področja dolgoživosti

Na splošno, človeško telo je dokaj velika količina dolgoživosti točk. Med tistimi, ki s svojimi nogami:

• tik pod roke - se priporoča za masažo položaja prekrižanimi nogami;
• okoli nohtov lukenj, ki se nahajajo na palec - na desno stopalo mora biti masaža svojo desno roko na levi nogi - njegova leva roka;
• na vrhu stopala na stičišču prvega metatarzalnem kosti in proksimalni falango palca - masaža, kot v prejšnjem primeru, poteka vzporedno;
• med kosti gležnja in Ahilove tetive na zunanji strani.

In ne pozabite, da masaža točke dolgoživost ima nekaj kontraindikacij. Aktiviranje te cone ne more biti v času nosečnosti, resne bolezni srca in ožilja, onkologije, in v prisotnosti kožnih bolezni bakterijskega značaja.