Skolioza. Simptomi, stopnja skolioza, diagnoza in zdravljenje. Skolioza, ledveni del. Gimnastika, vadba in masaža. Kirurgija skolioze.

V tem članku:

Video: O skolioze kratko. Več o tem, bistvo skolioza (vzroki, zdravljenje, stopnje).

Anatomske značilnosti hrbtenice
Kaj je drža?
Kako rastejo in oblikovali hrbtenico otroka?
Kaj je vzrok skolioze?
Kakšna je stopnja skolioze?
Kaj je skolioza sem stopnja?
Kaj je skolioza II stopnja?
Kaj je skolioza III stopnje?
Kaj je skolioza IV stopnja?
Kaj je v obliki črke S skolioza?
Obliki črke C skolioza
-S v obliki skolioza
V obliki črke Z skolioza
Desno in levo roko skolioza
Skolioza različne dele hrbtenice
Materničnega vratu, prsnega skolioza
prsnega koša skolioza
Thoracolumbar skolioza
ledvena skolioza
lumbosakralni skolioza
Terapevtske vaje za skolioze
Zgleden sklop vaj za skolioze (pred zagonom, da se posvetuje z zdravnikom)
Kaj športi so koristne za bolnike z skolioze?
Masaža v skolioze
Ko se masaža lahko uporablja za zdravljenje skolioze?
Kaj so cilji masaža na skoliozo hrbtenice?
Ali je mogoče opraviti samo-masaža za skolioze?
Ko potrebujete operacijo za skolioze?
Ali oprostitev skolioza iz vojske?
Preprečevanje skolioze

Pogosta vprašanja

Don'ts za skolioze?
Skolioza pri otroku, kaj naj naredim?
Kaj je potrebno steznik za skolioze?
Kakšne so netradicionalne metode zdravljenja skolioze?
Kako učinkovit kiropraktikov skolioza?
Ali obstaja zdravilo skolioza?

skolioza - A hrbtnega deformacija, pri kateri opaža stransko ukrivljenost hrbtenice s hkratnim vrtenjem vertebralnih teles okoli navpične osi. Bolezen se pogosto odkrijejo najprej v otroštvu. Z rastjo otroka skoliozo običajno postane bolj izrazita.

Pri otrocih z ortopedskimi boleznimi in 30% trpijo skolioza je.

Skolioza je pogosto zamenjuje s pojmom "kršitev drže." Skolioza drža - manj huda bolezen, pri kateri je le stranska ukrivljenost hrbtenice. Ko je rotacija vretenc skolioze predpogoj.
V 80% primerov izvor skolioza bolnika ostaja neznan - je tako imenovani idiopatska skolioza (Cm. Spodaj).

Anatomske značilnosti hrbtenice

Povprečna hrbtenico humani sestavljena iz vretenc 33 (njihovo število se lahko spreminja v trtica). Tvori fizioloških krivulj v spredaj-zadaj smeri, ki omogočajo, da opravlja vzmetno funkcijo. Med hojo, tek in skakanje hrbtenico deluje kot vzmet, mehčanje moč udarcev in šokov.

Fiziološke krivulje hrbtenice:

materničnega vratu lordoza - upogibni vratu v loku, ki je vrh, ki usmerjena naprej
prsnega koša kifoza - upogibanje prsni hrbtenice v obliki loka, konica, ki je usmerjen nazaj
ledvena lordoza - bend pasu v obliki loka, konica, ki je usmerjen naprej
sakralna kifoza - upogibanje križnice, kot prsni kifoza (trdno pritrjeni, kot so križnim vretencem varno spojeni med seboj)

Fizioloških zavoji ohraniti naravno konfiguracijo hrbtenice, normalno ton mišice hrbta.

Bočno v normalnem hrbtenice nima kolen.

Kaj je drža?

Drža - položaj hrbtenice, ko je potreben poseben položaj. Drža je lahko redno ali neredno.

Značilnosti pravilno držo:

Človek, ki stoji točno drži glavo in telo
Ramena so nekoliko znižali in jih nazaj
spotika
rebra štrleča
trebuh pritegnjen
Človek ima pozicijo enostavno

Obstaja veliko možnosti za slabe drže. Skolioza vodi tudi njegovo zlorabo.

Kako rastejo in oblikovali hrbtenico otroka?

V zgodnjem otroštvu hrbtenice sestoji v bistvu iz hrustanca. Potem, s starostjo, je okostenel. Ta proces je postopen.

Faze oblikovanja hrbtenice pri otrocih, ki prispeva k razvoju skolioze:

od 0 do 8 let: Okostenelosti vretenc organov
od 8 do 14 let: Kostenenje ročaji in procesi vretenc
od 15 do 17 let: Fuzija vretenc v vse v enem kosti

Medtem ko je v vretenc so mehke hrustančnice del, vedno obstaja možnost obračanja njihov patološki proces okostenelosti.

Kaj je vzrok skolioze?

Kot posledica teh deformacij hrbtenice raste asimetrično. Skolioza je običajno odkrijejo v prvem letu življenja. Ukrivljenost hrbtenice v prihodnosti zelo počasi narašča.

displastičnega skolioza. Povezana s prirojenimi motnjami v križišču ledvenih in sakralno hrbtenico. razlogi:

razcepljeno loki ledvenih vretenc - hrbtenice malformacije, ki je relativno pogost
nerazvitost zadnji ledvenim in prvim križnim vretenc
lyumbalizatsiya - stanje, v katerem je količina križnim vretencem zmanjša in količina ledveno ustrezno poveča
sakralizacije - stanje, ko se zmanjša količina ledvenih vretenc in količina sakralnih povečuje ustrezno.

displastičnega skolioza - najhujša oblika bolezni. Ponavadi odkrit prvič v starosti od 8 - 10 let. Kasneje hrbtenice deformacija hitro narašča.

Video: Kirurško zdravljenje skolioze | Kirurško zdravljenje skolioze

pridobljene skoliozaVzroki, ki vodijo k bolezni, deluje od zunaj, se pojavijo po rojstvu.
nevrogeni skolioza. To je posledica poškodbe živčnega sistema. razlogi:

prinesel polio (Virus živcev poškodbe polio)
prenesejo siringomielija (anoksijskih bolezni hrbtenjače)
cerebralna paraliza
miopatija (Težki dedne nevrološke bolezni kažejo v otroštvu paralizo)

V teh bolezni, primarna poškodba pojavi motoričnih živcev. Kot posledica oslabljenega delovanja hrbta in trebušne mišice, ki se običajno ohrani pravilno držo telesa. rachitic skolioza Vzrok bolezni - rahitis. To se zgodi, ko vitamin D hipovitaminoze vodi do zmanjšanja mišične napetosti, deformacije kosti. razvija osteoporoza (Zmanjšana gostota kosti) iz hrbtenice. statična skolioza Ta oblika skolioze je posledica deformacije spodnjih okončin. Če deformiranih noge, medenica v stoječem položaju se nahaja v prostoru pravilno. Ko se medenice trdno povezan s križnice, potem je ta konfiguracija moten in celotno hrbtenico.

Najpogosteje je razvoj statične skolioze povezana s prirojeno hip motenj. idiopatska skolioza Najpogostejša oblika skolioze. Obstaja veliko različnih razlag za njegovega nastanka. V bistvu so vsi se strinjajo o dejstvu, da idiopatsko skoliozo - vse večje bolečine, kot posledica razvojnih motenj hrbtenice pri otrocih in mladostnikih.

Najpogosteje idiopatske skolioze diagnosticiran pri otrocih po 10 - 12 let. Najbolj prizadeti dekleta.

Kakšna je stopnja skolioze?

Sčasoma, bočni odklon hrbtenice v skolioze rastejo. Ustavili so se šele po puberteti konča. Zato je v različnih otrok v različnih starostnih deformacije, izražene v različnem obsegu. To je še posebej jasno vidno na radiografijo.

Natančno določiti stopnjo ukrivljenosti hrbtenice v skolioze da rentgenske žarke v leže in stoje, leže na poševni ravnini. Z zagotavljanjem 4 radiografijo stopnjo skolioze. Vsak od njih je značilna nekaterih znakov in simptomov.

Kaj je skolioza sem stopnja?

V prvi-stopinjskim kotom skolioza deformacije hrbtenice na rentgenskih posnetkov ne presega 5.

Simptomi prve stopnje skolioze:

stoji bolnikovo ramenskega obroča, so razporejeni na različnih ravneh;
Lopatice so odmaknjena od hrbtenice na različnih razdaljah;
če vprašate pacienta, da bend, bo jasno vidno ukrivljenost hrbtenice v stran;
obseg bolezni pri prvi navzven potlači bolnik skoraj neopazna;
bolečina v hrbtu med intenzivnim telesnim naporom in podaljšanim monotono delo v neugodnem položaju.

Glavni cilj pri zdravljenju skolioze I stopnje - prekinitev njene rasti in preprečuje prehod na drugo stopnjo.

Zdravljenje skolioze prve stopnje:

fizioterapija
masaža nazaj, prsi, pasu, ramena, trebuh
kopanje
fizioterapija (elektrostimulacija mišic, elektroforeza)

Kaj je skolioza II stopnja?

V drugem stopinj skolioze deformacije hrbtenice na radiografiji je od 6 do 25.

Simptomi druge stopnje skolioze:

jasno vidna od zunaj Nevesta pacient, njegov hrbtenice ukrivljen v prečni smeri v obliki "S" črke;
če vprašate pacienta ovinka, nato pa na hrbtu bo jasno vidno izboklino - tako imenovani rebro grba;
v ledvenem delu je mišice valj - parcela napete mišice;
bolečine v hrbtu Po fizičnim naporom in podaljšanim bivanjem v enotnem položaju so bolj izrazite in pogosteje kot v prvi stopnji skolioze;
praznoval utrujenost hrbtnih mišic.

Zdravljenje skolioze 2 stopinji je namenjena zmanjšanju obstoječega izkrivljanja, preprečuje njeno napredovanje.

Zdravljenje skolioze druge stopnje:

fizioterapija
masaža nazaj, prsi, pasu, ramena, trebuh
kopanje
fizioterapija (elektrostimulacija mišic, elektroforeza)
nošenje posebne ortopedske stezniki
oprijem na posebnih nagnjenih ležišč
Zdraviliško zdravljenje

Če lahko uspela konzervativno zdravljenje že na II stopinj skolioza zdravnik predpiše kirurško zdravljenje.

Kaj je skolioza III stopnje?

V tretje stopnje kot skolioze deformacije hrbtenice na rentgenskih posnetkov je od 26 do 80.

Simptomi skolioze tretje stopnje:

močno izražena deformacija hrbtenice črka "S", precejšen Kapljica, Stabilnost medenica, celo telo;
če vprašate bolnika nagniti naprej, rebro grba To bo zelo jasno razvidno;
navzven viden deformacijo prsnega koša;
višina in lokacija pravice ramenskega obroča rezilo in levo je zelo različna;
zadeva Bolniki hude bolečine v hrbtu;
moten notranje organe, predvsem respiratorno in kardiovaskularno: med vadbo povečana utrujenost, je težko dihanje, pogoste okužbe dihal;
kompresijo hrbtenjače in motenj krvnega obtoka v njem: kršitev občutljivosti in gibanja na različnih področjih, glede na mestu lezije.

Skolioza 3 stopinje je mogoče zdraviti s konzervativnimi metodami le pri otrocih, mlajših od 11 časa, dokler vretenca še ne popolnoma okostenel. Pod istimi zdravljenja kot v skolioze 2 stopinji.

Pri odraslih z skolioza III stopnje mogoče le upočasni proces in rahlo zmanjšanje kota deformacijo hrbtenice. V hujših primerih pa je potrebna operacija.

Kaj je skolioza IV stopnja?

V četrtem stopinj skolioze hrbtenice deformacije pri radiografijo 80.

Simptomi skoliozo hrbtenice četrte stopnje:

zelo močna deformacija hrbtenice in celotno telo pacienta;
močan predsodek proti trupu ukrivljenosti, prenehanje rasti;
hude deformacije prsnega koša;
močan premik notranjih organov, kršitve njihovih nalog;
kompresijo hrbtenjače in pareza (Delna paraliza) mišic nog, moteno uriniranje in iztrebljanje;
močna bolečina v hrbtenici;
oster padec v kakovosti bolnikovega življenja, invalidnosti.

Zdravljenje s 4 stopnjami skoliozo izvedene na enak način kot v skoliozo 3 stopinje.

Kaj je v obliki črke S skolioza?

Glede na količino ukrivljenosti loka hrbtenice v prečni smeri, obstajajo tri vrste skoliozo:

V obliki črke C skoliozo.
-S v obliki skolioza.
V obliki črke Z skolioza.

Obliki črke C skolioza

Najpreprostejša vrsta skolioze. Značilna prisotnost ene loka ukrivljenosti. Obliki črke C skolioza je najpogostejša. Zaznana je zelo preprosto: je bolnik prosil, da bend, tako vidna na hrbtu krivljenje lok.

-S v obliki skolioza

Kot pove že ime, je ta oblika skolioza značilna po dveh lokov ukrivljenosti, pri čemer hrbtenico jih sprejme v obliki črke S. En lok je glavni, skolioza. Drugi lok - nadomestni. Pojavlja se v krovnih hrbtenice za uskladitev položaja telesa v prostoru. Na primer, če se vam razvijejo ukrivljenost ledvenega dela hrbtenice v desno, nato pa čez čas je ukrivljenost v prsni segmentu, ampak levo.

V obliki črke S skolioza je med pregledom diagnosticira zdravnik in s pomočjo rentgenskih žarkov.

V obliki črke Z skolioza

V obliki črke Z. skoliozo - najbolj redko in težko obliko bolezni. Hrbtenica predstavlja tri loke ukrivljenosti. Tretji lok je šibkejša od drugih dveh. V obliki črke Z skolioza lahko diagnosticiramo z uporabo slikanje.

Desno in levo roko skolioza

Ko se skolioza hrbtenice lahko zvit v desno ali levo. V zvezi s tem je desničar in levo stransko skolioza. Med njimi je ponavadi ni bistvenih razlik v vzrokih, simptomih in zdravljenju. Razlike se nanašajo skoraj izključno smeri scoliotic lok.

Ko-S v obliki deformacijske skolioza loka kaže v različnih smereh. Ko je v obliki črke Z skolioza zgornjega in spodnjega loka v eni smeri in se nahaja med njima - v nasprotni smeri.

Skolioza različne dele hrbtenice

Materničnega vratu, prsnega skolioza

Materničnega vratu, prsnega skolioza (Syn. Torakalna skolioza) - oblika skolioza, v kateri je oglišče scoliotic lok na 4 - 5 prsnim vretencem. Zgornji del loka hkrati širi v vrat. Sčasoma, kompenzacijski oblikujejo lok v prsni in ledveni del hrbtenice.

Simptomi materničnega vratu, prsne skolioze:

Pas pacient na različnih ravneh;
sev vratu - oblike kost tortikolis;
deformacijo lobanje kosti, sčasoma razvija asimetrije obraza;
torakalne hrbtenice osteohondroza oblike s podaljšanim trajanjem cerviko prsnega skoliozu pri odraslih;
bolečine v vratu, glavoboli;
kršitve hrbtenjače - nastanejo v povezavi s skoliozo kyphotic drža kršitev - močna hrbtenice ukrivljenost prsni hrbta.

prsnega koša skolioza

prsnega koša skolioza (Syn.: prsnega koša skolioza) Velja samo za prsni hrbtenici. Na vrhu loka na ravni 7 - 8 prsnim vretencem. Najpogosteje skolioza v prsni hrbtenice je desnostransko. Bolezen hitro napreduje in pripelje do invalidnosti. Zato je prsnega koša skolioza velja za najbolj maligna oblika bolezni.

Simptomi prsni skolioze:

asimetrija hrbtenice, ramenski pas, pas;
deformacijo prsnega koša, tvorba rebra grbine;
hude bolečine v hrbtu;
osteohondroza na prsni hrbtenici pri odraslih;
motnje srca, pljuč;
motnje spinalne funkcije vrvica, težave gibanja, prišlo do občutnega znižanja splošne kakovosti življenja.

Thoracolumbar skolioza

Thoracolumbar skolioza (sin. Thoracolumbar skolioza) - vmesno obliko bolezni med prsnih in ledvenih skoliozo. Temena loka scoliotic deformirali običajno znaša 10 - 12 prsnih vretenc. Desnostransko thoracolumbar skolioza spominja na prsih toka. Na levi strani se razvija počasneje in ga spremlja manj hudih simptomov.

Tipični simptomi ledvene prsnega skoliozo:

sprememba v pacientovi sliki jasno vidne slouch, tvorba rebra grbine;
bistveno poslabšanje dihanja in srčne funkcije: Zasoplost, bledo ali sive barve kože, izvaja intoleranco, utrujenost, občutek pomanjkanja zraka itd;.
hude bolečine v hrbtu.

ledvena skolioza

Ledvena skolioza (sin. Ledvena skolioza) Je relativno pogosta. Zgornji del loka je sev v 1 - 2 ledvenega vretenca. Bolj pogosto kot ne, je ta oblika skolioze levičar. Značilna blago seveda. Močna ukrivljenost hrbtenice v skolioze v ledvenem delu hrbtenice, je skoraj nikoli ne pride.

Simptomi ledvene skolioze:

z I in II stopnje deformacija bolezen skoraj neopazna, se lahko opredeli le zdravnik s skrbnim pregledom;
bolečine in križne kosti - zgodnji simptom, ki se lahko pojavi v otroštvu;
vidno deformacijo hrbtenice in kršitve sliki razvijajo počasi, pogosto postanejo opazno tudi v starosti;
osteohondroza - tipični zaplet ledvene skolioze razvije zelo zgodaj.

lumbosakralni skolioza

Lumbosakralni skolioza (sin. Lumbosakralni skolioza) Je redka. Na vrhu loka krivine v spodnjem ledvenih vretenc.

Simptomi ledvene skolioze:

premik medenice in križnice;
asimetrija medeničnega obroča, raztezek eni nogi nad drugo;
bolečine v ledvenem in križnih.

Terapevtske vaje za skolioze

Terapevtska vadba (LFK) To je zelo pomembna pri zdravljenju skolioza I in II stopnje. Značilno je, da sklop vaj izvajamo v ambulanti ali v bolnišnici pod nadzorom specialista.

Cilji fizioterapijo za skoliozo iz:

krepijo hrbtne mišice in s tem stabilizirajo hrbtenico
popraviti deformacijo hrbtenice in prsni koš, da se zagotovi normalno delovanje srca in pljuč
pravilna drža
okrepi vse organe in sisteme za bolnika.

Ko se terapevtske vaje komplekse lahko uporabljajo športno opremo: gimnastične klopi in stene, nagnjeno ravnino, barbells, valji, pasove, ovratnice, okvirji, palice, obremenitve, itd meditsinboly.

Zgleden sklop vaj za skolioze (pred zagonom, da se posvetuje z zdravnikom)

Začetni položaj (v nadaljevanju -. In p.) - leže naslonjalo za vrat rane. Vzrejo (vdihavanju) in prinaša komolce. Ponovite 3 - 4 krat.

IP. - leže. Izmenično dvigovanje upognjeno nogo in spravljanju na želodcu. Potegnite koleno na trebuh, kot ste izdihom spustite nogo - na navdih. Ponovite 3 - 5-krat.

IP. - leže. Upognite kolena in dal nogo bližje medenice. Dvignite boke od tal. Ponovite 3 - 4 krat.

IP. - leže. Položi roko na strani, ki je ukrivljena scoliotic lok na stran. Njegovo drugo roko dvignite navzgor. Ponovite 4-krat.

IP -. Leži na trebuhu. Deformacija hrbtenice v prsni hrbtenici in dvigovanje telesa nad tlemi. Ponovi 4 - 5-krat.

IP -. Leži na trebuhu. Roko na strani scoliotic loka izbokline dal na prsih. Po drugi strani pa, da se na zadnji strani glave. Za izvedbo razširitve na hrbtu.

IP -. Leži na trebuhu. Roke - po šivih, ležijo na tleh, vitke palme. Na Vdihnite pustega na roke, dvignite talne nog in trupa. Na izdihu laž nazaj na tla. Ponovite 3 - 4 krat.

IP -. Leži na trebuhu. Odpremo nog na strani vrhu loka v smeri skolioze. Ponovite 3 - 4 krat.

IP -. Ulezite se na vaši strani, na strani, kjer je konica loka skolioze. MOTOR roke za glavo, nato pa se vrnete v začetni položaj. Število ponovitev - 4 - 5-krat.

IP -. Na vseh štirih. Dvignite desno roko in potegnite naprej. Hkrati dvignite levo nogo in potegnite nazaj. Nato ponovite z levo roko in desno nogo. Skupno število ponovitev - do 6-krat.

IP -. Na vseh štirih. Upognite kolena in spodnji prsni koš na tla. Ponovite 3 - 4 krat.

IP. - leže. Roke naravnost dol na svojih straneh. Dvig tako roke (vdihavanja) in nato znižanje tal (izdihu).

Rest. Ko ste zaključili vajo, leži na hrbtu in se sprostite za 15 - 20 minut.

Kaj športi so koristne za bolnike z skolioze?

Ko se je stanje skolioze hrbtenice ugoden učinek prsno plavanje v. Otroci s to boleznijo je koristno, da se vključijo v odbojki, vendar le z dovoljenjem zdravnika.

Masaža v skolioze

Ko se masaža lahko uporablja za zdravljenje skolioze?

Če ima bolnik skolioze precej dolgo časa, in v svoji hrbtenici, pa so pomembne spremembe, masažo, da ni verjetno, da bo pozitiven učinek. masažo je prednostno označena z I in II stopinj skoliozo (včasih pod III).

Masaža za skolioze se izvaja v bolnišnici. Kompleks je izbrana posebej za vsakega bolnika, pri čemer upošteva obliko omejitve, stopnjo resnosti bolezni. Običajno se bolnik masažo dvakrat na leto kot del splošne celovite obravnave.

Kaj so cilji masaža na skoliozo hrbtenice?

Masaža v skolioze se izvaja z naslednjimi cilji:

okrepiti mišice hrbta;
krepitev trebušnih mišic, ki so prav tako vključeni v vzdrževanje drže;
odpravo deformacijo hrbtenice, ali vsaj manj huda;
pravilno držo;
preprečevanje nadaljnjega napredovanja bolezni;
prekrvavitev, prehrano, živčno tkivo hrbtenice.

Med sejo, strokovnjak vedno upošteva smer deformacije. Namesto konkavnosti in konveksnosti za scoliotic obločne različnih masažnih tehnik se uporabljajo:

na strani konkavnosti mišic so napeta, se raztegne, tako da terapevt kaže, da jih sprostite;
na strani konveksnosti mišice so napete, oslabljeni: morajo okrepiti in tone.

Ali je mogoče opraviti samo-masaža za skolioze?

Za skolioze v nobenem primeru ne bi smel storiti, samo-masažo. Na splošno je treba terapevtska masaža se izvaja specialist v ambulanti ali v bolnišnici. Nepravilno ravnanje lahko povzroči poslabšanje in povečanje deformacij.

Ko potrebujete operacijo za skolioze?

Vprašanje operaciji skolioze je vedno rešiti individualno. Glavna indikacija za operacijo - močne deformacije hrbtenice, dolgoročno niso ozdravljive s katero koli konzervativnega načina.

Faktorji, ki vplivajo na tvorbo indikacij za kirurško zdravljenje skolioze:

starostOtroški raste hrbtenice je lažje, da je treba popraviti, tako da se indikacije za operacijo pri otrocih je vedno manjša kot pri odraslih;
lokacija in vrsta ukrivljenostiZa levo prsne bolezni skolioza nagnjeni k hitri rasti, in v ledvenem raste počasi, lahko deformacija nezaznaven s starostjo;
prisotnost bolnikovih psiholoških težav preko ukrivljenosti hrbteniceVčasih je to dejstvo je sposoben prepričati zdravnika, da pri izbiri kirurškega zdravljenja;
bolezen, za dolgo: Sčasoma se patološke spremembe v hrbtenici postanejo bolj odporne, so bolj težko popraviti konzervativne metode zdravljenja.

Obstajajo različne vrste operaciji skolioze. Na splošno velja, njihovo bistvo je v tem, da je ukrivljenost segmenta hrbtenice fiksno s posebnimi kovinskih konstrukcij.

Vrste operacij za skolioze:

mejnik. V prvi operaciji je določena začasno strukturo kovine. Kasneje, pri določeni starosti otroka, izvedli vrsto dodatnih ambulant, v katerem je kovinska konstrukcija podaljša, povečanje popravka. Glavna pomanjkljivost tega pristopa je, da je treba izvesti več kot eno operacijo.

hkratno. Takoj vzpostaviti stalno strukturo jekla, ki določa vretenc. Želeni učinek se doseže takoj po prvi (in edini) operacijo. Toda taka operacija se lahko zaplete, ki jih je tako imenovani tečajni učinek s starostjo razvije hudo skoliozo, ki je zelo težko odpraviti.

Ali oprostitev skolioza iz vojske?

To vprašanje je urejeno z Uredbo vlade Ruske federacije 25.02.2003, № 123.

Ob odločitvi oprostitve služenja vojaškega roka se upošteva stopnjo skolioze vzpostavljen z radiografijo (gl. Zgoraj).

Rekruti z sem stopinj skolioze ustrezni za storitev, ne pa tudi v kategoriji A-1.

Rekruti s III skolioze razredu II in so vključene v kategoriji B - ". Delno fit" Dobijo vojaško kartico in shranjeni v rezervna oboroženih sil.

Rekruti IV s stopnjo skolioze so neprimerna za služenje vojaškega roka (kategorija D).

Video masaža za skolioza stopnje (29)

Preprečevanje skolioze

Preventivni ukrepi za preprečevanje razvoja skolioze:

Za preprečevanje hrbtenice malformacij pri novorojenčku (ki predispozicija za razvoj skolioze), naj bi nosečnice jemljejo folno kislino in vitamin B12, ki ga predpiše zdravnik.
Prvo leto otrokovega življenja, ni treba zgodaj sedež.
Preprečevanje nepravilnih obremenitev na hrbtenico in hrbtnih mišic pri otrocih: pravilni položaj na mizo nosil nahrbtnik, samo dve roki, ne more voziti otrok je vedno na eni in isti strani.
Racionalna način dela in počitka: to ni potrebno za dolgo časa za delo pri mizi za dolgo časa, da bi sedel na računalnik.
Dobra prehrana in vitamini. Za majhne otroke je pomembno, da dobijo dovolj vitamina D, da bi preprečili rahitis.
Dnevni gimnastika.
Plavanje, odbojka in drugi športi so koristne za hrbtenico.
Zgodnje zdravljenje motenj držo in drugih bolezni.

Otroci bi morali sodelovati pri preprečevanju skolioze s prvih dneh življenja. Ob tej priložnosti, lahko vedno dobite nasvet podiatrist v kliniki, je otrok obiskuje.

Don'ts za skolioze?

Skolioza je določen vpliv na življenje posameznika. Ko skolioza razvija neenakomerno tonus mišic, ki podpirajo hrbtenico. Nekateri zdravniki, da je ta pojav je zaščitni mehanizem, ki ustavi napredovanje bolezni. Drugi vidijo enostransko mišični krč vzrok za nastanek rebra grbo in rotacijo vretenc. Oba pa sta se strinjajo, da mora biti v harmoniji za krepitev hrbtne mišice, trudijo, da bi jih simetrično ton. Prav tako je treba upoštevati, da v hrbtenici, ki mejijo na ukrivljenega dela, razdalja med vretenci povečala. Večja mobilnost na teh območjih lahko povzročijo škodo, ki jo nepreviden vožnje. Na podlagi tega je razvil Pravila, ki kažejo, da je nemogoče za skolioze.

1.      Vodi sedeči življenjski slog. Pomanjkanje telesne vadbe slabi mišice, ki zagotavljajo podporo hrbtenici.
2.      Razvučeno ostanejo v sedečem ali stoječem položaju. Statična obremenitev povečuje krč mišic in pogosto vzrok za bolečine v hrbtu.
3.      Dajanje neenakomerno obremenitev na telo - nositi vrečko v eni roki, spati na eni strani. To lahko povzroči asimetrično mišični krči.
4.      dvigala uteži. Ko je skolioza pokvarjen-blaženje udarcev funkcija hrbtenice in velika nevarnost stisnjenja hrbtenice živčne korenine.
5.      SuperCool. Nizke temperature poslabšajo prekrvavitev, povzroča mišične krče, ki širi ukrivljenost.
6.      Naj ostro krožno gibanje trupa. Reckless vrtljajev lahko povzroči premik vretenc sosednji ukrivljeni odsek.

Vaje neželeni pri bolnikih z skolioze. Te vaje priporoča se izključijo iz jogo, pilates, gimnastika kompleksov in drugih tehnik.

Skok v višino in višino - prispevati k rahljanje hrbtenice.
Vaje na eni nogi z utežmi in brez obremenitve - ustvarjanje medeničnega nestabilnost in vodijo k neenakomerno krčenje mišic.
Lunges in zvitki - za istega razloga.
Somersaults - verjetnost poškodbe hrbtenice.
Nagnite glavo nazaj na ukrivljenost vratne hrbtenice. Vratnih vretenc škoduje živčne korenine.
Hkrati dvignete obe nogi - visoka obremenitev na spodnjem delu hrbta.
Nagnjen nazaj in most - povečana ledvena lordoza in prsnega koša kifoza se zmanjša.
Krožno gibanje in vrtenje debla, pobočja strani - zmanjšajte razdaljo med vretenci in medrebrni prostor na prizadeti strani, zadrževalne spinalnih živcev korenine.
Vis na vrat - kar povzroči hiperekstenzijo sklepov in vezi, zlasti v območjih, ki mejijo na ukrivljeno oddelku.
Škarje, koles povečuje upogib hrbtenice usmerjen izboklino naprej. Povečajte razdaljo med delom hrbtenice, kjer je deformacija in zdravstvenem sektorju.

Podobne omejitve so uvedeni na 2 minuti in več stopinj skolioze. Če kotom deformacije manj kot 5 stopinj (ocena 1), se ne sme odvečno obremenitev.

Prepovedane šport za skolioze:

parkour;
teči (ni priporočljivo za skolioza razred 3/4);
šport in gimnastiko;
akrobacije;
uteži;
hokej;
nogomet;
smučanje;
tenis, badminton;
ograje;
sambo, judo in ostale borilne veščine.

Vsak bolnik je lasten nabor patoloških sprememb. Torej, v vsakem primeru zdravnik nalaga svoje omejitve in izbere posamezno vrsto terapevtskih vaj.

Skolioza pri otroku, kaj naj naredim?

Skolioza pri otroku pojavlja precej pogosto. Masa pregled šolarjev je pokazala, da je 15-20% skolioze zazna različne stopnje. In dekleta ta bolezen pojavlja v 2-3 krat pogosteje. To je posledica nizke stopnje telesne aktivnosti: dekle, odgovoren odnos do študija in preživijo več časa za pouk, medtem ko fantje preživijo več časa na aktivnih iger.

Peak odkrivanje skolioze pade na starosti 9-16 let, ko je teens obdobje aktivne rasti. V teh letih je mogoče hitro napredovanje bolezni, ko se za 2-3 mesece pride do drastičnega poslabšanja hrbtenice stanje (kot deformacije lahko poveča za 30-50 stopinj). Da bi pomirili starše, smo ugotovili, da je v 95% primerov bolezni v začetni fazi ustavi in ne napredujejo.

Kako nevaren je skolioza pri otrocih? V skoliozo II in stopnje je kršitev respiratornega in kardiovaskularnega sistema. To lahko povzroči različne bolezni s podaljšanim bronhitisa do cerebrovaskularni. Stiskanje spinalnih živcev vodi do kršitve inervacije notranjih organov in pojavom bolečine različnih lokalizacije. 3 in 4 faze skoliozo lahko pokvari estetsko obliko in povzroči nastanek kompleksov.

Vzroki za skolioze pri otrocih. Glavni razlog - to je slabost hrbtnih mišic in vezi, ki zagotavljajo vertikalno podporo za hrbtenico.

Bolezni, proti katerim se lahko razvije skoliozo:

prirojene nepravilnosti hrbtenice - deformacije hrbtenice v prvih 6 tednih nosečnosti;
ena noga krajša od druge, kar vodi k nagibanju medenice;
sistemska bolezen vezivnega tkiva;
rahitis;
revmatizem;
Cerebralno paralizo.

Dejavniki, ki sprožijo razvoj skolioze

Genska nagnjenost - skolioze starši lahko podedovali otroka;
slaba drža;
nosi uteži - vrečko na eno ramo;
nepravilen pristanek - nizka miza, stol brez hrbtu;
okvara vida - kratkovidnost, škiljenje navpično;
Šport, asimetrično razvoju mišic - tenis, metanje jedra, ograje, hokej;
poškodbe in prekomerno stresa na hrbtenico - lahkih in težkih atletiko, šport in telovadbo.

Diagnoza skolioze pri otrocih

Testna, kar si, prepoznati zgodnje znake skolioze pri otroku. Otrok, oblečena v spodnje perilo, prosi, da postane čim bolj ravna, roke dol na vaših straneh.

Znaki skolioze:

levi in desni polovici telesa niso simetrične;
ne na isti navpični liniji, so vratna vretenca, prsnega koša in trtica;
ušesa se nahajajo na različnih stopnjah;
rezilo na različnih ravneh;
rezilo ni enoten odebelitev;
križnih jamica na različnih ravneh;
iliac grbi medenice (zgornji rob medenične kosti) niso v isti ravnini;
hrbtenica ima stranske loke;
"Waist trikotniki" nista simetrični - različne razdalje med trupom in roko;
ko upogibanje naprej, so te spremembe bolj opazne.

Video: Levi zdravi prsne skolioze profesionalno z zdravnikom!

Takšne spremembe lahko kažejo na napačno držo. Razlikovati spremembe v mišice skolioze, se posvetujte s svojim otrokom, da leži na trebuhu. V tem primeru so vsi simptomi, ki jih drže motnje povzročajo izginejo. Če je hrbtenica ni ravna, to pomeni skolioze.

Če opazite vsaj enega od znakov, da je potrebno pokazati Ortoped otrok. On postavlja natančno diagnozo na podlagi pregleda in rentgenske žarke hrbtenice.

Zdravljenje skolioze pri otrocih

razred I

Zdravljenje ni potrebno.
Redno spremljanje na Ortoped-vertebrologist 2-krat na leto.
Športna gimnastika za individualno programiranje.
2-krat na leto tečaji masaža specialist.
Plavanje, koreografija.
Dovoljeno, da se udeležijo razrede v telesni vzgoji v šoli.

razred II

Ortoped Opazovanje 2-krat na leto.
Dnevni gimnastika razredi.
Plavanje 2-3 krat na teden.
Tečaji masirajte 2-3 krat na leto.
Fizikalna terapija - parafinske kopeli ali ozokerit, elektroforeza, stimulacija električni mišic, blato, magnetoterapija.
Chiropractic ortoped z dovoljenjem.
terapija Schroth.
Popravljanje steznik z ostrim napredovanje skolioze. Vendar pa nekateri strokovnjaki trdijo, da je korzet dodeli samo, ko je ukrivljenost več kot 20 stopinj.
Zato je zaželeno, da se udeležijo razrede telesne vzgoje. Igre na prostem in ekipni športi lahko povzroči poškodbe.

razred III

Obisk ortoped, ki ga predpiše zdravnik, 2-4-krat na leto.
Terapevtske vaje.
Popravni terapevtske stezniki.
Masaža 3-4 krat na leto.
Fizikalna terapija - magnetna terapija, elektroforeza, Diadinamski terapija, elektrostimulacijo.
Zdraviliško zdravljenje. Obstajajo moteli in posebne dijaški domovi. V procesu učenja poteka vzporedno z intenzivnim zdravljenjem in krepitev mišic trupa.
Ko hude bolečine v hrbtu obravnava delovanje.

IV stopnja

Enako paleta terapevtskih posegov, kot v stopnji III.
Korsetirovanie - nosil steznik.
Ročno terapija za povečanje mobilnosti v ukrivljenem odseku v pripravi za operacijo.
Z neučinkovitosti konzervativno zdravljenje, zdravniki priporočajo operacijo. Nameščena okoli hrbtenice zapornih elementov. Z njihovo pomočjo poravnava hrbtenice poteka v treh dimenzijah.

Opozorilo! Po mnenju zaposlenih v raziskovalni Pediatrične Ortopedski inštitutu. GI Turner in nekaj Britanski znanstveniki kiropraktika, osteopatija in kiropraktika so nezaželeni za zdravljenje skolioze pri otroku. Te metode so sposobni hitro popraviti kozmetično napako in da os hrbtenice stanovanje za nekaj dni. Ampak potem je sprostitev mišic, in kot deformacija je obnovljena. Poleg tega se po takem manipulacije je možen hiter razvoj bolezni v obdobju aktivne rasti. Zato je zaželeno ravnanje manipulacije do 14 let.

Preprečevanje skolioze pri otroku

Upoštevanje delo in prosti čas. Na razvoj skolioze je v prvi vrsti vpliva statične obremenitve, še posebej, če je otrok sedi za mizo. Vsakih 30-40 minut, kar potrebujete, da bi odmor za 5-10 minut.
Pillow Top vzmetnice, ki bo preprečila odklone nazaj med spanjem. Majhno stanovanje blazino, pomaga, da se prepreči razvoj skolioze v zgornjem delu hrbtenice. Optimalna višina vzglavnika - ne nad višino ramen. V tem primeru, je hrbtenica ohrani neposredno, ko je dojenček leži na njeni strani.
Pravilno delovnem mestu. Otrok sedi na mizi, kolena in roke morajo biti upognjena pod pravim kotom. Naslonjalo za stol mora zagotoviti trdno podporo. Za te namene je zaželeno pridobiti pisarniški stol z nastavljivo višino in brez koles, tako da se ne odmakne od mize. Razdalja od prsi do roba mize mora biti enaka dlan otroka.
Vedno imejte pravilno držo otrok med študijem in sproščujoče.
Telesna dejavnost. Spodbujajte otroka, da se premaknete več. To je lahko aktivna igra na dvorišču ali igranje športov. Priporočljivo je, da plavati, zlasti prsno.
Nahrbtnik ali Torba torba je zaželeno, kar lahko povzroči nastanek skolioza držo.

Kaj je potrebno steznik za skolioze?

Stezniki in ležajev korektorji - naprave, ki omogočajo utrditev določen položaj hrbtenice. V zgodnjih letih, mlajši od 12 let, lahko stari korzet vpliva na razvoj hrbtenice in zmanjšanje njene deformacije. Vendar tudi najbolj high-tech korzet ni rešitev za skolioze. Deluje le v kombinaciji z drugimi načini zdravljenja.

Princip delovanja steznika:

To ustvarja pritisk na ukrivljenosti površin hrbtenice, ustavljanje deformacije;
To zajema hrbtenico v anatomsko pravilnem položaju;
To zmanjša obremenitev na prizadeto nazaj urada;
zmanjšuje patološko gibljivost hrbtenice;
"Opozarja", da bo hrbet v pravilnem položaju (za bolnike s 1. stopnjo skolioze).

Slabosti steznika:

omejiti gibanje;
mišice osvoboditi sebe, da hrbtenice in oslabljeni;
nepravilno ujemanjem korzet lahko sproži napredovanje skolioze;
morebitna škoda za kožo na področju tlaka.

Vrste stezniki

1. Podpora - namenjeni za razkladanje hrbtenice, zmanjšanje bolečine in razbremeniti napetost v mišicah. Lahko se uporablja v scoliotic drže ali I-II fazi skolioze. Imenovani za šest mesecev. Omejijo gibljivost hrbtenice v določeni ravnini, tako preprečuje nadaljnje ukrivljenosti. Prodajajo kot končni izdelek, ki je prilagojena individualno. Njihov učinek je le opazen v kombinaciji z masažami in fizikalne terapije, še posebej plavanje.

declinators - pasovi vosmiobraznoy oblike, da prilagoditev drže v prsni regiji, zategovanju ramenskega obroča. Zagotoviti enotno pritisk na hrbtnih mišic, preprečuje napredovanje skolioze. Vplivajo na prvi stopnji bolezni.

Prsna držo korektor. Če je pogostost uporabe pri bolniku povzroča pravilno držo in krepitev mišic prsne. To se doseže s trdimi robovi, ki so vstavljene vzdolž hrbtenice v prsni regiji. Učinkovito v zgodnjih fazah bolezni.

Thoracolumbar držo korektor. Izdelana po naročilu. To je poltoga korzet s hrbtno podpiranje hrbta in spodnjem delu hrbta. Da mu pripisujejo vosmiobraznye pasove, za odvod ramena nazaj in navzdol.

2. Popravek - so namenjeni za odpravo ukrivljenost hrbtenice in preprečiti nadaljnje napredovanje bolezni. Gradnja povzroči veliko nelagodje, ki ga je bolnik z ukrivljenostjo 20-40 stopinj s postopnim skolioze tako imenuje. To je težko in pol-toge strukture so narejene po naročilu, po odstranitvi ukrepov.

korzet Chenot - je namenjeno za zdravljenje ledvenih in prsnih hrbtenice v skolioze. Velja za najbolj učinkovit za otroke.

Milwaukee korzet - za odpravo patologije zgornjega in spodnjega dela hrbtenice, vključno vratu. Dajali otrokom na krivino več kot 20, in odrasle - več kot 40 stopinj.

Steznik prečke (Lyons) - za zdravljenje skolioze ob istem času na materničnem vratu, prsni in ledveni del hrbtenice. Sestoji iz vertikalnih vstavki srednje trdote, na katerega sta vezana podporo vodoravno kovine.

Boston korzet - popravek skolioze v ledvenem in sakralnih 3-4 stopinj.

Bolniki s III-IV stopnja skolioza o popravku steznika uporabiti takoj. Prvih nekaj mesecev so pokazale, gimnastika, intenzivno medicinsko zdravljenje, če je bolnik ukvarja s fizikalno terapijo vsak dan za 4-6 ur. Steznika je predpisana v primeru, da ti ukrepi ne prinašajo izboljšanja, in bolezen napreduje. Po korzet namen mora bolnik še naprej aktivno sodelujejo v fizioterapiji za nekaj ur na dan, da se prepreči oslabitev mišic in krče.

Postopek nosil steznik za skoliozo

Da bi preprečili propad mišic in razvoj dobre drže, ki podpirajo stezniki nosili shemo. Prvi teden po 2 uri na dan. Kasneje se vsak teden, ko nosiš povečala za 1 uro vložitvijo do 6 ur na dan. Potem 2-4 mesecev še 6 ur na dan. Po tem času nosil steznik se postopoma zmanjša za eno uro vsakih 10 dni. Ko se program izvaja, ne more nositi korektor. Če se simptomi znova pojavijo spustil je korzet nosili za 4 ure na dan in imajo 2 meseca.

Popravni oporniki zahtevajo drugačno shemo. Habituacije rok za izgradnjo 3 tedne. V tem obdobju je priporočljivo, da se odstranijo steznika vsaki 2 uri za počitek telesa in zdravljenje kože. Postopoma, medtem ko je v korzet rasti, s čimer se je ura za izvedbo. Z dovoljenjem zdravnika vsak dan naredite odmor za 2-3 ur za izvajanje higienskih postopkov, masažo in fizično terapijo.

Stroški korzet močno odvisen od njegove zasnove in proizvodno podjetje. Cena izdelka se lahko razlikujejo od 4 do 200.000 rubljev.

Kakšne so netradicionalne metode zdravljenja skolioze?

Pod netradicionalnih metod zdravljenja skolioze razumemo vse načine, razen tistih, ki so bili sprejeti v službo v Sovjetski medicine. Medtem ko je v drugih državah, so te metode odobren s strani Ministrstva za zdravje. Zdravniki jih pogosto uporabljajo in dosegli pomembne rezultate - zmanjšanje scoliotic lok pri otrocih do 18 let, za izboljšanje kozmetičnih simptome in kakovost življenja pri odraslih bolnikih.

ambulanta Evminova

Profilaktično ali plošča Evminova - je gladka plošča Aspen lesa, ki je mehka vzmet, zmanjšanje obremenitev hrbtenice. Dispanzer je mogoče prilagoditi višino vgradnje ročaji in kotom, ki jih je mogoče prilagoditi za vsako ambulanta višino, spol in raven telesne pripravljenosti osebe.

Tehnika - hrbtenica nežno in počasi raztegne pod težo lastnega telesa, ki leži na poševno ploščo. Manjša kot je nagib plošče, mehkejše vpliva. Med vadbo (na trebuhu, na hrbtu, glavo dol, glavo gor) za krepitev globokih (kratke) hrbtne mišice in hrbtenice vezi. Ta metodologija, ki jo je ministrstvo za zdravje Ukrajine odobril.

prednosti:

lajša krč hrbtnih mišic;
"raztegne" The scoliotic hrbtenice v loku, zmanjševanje kota deformacije;
Krepi mišice, ki podpirajo hrbtenico;
izboljša prehranjevanje medvretenčne ploščice;
zmanjša pritisk na živčnih končičih pritrjeni.

indikacije:

skolioza;
posturalna motnje;
medvretenčna kila in izboklina.

kontraindikacije:

srčnega infarkta, kapi recept manj kot 12 mesecev;
hipertonična bolezen;
infekcijske bolezni, vključno s tuberkulozo;
poškodbe možganov in hrbtenjače (travmatski ali infekcijskih);
odstop mrežnice;
duševne motnje, shizofrenija, epilepsija;
hude oblike osteoporoze;
kila - popkovine, dimeljske, vzdolžno trebuha;
huda žolčnih kamnov in ledvične kamne;
nosečnost po 22 tednih.

slabosti:

Izbor vaja mora nositi podiatrist. V nasprotnem primeru, prekomerno raztezanje hrbtenice lahko povzročijo rotacijo vretenc in poslabšanje bolnikovega stanja.
Zahteva redno prilagoditev vadbe. To je mogoče storiti na spletu.
Potrebujejo dnevno vadbo.

joga

Joga za skolioze Njen namen je bil krepitev mišic celo, ki podpirajo hrbtenico v pokončnem stanju. yogaterapii učinkovitost pri bolnikih z skolioze izkazalo let resne raziskave v ZDA in Zahodni Evropi.

"Joga 23" se priporoča za skolioze. Njen avtor Andrew Sidersky razvit sistem usposabljanja, ki izključuje uveljavljanje, škodljivih ukrivljenosti hrbtenice. Upoštevani neželene backbends in zavrti hrbtenice, krepitev patološko vretenc rotacijo.

prednosti:

krepi mišice;
odpravlja blokov v deformirane področju hrbtenice, ki mišičnega krča je povzročil;
izboljša mišične moči in medvretenčne ploščice;
Pomaga stabilizirati hrbtenico s krepitvijo mišic in vezi;
zmanjšuje bolečine v hrbtu;
To izboljša stanje medvretenčnih sklepov.

indikacije:

posturalna motnje;
skolioza na kateri koli stopnji.

kontraindikacije:

hypermobility - "ohlapnost" hrbtenice;
okužba sklepov;
srčna aritmija, nekompenziranim srčne bolezni;
srčni napad in kap recept manj kot 6 mesecev;
travmatske poškodbe možganov in hrbtenjače;
akutne psihiatrične motnje;
maligni tumor;
hipertenzija korak 2-3;
akutne bolezni notranjih organov - pankreatitis, holecistitis;
kile (popkovine, dimeljske).

slabosti:

Rezultati so prikazani v 2-3 mesecih.
Tam je prepovedana vaj, ki se lahko poslabšajo stanje, zato je potrebno, da se vključijo izkušenega trenerja individualno oblikovane programa, ob upoštevanju lokacije in stopnjo ukrivljenosti.
To zahteva, da redna vadba 2-3 krat na teden za življenje. Ob zaključku tečaja je yogaterapii skolioza vrne v prvotno stanje, za 3-6 mesecev.
Prekomerno fascinacijo z jogo lahko privede do pretirane fleksibilnosti hrbtenice, kar ni zaželeno napredovanja bolezni.
Na 3-4 stopinj malo joge popravi hrbtenici deformacije, vendar bistveno izboljša kakovost življenja.

Osteopatija

Osteopatija - neke vrste manipulacije, kjer strokovnjak uporablja roke kot orodje za zdravljenje bolnika. Deluje na refleksnih con, s čimer se izboljša delovanje hrbtenice in njenih podpornih mišic. Od leta 2012, je rusko ministrstvo za zdravje priznane osteopatski zdravniki.

Z vidika osteopati, skolioza razloga - v premikanja možganskih membran (možganov srpa in šotorov malih možganov) in kosti lobanje. Zaradi tega distribucijskega modela, ki je nastala z nenormalnimi obremenitvami in gibanja telesa - gre za enostranski mišični krči in ukrivljenost hrbtenice. Osteopat nežni gibi poskuša obnoviti harmonično položaj možganskih membran. Potem, ko je vzrok odpraviti, bolezen postopoma izginile in začeti mehanizem prekvalifikacijo. Njihov rezultat je postopno samostojno popravljanje drže, ki lahko traja več tednov ali mesecev.

Glavna težava je, da mora biti bolnik 100% prepričani v uspeh zdravljenja in kvalifikacije Osteopat. Zdravstvene ustanove so se začeli pripravljati zdravniki, osteopati šele od leta 2013. Usposobljeni strokovnjaki, ki zdravijo skolioze, imamo dovolj, in visoko tveganje zaupajo svoje zdravje šarlatan.

indikacije:

Skolioza pri otrocih in odraslih 1-2 stopinj;
stisnjeno spinalnih živcev;
bolečine v hrbtu v skolioze.

kontraindikacije:

onkoloških bolezni;
akutna in kronična nalezljiva bolezen;
akutne duševne bolezni;
tromboza;
akutni cerebrovaskularne nezgode;
akutna kardiovaskularna insuficienca;
atrijska fibrilacija.

slabosti:

Rezultati zdravljenja morali čakati precej dolgo časa, do 6 mesecev;
Tradicionalna medicina ne priporoča osteopatijo pri bolnikih s stopnjo 3-4.

gimnastika Strelnikova

Dihalne vaje Strelnikova - sistem dihalnimi vajami, ki je namenjen za ponovno vzpostavitev glas petje. Leta 1972 se je ta metoda zdravljenja prejel patent avtor in je priznala uradne medicine za zdravljenje različnih bolezni, vključno skolioze. Operacijski Princip metode - med vadbo pod vplivom vdihanega zraka zgodi hrbtenice odvija.

V središču gimnastike so posebni premiki z dihanjem:

1. Vdihavanje nos - glasen, oster, aktivna, shumnyy-
2. Izdihom usta - neslišno pasivno, ne skozi široko odprta usta.

prednosti:

odpravi vnetje in otekanje tkiv okrog hrbtenice;
Vrača naravno mobilnost vseh delov hrbtenice;
se sprosti od tlaka krvnih žil in spinalnih živcev;
ni nevarnosti, da poslabša stanje hrbtenice.

indikacije:

skolioza na kateri koli stopnji.

kontraindikacije:

notranje krvavitve;
cerebrovaskularni inzult;
tromboflebitis;
hipertenzija 2-3 stopinj.

slabosti:

Izbor vaja je treba opraviti strokovnjaki;
ni priporočljivo uporabljati neodvisnih tehnike;

skupek vaj, namenjenih za skolioze:

prvi dan

1.      "dlani". Začetni položaj: stoji, roke pred njim ukrivljen na kolena. Komolci razkriti navzdol, dlani stran. Vdihnite - dlan stisnemo v pest, dihanje - razkriti.
2.      "epaulettes". IP: roko stisnil v pest in pritisne na trebuhu na ravni pasu. Vdihnite - poravnali svoje roke dol, izdihom - vrne v prvotni položaj.
3.      "črpalka". PI: stoji vzravnano, noge nekoliko ožja od širine ramen, roke visijo ob telesu. Vdihavanje nagib. Izdihom - dvignite nekoliko nazaj, ne da bi ravnanje. Dih - spet kratek pobočju. Tako je simulirani človeško gibanje, ki se črpa.

Od drugi dan pouka na dan, dodan eno vajo

4.      "mačka". PI: stoje naravnost, roke upognjene v komolcih, odprte roke na višini pasu. Vdihnite - Crouch, kolena rahlo upognjena, hkrati zavrtite enoto v desno. Izdihom - vrnitev na SP. Dih - enako na levi strani.
5.      "zaponka ramena". IP: roke oviti na komolcih, zbrana na višini ramen pred njim. Vdihnite - vrgel roke so bile za zadovoljitev drug drugega, se poskuša objem. Izdihnite - izhodiščni položaj.
6.      "velika nihalo". PI: stoji, roke ob telesu. Vdihnite - nagibala naprej, poskušajo, da bi dobili svoje roke na tla. Izdihnite - izhodiščni položaj. Vdihnite - nazaj ovinek, sama objemala na ramenih orožja. Izdihnite - izhodiščni položaj. V tej vaji, je pomembno, da sta hrbtenica in mišice popolnoma sproščene.
7.      "obrne glavo". PI: stoji vzravnano, roke navzdol ob telesu. Vdihnite - obračanje glave v desno. V naslednjem dihu obrača glavo levo, brez ustavljanja na sredini.
8.      "ušesa". IP: enako. Vdihnite - bend glave, poskuša priti desno ramo uho. Izdihom - SP. Vdihnite - nagib glave v levo.
9.      "nihalo glava". IP: enako. Vdihnite - nagnete glavo naprej - na tleh. Izdihom - gladka vrne glavo v prvotni položaj. Vdihnite - metanje glave nazaj, poglej na strop.

Vsaka vaja se izvaja 12 poskusov, po 8 potez. med rep

Zdieľať na sociálnych sieťach:

Príbuzný