Kaj sadje, jagode in zelenjava sta diuretiki

vsebina

• citrus
• Brusnice in lingonberries
• Red rowan
• paradižnik
• kumare
• Česen in zelena
• Beluši in solata

Diuretik zdravila se uporabljajo za odstranjevanje edema, zmanjšanje krvnega tlaka, pa imajo zapleteno kemijsko strukturo in lahko škodujejo organizmu. Za razliko od medicinskih preparatov, diuretiki plodovi so naravnega izvora, prijetnega okusa in so mehkejši. Pomagajo odpravi zabuhlost, sklepati pesek in celo optimizacijo telesne teže.

Kaj sadje sadje in jagode so diuretiki? Razmislite sestavo nekaterih priljubljenih zeliščnih izdelkov in poskusite oceniti svoje sposobnosti diuretik.

citrus

Sadje citrusi, kot so limone, limete in pomaranče so bogata z mikroelementi sestavi. Limona, na primer, vsebuje baker, kalijevih soli, hlapne in velike količine vitaminov.

Hvala za to vrsto hranil, citrusi pomagajo telesu, da se znebite odvečnih natrijevih ionov. Konec koncev natrijeve ione ustvariti ugodne pogoje za zadrževanje vode v telesu in tvorbe edemov. Iz tega razloga so agrumi šteje, da je odlična diuretikov naravnega izvora.

Brusnice in lingonberries

Te jagode se štejejo za standard rastlinskih diuretikov. Vsebujejo velike količine vitamina C, ki pomaga, da se ph urina v normalnem stanju, odpraviti oteklino in spodbuja celjenje za okužbe sečil.

Lingonberries in brusnice pogosto predpisane nosečnicam za lajšanje lokalna oteklina. Včasih ljudje, ki trpijo zaradi pielonefritisa priporočamo ob brusnični žele.

Večina gospodinje, ki uporabljajo te jagode za izdelavo pene, kompota ali marmelado. Za jagode ne izgubijo svoje koristne lastnosti, za njihovo pripravo je treba shraniti v zamrzovalniku.

Red rowan

Ta rastlina je diuretik lastnosti niso le koristi, ampak tudi lubje in listje. Jagode rdeče pepel vsebuje organske kisline, eterična olja, tanini, vitamini A, C in R. Zato je rastlina zelo razširjen v nacionalnem zdravljenja.

Plodovi so rdeče pepel zmanjšujejo vnetja in boj proti različnim okužbam. Ampak najbolj močna značilnost jerebike - sposobnost, da poveča izločanje seča. To berry se uporablja pri zdravljenju različnih uroloških bolezni.

paradižnik

Zelenjava olajšal delo urogenitalnih organov. Najbolj učinkovita od njih je paradižnik. Pomaga aktivno delo ledvic in vodijo največjo količino vode.

Vendar pa se ta izdelek ne sme uporabljati pri bolnikih s hudo okvaro ledvic. Paradižnik vsebuje oksalno kislino, ki bi lahko negativno vplival na organe izločanja.

kumare

Ne manj učinkovita pri diuretikov zelenjavo kumare. Ta zeliščni izdelek:

• To pomaga, da odstranimo presežek sečne kisline iz ledvic;
• To je blago odvajalo in diuretik;
• Vsebuje veliko mineralov in kalija.

Česen in zelena

Ta zelenjava se uporabljajo v skoraj vseh začimb, so odlični naravni diuretiki. Česen, na splošno, zdravilo za različne bolezni. Še posebej, česen:

• optimizira krvni tlak;
• zmanjšuje sečne izolacijske kislina telesa;
• To zmanjšuje tveganje za nastanek krvnih strdkov.

Zelena je že dolgo velja za čiščenje in diuretik. Zelenjava, kot so zelena, so sestavljena iz cele vrste vitaminov. Te vključujejo veliko število vitaminov B, K, E in pro-vitamina A. Zaradi tega, zelena učinkovito prikaže odvečno tekočino, odpravlja bakterije, ki pomnoži v sečilih.

Beluši in solata

Beluši - pozna vsak obrat, ki se pogosto uporablja za pripravo zelenjavnih solat. Le malo ljudi ve o diuretik lastnosti špargljev. Z beluši lahko pridobimo na peščenih ledvic in sečnega trakta.

Ekstrakt te rastline je sposoben za zniževanje krvnega tlaka, za normalizacijo jetra in perifernih žilah razširiti, izboljšanje pretoka krvi.

Prepoved uporabe tega produkta v vnetnih procesov v mehurju kot beluši, lahko dražijo kožo ali sluznico.

Najbolj učinkovita vrsta solate je diuretik vodne kreše. Njeni listi so bogati z vitamini in različnih koristnih elementov v sledovih. Glede na to, vodna kreša pomaga izločati odvečne natrijeve ione, ki spodbujajo zadrževanje tekočine.

Pogosto so izdelki priporočljivo za ljudi, ki trpijo zaradi pielonefritisa. Vodna kreša nežno sprosti odvečno vodo iz telesa in ne povzroča škodljivih učinkov, kot so dehidracija.

Mnoga dekleta, ki želijo shujšati, uporaba vodne kreše listov, ker je popolnoma odpravlja nabiranja tekočine, ki sodeluje pri nastanku celulita.